Supermodelka Adriana LimaIntensywny reżim treningowy i szokująca tajemnica diety brzmią tak, jakby przygotowywała się bardziej do sportu olimpijskiego niż do pokazu na wybiegu.
Podczas gdy wiele supermodelek zwykle milczy o swoich schematach treningowych i dietach, Adriana Lima zrobiła coś przeciwnego, szokując świat szczegółami swoich przesadnych metod treningowych i diety, aby pomóc przygotować się do nadchodzącego pokazu mody Victoria's Secret.
Można by pomyśleć, że brazylijska piękność trenowała do długodystansowego maratonu, ale tak nie jest. Zamiast tego chodziła na siłownię, podnosiła ciężary i wycinała z diety produkty stałe, aby upewnić się, że wygląda tak smukłą jak zawsze na swoją kolej na wybiegu.
Ekstremalna dieta bielizny Limy trafiła na pierwsze strony gazet nie tylko ze względu na intensywność jej treningu, ale także na jej dietę. 30-latek ćwiczy codziennie od sierpnia, od kilku tygodni wykonując dwa treningi co 24 godziny. Jednak przez ostatni tydzień spożywała tylko koktajle proteinowe.
Dwa dni przed koncertem Lima podobno pije tylko wodę. Planuje również, że nie będzie miała żadnych płynów na 12 godzin, zanim wyjdzie na wybieg.
„Żadnych płynów, więc wysychasz, czasami możesz z tego stracić nawet osiem funtów” sławna mama mówi Sydney Poranny Herold.
Jeśli chodzi o jej treningi, to też nie chodzi o spacer po parku. Lima wyjaśnia: „To jest naprawdę intensywne, nie chodzi o ilość czasu, który spędzasz na ćwiczeniach, ale o intensywność: skaczę przez skakankę, uprawiam boks, podnoszę ciężary, ale nudzi mi się to. Jeśli się nie ruszam, bardzo łatwo się nudzę.”
Chociaż jesteśmy pewni, że Lima będzie wyglądać fantastycznie na wybiegu, mamy również nadzieję, że skonsultowała się z lekarzem przed rozpoczęciem tego hardkorowego schematu.
Zdjęcie dzięki uprzejmości Wenn
