Płatki zbożowe bez pieczenia miodowo-migdałowe: 5-minutowa uczta, której potrzebujesz w swoim życiu – SheKnows

Kiedy potrzebujesz szybko przekąski, zechcesz sięgnąć po te bezglutenowe płatki zbożowe z miodem i migdałami bez pieczenia. Są nie tylko bardzo łatwe do wykonania, ale zawierają również zdrowe składniki.

Powiązana historia. „Riff On Rice Krispies Treats” Marthy Stewart to całkowita aktualizacja klasyki

Posypane rozpuszczoną czekoladą z masłem migdałowym i miodem zawartymi w miksie, nigdy nie wziąłbyś tych smakołyków za coś innego niż pyszne. Są tak proste w przygotowaniu (idealne, gdy małe rączki chcą pomóc w kuchni) i prawdopodobnie masz wszystkie potrzebne składniki.

Te bez pieczenia są podobne do ciasteczek, ale są zupełnie inne, ponieważ nie ma w tym masła, mąki ani pieczenia. Są chrupiące, słodkie i przyjemne w podawaniu. Co mogło być lepiej? Do mieszanki dodałam mielone siemię lniane, tylko dla zdrowego składnika, który pozostaje niezauważony, z wyjątkiem tego, że dodaje orzechów tym smakołykom.

Uwaga: gluten można znaleźć w wielu różnych produktach spożywczych i produktach, od ketchupu przez sos sojowy po cukierki i przyprawy. Podczas

Ona wie stara się zapewnić, że te przepisy są bezglutenowe, uważnie przeczytaj etykiety składników wszystkich produktów spożywczych i produktów spożywczych, których używasz w tych przepisach, aby upewnić się, że są one również bezglutenowe.

Przepis na bezglutenowe płatki zbożowe bezglutenowe z miodem i migdałami

Plony 18

Czas przygotowania: 5 minut | Czas nieaktywności: 30 minut | Całkowity czas: 35 minut

Składniki:

• 1 szklanka chrupiących płatków ryżowych
• 1/2 szklanki chrupiącego masła migdałowego
• 6 łyżek miodu
• 2 łyżki siemienia lnianego (zmielonego siemienia lnianego)
• 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
• 1/4 szklanki bezglutenowych chipsów czekoladowych
• 1/2 łyżeczki oleju kokosowego lub tłuszczu
• Papier śniadaniowy

Wskazówki:

1. Połóż arkusz woskowanego papieru na blasze do pieczenia i odłóż na bok.
2. Do miski dodaj płatki zbożowe, masło migdałowe, miód, siemię lniane i cynamon. Dobrze wymieszaj, aż się połączą.
3. Rozwałkuj miksturę w 2-calowe kulki i umieść je na blasze do pieczenia. Wstaw do lodówki na 20 minut lub do stwardnienia.
4. Do miski dodaj wiórki czekoladowe i olej kokosowy i rozpuść w kuchence mikrofalowej, podgrzewając w 10-sekundowych odstępach, aż się rozpuszczą. Mieszaj, aby połączyć.
5. Skrop rozpuszczoną czekoladę na płatki zbożowe. Pozostaw do stwardnienia przed podaniem.

Zanim wyjedziesz, sprawdź nasz pokaz slajdów poniżej.

Więcej przepisów bezglutenowych

Waniliowo-lawendowy krem ​​brûlée
Tarta z gruszką, miodem i orzechami laskowymi
Muffinki gruszkowo-słonecznikowe z polewą miodowo-śmietankową