Ten pomarańczowy kremik z żurawiną to po części smoothie, po części deser – SheKnows

instagram viewer

Myślałem, że popy Creamsicle były najbardziej kiepskie, jeśli chodzi o desery lodowe jako dziecko. Chodzi mi o to, kto chce owoców w swoim lodach pop, kiedy były zabawne, sztucznie zabarwione, jumbo popy w kształcie rakiet z ciężarówki z lodami?

Wegańskie smoothie z bananem i płatkami owsianymi w
Powiązana historia. Zwalcz skurcze i wzdęcia dzięki koktajlowi Weelicious PMS

Jednak jako osoba dorosła połączenie słodkiej pomarańczy i wanilii jest jednym z moich ulubionych. Kopię go w wypiekach, lodach, a nawet koktajlach. Świetnie sprawdzi się również na zimę, kiedy tęsknisz za smakiem świeżych owoców, ale nie masz nad czym pracować.

Dodanie prostego sosu żurawinowego do tego smoothie przenosi klasyczną kombinację na wyższy poziom. Słodycz pomarańczy i wanilii równoważy się z cierpką świeżością żurawiny, którą będziesz chciał sączyć aż do wiosny.

Pomarańczowe smoothie Creamsicle z przepisem na wir żurawinowy

Klasyczne połączenie Creamsicle zyskuje zimową metamorfozę z żurawinowym zawijasem! Po części smoothie, po części deser.

Służy 2

Czas przygotowania: 5 minut | Czas gotowania: 10 minut | Całkowity czas: 15 minut

click fraud protection

Składniki:

Na koktajl

  • 1/2 mrożonego banana
  • 1/2 szklanki lodu
  • 1/2 miarki (około 2 łyżki) białka waniliowego w proszku (opcjonalnie)
  • Miąższ 2 pomarańczy
  • 3/4 szklanki mleka
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Dla żurawinowego wiru

  • 1 szklanka mrożonej żurawiny
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka wody

Wskazówki:

  1. Do małego rondelka wrzuć składniki do żurawiny, zagotuj i gotuj przez 5 do 7 minut, często mieszając, aż zgęstnieje, a żurawina pęknie. Odłożyć na bok.
  2. Umieść wszystkie składniki na smoothie w blenderze i zmiksuj do uzyskania gładkości.
  3. Wlej smoothie do szklanek, wlej sos żurawinowy do szklanek i wymieszaj łyżką.
  4. W razie potrzeby udekoruj dodatkowymi plasterkami pomarańczy i podawaj.

Mnóstwo wspaniałych przepisów, takich jak nasz Strona na Facebooku.

Więcej przepisów na smoothie

Energetyzujący zielony koktajl detox
Koktajl czekoladowo-pomarańczowy
Smoothie z awokado i jagodami