Podążać za szczęściem. Brzmi dość łatwo. Ale łatwo jest zboczyć z drogi i zejść z tej ścieżki do wnętrza szczęście. Dziś zrób tylko jedną rzecz, która sprawia Ci radość. A jeśli Ci się spodoba, jutro spróbuj jeszcze jednej rzeczy. (I tak dalej.)
Wyzwanie: zrób przynajmniej jedną rzecz, która sprawia Ci radość
Czemu? Kobiety mają tendencję do przedkładania potrzeb innych nad własne. Pamiętaj, że będziesz lepszą żoną, matką, przyjaciółką lub córką, gdy zadbasz o siebie. Więc śmiało zafunduj sobie dzisiaj coś pobłażliwego. Zasługujesz na to.
Marcy: Nie ma nic lepszego niż spędzanie weekendowych poranków z psem, cały przytulny w łóżku i puszczanie mojego ulubionego filmu. W dni, kiedy nie chcesz wychodzić z domu, luksus rozkoszowania się Starbucksem w domu jest wielką przyjemnością. Mówię wszystkim, aby odkryli domowe smakołyki Starbucks: Starbucks Discoveries.
Małgorzata: Można by pomyśleć, że pozostanie w domu z małym dzieckiem i wolny strzelec da ci trochę czasu na robienie rzeczy, które kochasz, prawda? Bardzo źle. Jeszcze łatwiej stać się pracoholikiem i zaniedbywać siebie i rzeczy, które kochasz. W związku z tym wyzwaniem podjąłem świadomy wysiłek, aby poświęcić trochę czasu na mój dzień (i z dala od telefonu) i skupić się na robieniu małe, szczęśliwe rzeczy: siadanie i kolorowanie z córką, śpiewanie w samochodzie, a nawet planowanie zaległej rodziny wakacje. Moja rodzina sprawia mi radość i musiałam spędzać z nimi więcej czasu.
Kristen: Odkąd zostałem rodzicem pięć lat temu, czas „ja” zniknął. Nigdy więcej dwugodzinnych treningów. Koniec z chodzeniem na plażę tylko z ręcznikiem. I koniec z czytaniem książek dla dorosłych, aż do ostatniego Dnia Matki. Postanowiłem, że w tym dniu poświęconym najciężej pracującym gatunkom na ziemi poczytam książkę. Czytanie dla mnie to czysta radość. Położyłem się przy basenie z frywolną powieścią i po prostu zrelaksowałem się, gdy ciepłe słońce wsączyło się w moją skórę. Jest coś magicznego w ucieczce do książki. Czy to może być Dzień Matki każdego dnia?
Nasz Codzienna inspiracja seria chce inspirować Cię małymi sposobami na poprawę Twojego życia. Poprosiliśmy 20 kobiet, aby podjęły różne małe wyzwania i podzieliły się swoimi wynikami. Zobacz wszystkie nasze wyzwania dotyczące codziennych inspiracji tutaji poznaj kobiety tutaj.
