Wskazówki, jak uzyskać odpowiednie dopasowanie

instagram viewer

Noszenie plecaka jest jednym z tych koniecznych zła chodzenia do Szkoła (jak inaczej masz nosić swoje książki?). Jedyny problem? Plecaki — zbyt mocno zapakowane lub nieodpowiednio dopasowane — może spowodować poważne obciążenie ciała dziecka. Czytaj dalej, aby uzyskać przydatne wskazówki, jak wybrać pakiet odpowiedni dla niego. Według ekspertów z Office Depot można znaleźć plecak, który jest zarówno stylowy, jak i dobrze zaprojektowany. Oto kilka kluczowych cech, na które należy zwrócić uwagę przy zakupie plecaka.

Eric Johnson, Birdie Johnson, As Knute
Powiązana historia. Jessica Simpson ujawnia rady BTS, które udziela swoim dzieciom: „Proste nauki”
Mała dziewczynka z plecakiem

Czego szukać w paczce

Rozmiar: Plecak nie powinien być dłuższy ani większy niż tors użytkownika.

Waga: Im lżejszy plecak, tym lepiej. Ważne jest, aby plecak ważył mniej niż 15 procent masy ciała człowieka. Im mniejsze opakowanie, tym mniej można w nim spakować.

Wyściełane paski: Chronią one ramiona przed przenoszeniem ciężaru plecaka. Jeśli to możliwe, wybierz plecaki z szerszymi paskami (im szerszy pasek, tym bardziej równomiernie rozłoży się ciężar na ramionach).

click fraud protection

Pasek w talii: Po założeniu pasek pomaga zmniejszyć ciężar noszony przez ramiona, przekierowując jego część na brzuch. Pomaga również ustabilizować ciało podczas noszenia plecaka.

Kieszenie: Liczne kieszenie pomagają rozłożyć ciężar w całym plecaku zamiast w jednym centralnym miejscu.

Inne funkcje: Idealne są odblaskowe paski dla bezpieczeństwa i dodatkowe paski do rozłożenia ciężaru na ciele. Podwójne zamki i ciężki materiał wydłużają żywotność torby.

Co robić, a czego nie dla plecaków >>

Jeśli Twoje dziecko nosi laptop lub inną elektronikę do szkoły, poszukaj plecaka z wyściełaną, wodoodporną przegrodą, która zapewni bezpieczeństwo tych przedmiotów. Wiele plecaków ma miejsce na laptopy, odtwarzacze MP3, telefony komórkowe i inne urządzenia.

Dobrze dopasowany plecak

Odpowiednio dopasowany plecak powinien wygodnie leżeć na ramionach, nie wbijając się w nie i nigdy nie powinien wyglądać na przeładowany. Twoje dziecko powinno być w stanie zapiąć zamek bez szarpania zamka. Dół plecaka powinien opierać się na krzywiźnie dolnej części pleców i nie powinien wisieć poniżej naturalnej talii (to znaczy, że jest za ciężki). Powinien również być w stanie zmieścić rękę między plecakiem a plecami.

Jak bezpiecznie nosić plecak

Ludzie z Office Depot oferują następujące sugestie:

  • Zapakuj najcięższe przedmioty na dole opakowania.
  • Zostaw niepotrzebne rzeczy w domu lub w szkole, aby odciążyć plecak.
  • Podczas zakładania plecaka ugnij się w kolanach i podnoś ciężar plecaka nogami (nigdy plecami).
  • Jeśli Twoje dziecko odczuwa ból podczas noszenia torby, rozważ zainwestowanie w torbę na kółkach.

Czy twój plecak robi klasę? Sprawdź te dodatkowe wskazówki dotyczące dopasowania >>

Powiązane wideo

Porady dotyczące powrotu do szkoły: Wybór odpowiedniego plecaka od eksperta ze Szpitala Dziecięcego Packard

Michelle Merget, OT, udziela cennych rad rodzinom wybierającym nowy plecak. Grube paski, podparcie lędźwiowe i unikanie przepakowywania to tylko kilka cech, które pomagają zachować zdrowe plecy w ciągu roku szkolnego.

Powiązane artykuły:

  • Czy plecak Twojego dziecka robi ocenę?
  • 8 plecaków do szkoły
  • Co robić i czego nie robić z plecakami