Twój komfort i zdrowie zyska na dobrym jakość powietrza wewnętrznego. Oddychaj łatwiej dzięki prostym strategiom poprawy powietrza w pomieszczeniu!
Czerp korzyści z czystego, świeżego powietrza
Nic dziwnego, że najlepszą radą, której należy przestrzegać, aby poprawić jakość powietrza w pomieszczeniach, jest utrzymywanie domu w czystości! Wszyscy chcemy swobodnie oddychać, ale nagromadzenie brudu, kurzu i innych zanieczyszczeń może zmniejszyć czystość powietrza w pomieszczeniach. Podejmij rozsądne kroki, aby mieć pewność, że jakość powietrza w Twoim domu jest najlepsza, jaka może być – dla bezpieczeństwa i komfortu Twojej rodziny!
1
Sprzątać
Korzystanie z odkurzacza z filtrem HEPA zapewnia, że kurz i alergeny, które usuwasz, nie są wydmuchiwane z powrotem przez układ wydechowy. Regularne odkurzanie może zmniejszyć stężenie kurzu i innych toksyn w Twoim domu — ołowiu, pozostałości chemicznych i alergenów z pyłków, roztoczy i sierści zwierząt domowych. Podczas odkurzania nie rób tylko podłóg! Ściany, krawędzie dywanów, deski podłogowe i meble tapicerowane zatrzymują kurz. Po odkurzeniu wytrzyj! Wacik z czystą wodą usunie kurz pozostawiony przez próżnię. Nowe mopy i ściereczki do kurzu z mikrofibry wychwytują więcej kurzu niż tradycyjne włókna. Wchodząc do domu, ludzie tropią nie tylko brud na butach — do środka też trafiają zanieczyszczenia zewnętrzne, takie jak brud, pestycydy i chemikalia do trawników. Miej dużą wycieraczkę w wejściach, aby większość zanieczyszczeń pozostała przy drzwiach.
2
Niższa wilgotność
Wilgotność w domu powinna być regulowana na poziomie 30-50 procent – każdy wyższy poziom zachęca do rozwoju roztoczy i pleśni. Klimatyzacja może zmniejszyć liczbę pyłków i utrzymać wilgotność na rozsądnym poziomie. Upewnij się, że suszarka do ubrań jest wentylowana na zewnątrz i używaj wentylatora wyciągowego podczas kąpieli lub prysznica, a także w kuchni podczas gotowania lub podczas zmywania. Miseczki ociekowe w klimatyzatorach okiennych lub osuszaczach muszą być puste i upewnij się, że nie występują problemy z hydrauliką. Nieszczelne rury tworzą pożywkę dla pleśni.
3
Sprawdź toksyny
Upewnij się, że twoje roztwory czyszczące nie są toksyczne. Naturalne środki czyszczące nie zawierają lotnych związków organicznych. Materiały stosowane w meblach, wykładzinach i wykończeniach ścian, uszczelnienia i kleje powinny być jak najbardziej wolne od chemikaliów. Przeczytaj etykiety! Maluj farbą o niskiej lub zerowej emisji VO. Sprawdzaj filtr pieca co dwa miesiące i wyczyść lub wymień go w razie potrzeby. Sprawnie działający piec to linia obrony w usuwaniu zanieczyszczeń z powietrza wewnątrz domu.
4
Zwiększ świeżość
Pewne zapachy kojarzą nam się ze świeżością i czystością — cytrynowym zapachem czystej kuchni lub świeżo upranego prania. W rzeczywistości zapachy w produktach takich jak detergenty do prania, płyny do zmiękczania tkanin i prześcieradła do suszarek, powietrze odświeżacze — ciała stałe, spraye i oleje oraz domowe środki czystości emitują do środka dziesiątki chemikaliów powietrze. Większość zapachów wytwarzana jest z produktów naftowych. Podłączany odświeżacz powietrza może emitować 20 różnych lotnych związków organicznych! Poszukaj bezzapachowych produktów do sprzątania i prania, otwórz okno, aby wpuścić do domu świeże powietrze i kup trochę roślin. Rośliny domowe działają jak naturalne oczyszczacze powietrza!
5
Zakaz palenia
Szkodzi Twojemu zdrowiu i zanieczyszcza powietrze w pomieszczeniach, więc uczyń swój dom strefą „zakaz palenia”. Dym papierosowy zawiera ponad 4000 chemikaliów, a bierne palenie stanowi zagrożenie dla każdego, kto jest narażony.
Szybka wskazówka
Kup osuszacz do użytku w domu podczas ciepłej i parnej pogody. Sprawi, że dom będzie wydawał się chłodniejszy i jest sposobem na powstrzymanie nadmiaru wilgoci w środku przed rozwojem niebezpiecznej pleśni.
Więcej wskazówek dotyczących jakości powietrza
5 Szkodliwych dla zdrowia domowych toksyn
Zmniejsz ilość czynników drażniących w Twoim domu
10 prostych sposobów na poprawę jakości powietrza w Twoim domu
