Wiemy, że nasze dzieci nas kochają, ale może być trudno odczytać, co czują, zwłaszcza gdy nie są wystarczająco duże, aby zwerbalizować to, co dzieje się w ich pączkującym mózgu. To sprawia język ciała wskazówki są ważną częścią upewnienia się, że Twoje dziecko jest szczęśliwe, zdrowe i słyszane.
„Dzieci nie mają słownictwa, aby wyrazić swoje uczucia, potrzeby i pragnienia, tak jak dorośli, więc ważne jest, aby rodzice zwracali uwagę na niewerbalne sygnały, aby zrozumieć ich dziecko doświadczenie. Chociaż jako dorosły możesz łatwo wyjaśnić, że jesteś sfrustrowany, zmęczony lub samotny, dzieci mogą to wyrazić uczucia przez łzy, krzyki lub zachowania behawioralne” – wyjaśnia pedagog szkolny i doktorantka terapii rodzinnej, Emily Corbina. Dodaje, że kora przedczołowa, która pomaga nam regulować emocje, nie jest w pełni rozwinięta, dopóki połowa lat 20., co może sprawić, że dzieci będą wyglądać irracjonalnie, emocjonalnie i impulsywnie w dzieciństwie oraz adolescencja. „Zwracanie uwagi na mowę ciała Twojego dziecka może pomóc Ci połączyć się z jego potrzebami i uczuciami, pozwalając dziecku czuć się bezpiecznie, kochane i rozumiane”.
Oto jak czytać wskazówki, które daje ci dziecko, nie mówiąc ani słowa:
Wiek od 2 do 3 lat
Straszne dwójki trwają nie tylko przez rok, ale przez większość wczesnych lat rozwojowych dziecka. Nawet jeśli nie możesz się wypowiedzieć, kiedy się rzucają, ponieważ zamiast tego chcieli fioletowego kubka niebieskiego, możesz dowiedzieć się, co próbuje wyrazić, obserwując je ruchy.
Machają rękami.
Corbin mówi, że dzieci w wieku przedszkolnym często borykają się z samokontrolą, lękiem separacyjnym i różnymi lękami (jak ciemność, zwierzęta czy woda) często przytłaczają ich nowe sytuacje lub gdy czują się odłączeni. Jeśli Twoje dziecko macha rękami, jakby uczyło się latać, to jest to, że traktuje reakcję walki lub ucieczki dosłownie.
„Ważną rzeczą, o której rodzice powinni pamiętać podczas napadu złości małego dziecka, jest to, że nie są w stanie mówić ani słuchać, gdy są tak zdenerwowani” — mówi Corbin. „Zamiast tego spokojny rodzic lub opiekun może z miłością przytulić dziecko, aby pomóc mu regulować jego intensywne i często przerażające emocje. Kluczem jest tutaj to, że dorosły musi również czuć się spokojny, aby pomóc uspokoić niedojrzały system reakcji dziecka – trudne pytanie, gdy napad złości dzieje się w środku sklepu spożywczego.
Ciągną cię.
Psycholog dziecięcy i ekspert ds. rodzicielstwa Dr Stephanie O’Leary mówi, że ciągnięcie się za tobą to sposób, w jaki twoje dziecko mówi ci, że czuje się niekomfortowo. „Dzieci w tym przedziale wiekowym nadal odkrywają świat swoimi ciałami, więc jeśli dziecko chwyci za coś lub szarpie ramieniem, aby zwrócić twoją uwagę, weź oddech, zanim zinterpretujesz te działania jako agresywne lub lekceważące” wyjaśnia. „Zamiast tego pamiętaj, że gdy Twoje dziecko jest podekscytowane, sfrustrowane, chore lub zmęczone, będzie częściej wykorzystywać swoje ciało do komunikacji”. W tych chwilach twoja najlepszą odpowiedzią jest próba wyrażenia tego, co twoje dziecko próbuje przekazać, na przykład pytanie: „Chcesz, żebym poszła z tobą?” lub „Chcesz mieć teraz tę zabawkę?”
Wiek od 4 do 6 lat
Mam nadzieję, że teraz twoje dziecko ma mniej dziwaków i lepiej radzi sobie z rozmawianiem o swoich pragnieniach i potrzebach, a także reagowaniem na dyscyplinę. Mimo to jest to trudny etap, mówi Corbin, ponieważ chociaż dzieci mogą z tobą rozmawiać, mogą nie być w stanie określić etykietki „smutny” lub „zły” w sposób, który możesz zrozumieć. Tego właśnie szukać.
Chowają twarz w twoich nogach i przywierają do ciebie.
Kiedy Twoje dziecko doświadcza napadu lęku separacyjnego lub odmawia zrobienia czegoś bez podania przyczyny, może to być spowodowane tym, że nie jest w stanie strawić i wyrazić emocji. Corbin wyciąga notatkę z książki Dana Siegela: Dziecko z całym mózgiem, proponując jego metodę „nazwij to, aby to oswoić”. „Jeśli podrzucasz swoje dziecko na pierwszy dzień szkoły, obozu lub praktyki, a ono chowa twarz w twojej nodze i przywiera na ciebie, o drogie życie, powinieneś uklęknąć do oczu z nimi i powiedzieć coś w stylu: „Czasami czujemy się zaniepokojeni, gdy gdzieś idziemy Nowy. Zastanawiam się, czy czujesz się trochę zdenerwowany” – sugeruje. „Używanie słów wyrażających uczucia może pomóc im poczuć niewielką kontrolę nad ich niewygodnym uczuciem i ułatwić rozmowę, aby mogli wyrazić to, czego mogą potrzebować w danym momencie”.
Wiek od 7 do 9 lat
Kiedy Twoje dziecko osiągnie ten etap, na jego zachowanie i reakcje ma wpływ więcej osób niż tylko członkowie rodziny. Od nauczycieli i przyjaciół po trenerów i nieznajomych, wychwytują więcej, niż myślisz.
Kiedy kłamią, robią coś konkretnego.
Wraz z dojrzałością pojawia się wyuczone negatywne zachowanie od rodzeństwa lub innych dzieci na placu zabaw. Według O’Leary’ego jednym ze sposobów na osiągnięcie sukcesu jest ćwiczenie poszukiwania wzorców. „Jedną rzeczą, którą rodzice mogą zacząć zauważać, jest mówienie dziecka lub ruch ciała lub gest, który często pojawia się, gdy dziecko jest nieuczciwe” – wyjaśnia. „Tutaj nie chodzi o to, aby wkraczać jak sędzia i ława przysięgłych, ale aby dać dziecku znać, że oczekujesz prawdy, zapewniając możliwości zmiany. Ważne jest również, aby zwracać uwagę na to, w jaki sposób Twoje dziecko używa mowy ciała w kontaktach z rówieśnikami i zapewniać łagodne okazje do: zbadaj, jak inni mogą się czuć, gdy zobaczą zdegustowaną twarz lub karcące spojrzenie, że Twoje dziecko może nie być świadome, że jest dający."
Są niespokojni.
Doradca kliniczny i terapeuta ruchowy Erica Hornthal mówi, że kiedy Twoje dziecko jest niespokojne lub niespokojne, może to wskazywać, że zmaga się z byciem otwarcie o czymś lub znajdują się w niewygodnej sytuacji i nie zdecydowali, czy będą mówić, czy być cichy. W tym przypadku możesz zachęcić swoje dziecko do ćwiczenia silnych ruchów, które budują jego pewność siebie — na przykład kopanie lub rzucanie piłką lub zaimprowizowana sesja taneczna. Ponieważ wciąż rozwijają poczucie przemysłu i umiejętności, Hornthal mówi, że te subtelne sugestie pomogą im zbudować entuzjazm.
