Utrzymywanie dobrych relacji dawania i brania ze swoim dziadkowie jest sekretem szczęśliwszego życia, według nowego badania.
Nigdy nie jesteś za stary, aby czerpać korzyści z relacji z dziadkami.
I nie, to nie dlatego, że wypełniają twój żołądek (i portfel) za każdym razem, gdy się zatrzymujesz. Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Boston College wykazało, że zarówno dziadkowie, jak i ich dorosłe wnuki rzadziej doświadczają depresja jeśli czuli się „emocjonalnie blisko siebie”.
„Członkowie dalszej rodziny, tacy jak dziadkowie i wnuki, pełnią na co dzień ważne funkcje żyje przez całe dorosłe życie”, powiedziała badaczka Sara Moorman, profesor socjologii w Boston College Nauka na żywo.
W badaniu naukowcy śledzili zdrowie psychiczne 376 dziadków i 340 wnuków w latach 1985-2004. Uczestnicy co kilka lat wypełniali ankiety, odpowiadając na pytania o to, jak często pomagali drugiemu pokoleniu w pracach domowych lub wizytach u lekarza i jak dobrze się dogadywali. Zgłaszali również, jak często czuli się przygnębieni.
Największy wniosek z ankiety: Dziadkowie, którzy mają wzajemną relację ze swoimi wnukami — co oznacza, że byli w stanie pomóc i otrzymać pomoc — mieli zdrowsze życie i mniej objawów depresyjnych niż ci dziadkowie, którzy właśnie otrzymali pomoc od swoich wnuki.
„Dziadkowie oczekują, że będą w stanie pomóc swoim wnukom, nawet gdy ich wnuki dorosną” – dodał Moorman.
Więc nie czuj się źle, gdy następnym razem twój dziadek włoży ci do kieszeni 100-dolarowy banknot, gdy pomożesz mu kosić trawnik. Po prostu robisz swoją część, aby pomóc mu żyć szczęśliwszym życiem!
Więcej o zdrowiu psychicznym
Przełamanie piętna choroby psychicznej
Proste sposoby na pozbycie się bałaganu psychicznego
Czy masz anoreksję emocjonalną?
