W ten weekend wybierz się z rodziną na przejażdżkę rowerową. Skąd iść do tego, co zabrać, czytaj dalej, aby poznać pomysły na zabawę na dwóch kółkach ze swoimi dziećmi.
![dzieci na łyżwach zima](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![](/f/3eaa58e2a05dc54760c0741d107197d9.jpeg)
Przygotuj się
Zaczniemy od rzeczy oczywistych. Czy masz odpowiedni sprzęt i czy Twój sprzęt jest aktualny?
![](/f/33633a12919e13304f838a9a46345b48.jpeg)
Czy tego lata wybrałeś się już na przejażdżkę rowerem? Jeśli nie (a nawet jeśli masz), kiedy wyciągasz rowery, sprawdź je, aby upewnić się, że nadal mają odpowiedni rozmiar dla dzieci mają odpowiednią ilość powietrza w oponach i ogólnie są w dobrym stanie technicznym (sprawdź je) hamulce).
Upewnij się, że wszyscy w rodzinie mają kask (to znaczy mama i tata również) i że nadal dobrze pasują. Jeśli Twoje dziecko (od 5 lat) potrzebuje nowego kasku, sprawdź kaski Little Nutty z wbudowanym spinem tarcza zapewniająca dokładne dopasowanie (nie wspominając, że mają mnóstwo zabawnych wzorów do wyboru dla twojego syna lub córki) z).
Zmyć naczynia
Kiedy ostatnio myłeś rowery? Świetny sposób na przygotowanie się do podróży, dzieci mogą wziąć udział w akcji i pomóc doszlifować swoje przejażdżki. Wierz lub nie, ale sposób prawidłowego umycia roweru nie jest do końca oczywisty. Wejdź na Youtube i wyszukaj „Jak myć rower”, aby dowiedzieć się, co
Zaplanuj swój kurs
Dokąd?
Niezależnie od tego, czy planujesz długą przejażdżkę (wokół jeziora), czy krótszą podróż (po lody), fajnie będzie wytyczyć trasę z dziećmi. Pobierz mapę swojego obszaru i zdecyduj, jak daleko i dokąd chcesz się udać. Możesz zrobić sobie dzień i zaplanować zabawne przystanki po drodze. Udaj się rano do sklepu z bajglami, zatrzymaj się i zjedz piknikowy lunch, a późnym popołudniem popływaj przy basenie, plaży lub jeziorze.
Nie zapomnij o rzeczach oczywistych
- Krem do opalania
- Apteczka
- Woda
- Komórka
Nie musisz być lokalny
Zamiast podnosić tę podpórkę z podjazdu, „zmień biegi” i umieść rowery z tyłu pojazdu i jedź do miejsca, w którym chcesz jeździć. Może to jezioro lub wzdłuż oceanu, a nawet w górach. Możesz też myśleć na większą skalę i sprawić, by jazda na rowerze była częścią większego weekendowego wypadu, jakim jest biwakowanie.
Bądź kreatywny na gdy jedziesz
Jeśli ma to być jeden z tych naprawdę gorących letnich dni, nadal możesz wybrać się na rodzinną przejażdżkę. Ale zdecyduj się wyruszyć rano — może nawet o wschodzie słońca, jeśli uda ci się sprawić, że wszyscy wstaną i zabłysną — na śniadanie. Możesz też zaplanować wycieczkę na koniec dnia i pojechać do restauracji na kolację lub na wieczorny piknik w parku.
Więcej pomysłów na rodzinne zajęcia
Rodzinne zajęcia zdrowe dla serca
Zabawne zajęcia rodzinne
Więź rodzinna: próbowanie czegoś nowego razem