Kiedy dieta Atkinsa po raz pierwszy zyskała popularność w latach 90., było to spełnienie marzeń, ponieważ ludzie mogą jeść bekon i jajka trzy razy dziennie i chudnąć, o ile nie spożywają węglowodany. Dieta wywołała krytykę i obawy związane z rozwojem cukrzycy ze względu na zawartość tłuszczu, ale wydaje się, że powraca.
Kim Kardashian
Do niedawna nie widzieliśmy zbyt wielu medialnych księżniczek Kim Kardashian po tym, jak w czerwcu urodziła córkę North West. Kardashian została ostro skrytykowana za przyrost masy ciała dziecka, ale teraz szokuje fanów swoją utratą wagi. Napisała na Twitterze, że użyła Atkinsa, aby zrzucić około 25 funtów. Dieta bogata w białko, w której węglowodany są wrogiem, była kontrowersyjna ze względu na brak wartości odżywczych, ale została oklaskiwana za szybkie rezultaty. Teraz musimy się zastanawiać — skoro Kardashian publicznie podłączył dietę Atkinsa, czy znów stanie się czymś?
Źródło zdjęcia: WENN.com
Renée Zellweger
Renée Zellweger przeszła od pulchnej Bridget Jones do szczupłej Roxie Hart w Chicago z pomocą diety Atkinsa. Na tej diecie uczestnicy mogą stracić zgłoszone 8 funtów tygodniowo, ale dietetycy nie powinni pozostawać na niej długo. „Faza indukcji” lub „Faza 1” planu składa się głównie z białka, z dozwolonymi kilkoma warzywami. Faza 2 pozwala na wprowadzenie orzechów, jagód i jogurtu. Od tego momentu dietetycy przechodzą do strategii żywieniowej, aby utrzymać wagę. Plan był krytykowany za jego restrykcyjny charakter, ale chwalony za uwzględnienie pokarmów, które są sycące i satysfakcjonujące.
Źródło zdjęcia: Apega/WENN.com
Śledź wszystkie swoje ulubione gwiazdy! Zapisz się do naszego newslettera >>
Sharon Osbourne
Sharon Osbourne próbowała Atkinsa po nieudanej operacji opaski na kolanach, która spowodowała, że zachorowała i kazała ją usunąć. Na Atkins, Osbourne schudł 28 funtów w trzy miesiące i powiedział: Nas tygodniowo, „To było doświadczenie zmieniające życie. To tak naprawdę nie jest dieta, to zmiana stylu życia”. Mąż Ozzy Osbourne i syn Jack Osbourne również próbowali planu, ale córka Kelly Osbourne próbowałem innego podejścia, stosując intensywne treningi cardio, aby stracić 70 funtów.
Źródło zdjęcia: Rocky/WENN.com
Courtney Thorne-Smith
Aktorka Courtney Thorne-Smith tak bardzo kocha Atkinsa, że została rzecznikiem planu diety. Na stronie Atkinsa Thorne-Smith dzieli się swoim romansem z Atkinsem. „Zmarnowałem wiele lat próbując i bezskutecznie stosując różne diety, przechodząc od surowej żywności do diety kapuśniak, ale zawsze wyjątkowo niskotłuszczowej. Spędzałam dni czując niedosyt i obsesję na punkcie jedzenia, obserwując z zazdrością, kiedy widziałam, jak ktoś się cieszy „Zakazane” jedzenie, takie jak ser, całe jajka i nie daj Boże — sos ranczo”. Dieta, która pozwala ranczo ubieranie się? Hmmm. Może te dziewczyny coś kręcą.
