Jak przetrwać święta z rodziną – SheKnows

instagram viewer

Zbliżają się wakacje i Twoja recepta na Xanax może nie wystarczyć. Spędzanie najbliższych kilku tygodni z teściową — której ulubioną czynnością jest liczenie kalorii, które spożywasz i powiedzenie ci, dlaczego jej psy zasługują na własny pokój — może w tym roku doprowadzić cię na skraj rozsądku. Poznaj sprawdzone wskazówki, jak przetrwać święta, gdy wszystko jest w rodzinie.

zajęcia online, zarządzanie stresem, stres wakacyjny
Powiązana historia. Najlepsze lekcje online, aby zachować spokój podczas wakacji
zestresowana kobieta podczas wakacji

Zachowaj poczucie humoru

Spójrzmy prawdzie w oczy. Rodzina każdego z nas jest trochę szalona (niektórzy bardziej niż inni), a wakacje często zawierają więcej naprężenie niż jesteśmy skłonni przyznać. Zamiast czuć się sfrustrowanym i zakłopotanym, podczas gdy wujek Elbert spędza większą część świątecznej kolacji, próbując skłonić chłopaka twojej siostry do zapisania się za jego plan Ponzi i twoja teściowa pojawia się ze wszystkimi trzema dogami, aby zostać na tydzień, udawać, że twoje życie to sitcom telewizyjny i dobrze się pośmiać. Pamiętaj, cokolwiek cię nie zabije, czyni cię silniejszym. (Z wyjątkiem wegetariańskiego mięsa mielonego babci i ciasta z tofu. To może cię naprawdę wykończyć, więc bądź ostrożny).

click fraud protection

Bądź sobą

Nie oszukuj się. Idealne, magiczne wakacje sprzedawane nam w reklamach to nic innego jak miętowa fantazja. To jest prawdziwe życie i tak, to twoja babcia stojąca na werandzie, przeklinająca sąsiadów w bieliźnie. Pomiń wymagane przeglądanie To jest wspaniałe życie, weź dodatkowy kubek ajerkoniaku i dołącz do babci na werandzie. W końcu to może być zabawne.

Wyznaczać granice

Chociaż odrzucenie teściowej i jej przerośniętych zwierzątek może nie być łatwe, gdy bez zapowiedzi pojawiają się w twoich drzwiach, pamiętaj, że ustalanie granic jest całkowicie w porządku. – Jasne, mamo! Chcielibyśmy, aby twoje bardzo duże, włochate psy zostały przez tydzień, mimo że dzieci i ja jesteśmy uczuleni. Przygotowałam dla nich śliczne schronienie na podwórku. Mam tylko nadzieję, że nie pobrudzą swoich nowych świątecznych swetrów.

Przynieś wabik

Przeżyłeś wakacje pełne spalonych indyków, wstydliwych domowych nagrań wideo, kłótni z galaretką na pudding i pijanych półnagich krewnych grających w Twistera (jej!). Tym razem sprowadź własną rozrywkę. Czy Boże Narodzenie nie będzie jeszcze przyjemniejsze, gdy pojawisz się u drzwi ze swoim nowym psychicznym strusiem?

Zdobądź hotel?

Jasne, cała rodzina może przyjechać, aby spędzić tydzień w twoim domu, ale hotel jest całkowicie w porządku! Zaufaj mi. O wiele łatwiej będzie poradzić sobie z pasywno-agresywną ciocią Ritą, gdy oskarży cię o prowadzenie komuny hippisowskiej, ponieważ ty spać ze swoimi dziećmi jeśli wiesz, że za kilka godzin odpoczniesz w swoim prywatnym jacuzzi. Wakacje rodzinne są ważne, ale zdrowie psychiczne jest jeszcze lepsze.

Więcej o przetrwaniu rodzinnych wakacji

Radzenie sobie z rodzinnym stresem wakacyjnym
5 sposobów na przetrwanie wakacji z dziećmi
Zachowanie przy zdrowych zmysłach podczas podróży z małymi dziećmi podczas wakacji