Naukowcy z Center for Injury Research and Policy w Columbus Children’s Research Institute na kampusie w Columbus Szpital Dziecięcy zaleca cztery kluczowe wskazówki dotyczące bezpieczeństwa, oparte na wynikach kilku nowych badań, aby zapewnić dzieciom większe bezpieczeństwo podczas Sporty zimowe.
1. Egzekwuj użycie hełmu
Większość poważnych obrażeń dotyczy głowy. Noszenie kasku to najważniejszy – i najłatwiejszy – sposób na zwiększenie bezpieczeństwa w sportach zimowych.
2. Wyznacz trasę
W wielu badaniach kolizja była wiodącym mechanizmem urazów. Rodzice są zachęcani do chodzenia po trasie sań, aby mieć pewność, że nie ma przeszkód, które mogłyby spowodować obrażenia.
3. Unikaj zatłoczonych miejsc
Kolizje zdarzają się częściej, gdy zajęcia odbywają się w zatłoczonych miejscach. Rodzice powinni kierować się zdrowym rozsądkiem oceniając bezpieczną przestrzeń, w której ich dziecko może zaangażować się w aktywność.
4. Nadzoruj działania
Chociaż wypadki nadal mogą się zdarzyć, gdy rodzice nadzorują, rodzice na ogół są bardziej biegli w identyfikowaniu niebezpiecznych scenariuszy. Dodatkowo mogą pomóc w szybkim uzyskaniu pomocy medycznej w razie wypadku.
Wielu kontuzji można uniknąć
„Badanie wzorców kontuzji podczas pięciu różnych aktywności zimowych – jazdy na nartach, snowboardzie, sankach, lodzie hokej i jazda na łyżwach – ustaliliśmy, że uraz numer jeden dotyczy głowy i szyi”, mówi Gary A. Smith, MD, DrPH, pediatryczny lekarz medycyny ratunkowej w Columbus Children’s Hospital, dyrektor Center for Injury Research i Policy (współautor wszystkich badań) i profesor nadzwyczajny pediatrii w Ohio State University College of Medicine and Public Zdrowie.
Dodaje: „Wiele z analizowanych przez nas urazów głowy i szyi można by uniknąć, gdyby dziecko nosiło kask. W miarę zbliżania się chłodów sporty zimowe będą coraz bardziej popularne wśród dzieci i ważne jest, aby przypomnieć rodzicom o tym ważnym środku bezpieczeństwa”.
Duże znaczenie prostego używania kasku
Jazda na sankach: „Kiedy zbadaliśmy okoliczności urazów związanych z jazdą na sankach wśród dzieci w wieku od 2 do 18 lat, stwierdziliśmy, że najczęstsze obrażenia dotyczyły okolicy głowy i szyi, a tylko trzy procent dzieci nosiło kask” – mówi Kowal. Wyniki pokazały również, że najczęstszym mechanizmem urazu była kolizja z nieruchomym obiektem. Po kontuzji zgłoszone użycie kasku wzrosło.
Łyżwiarstwo: Badanie porównujące kontuzje wśród skateboardzistów, rolkarzy i rolkarzy z kontuzjami wśród łyżwiarzy również określiło potrzebę używania kasku przez dzieci. „Urazy głowy zdarzały się częściej podczas jazdy na łyżwach niż w innych rodzajach jazdy na łyżwach” – mówi Jennifer McGeehan, MPH, kierownik projektu i badacz w Centrum Badań i Polityki Urazów. „Chociaż używanie kasku jest najczęściej zalecane – a czasami nawet wymagane w przypadku niektórych aktywności na łyżwach – w większości badane dzieci nie nosiły sprzętu ochronnego (kask, ochraniacz na łokcie lub kolana) w czasie obrażenia."
Narciarstwo, snowboard: W badaniu, które dotyczyło śmiertelnych obrażeń wśród narciarzy, Huiyun Xiang, MD, MPH, PhD, członek wydziału badawczego Center for Injury Research and Policy oraz adiunkt pediatrii w Ohio State University College of Medicine and Public Health, odkrył, że urazowe uszkodzenia mózgu były główną przyczyną śmierci wśród dzieci narciarzy w wieku od 7 do 17 lat lat. Zderzenia, najczęściej z drzewami, były głównym mechanizmem obrażeń. Podobne badanie porównujące urazy bez skutku śmiertelnego wśród narciarzy i snowboardzistów wykazało również, że urazowe uszkodzenie mózgu jest główną przyczyną poważnych obrażeń w obu dyscyplinach sportowych.
Hokej na lodzie: W badaniu porównującym obrażenia dzieci w hokeju na lodzie w porównaniu z dorosłymi, dzieci w wieku poniżej 17 lat doświadczyły więcej ogólnych obrażeń niż dorośli. Kończyna górna (ramiona, barki, dłonie) była najczęstszym obszarem ciała z obrażeniami u małych dzieci, ale urazy głowy były znacznie częstsze u małych dzieci niż u dorosłych.
„Nasze badanie wykazało, że wraz z wiekiem zmniejszyły się urazowe uszkodzenia mózgu, co sugeruje, że młodsi sportowcy są bardziej podatni na urazowe uszkodzenia mózgu niż starsi hokeiści” – mówi Xiang.
