Uczenie się do testów nie jest czymś, co większość nastolatków lubi robić, ale jest to ważna i nieunikniona część sukcesu w szkole średniej. Ponieważ szkoły nie pokazują dzieciom, jak się uczyć, uczenie nastolatków skutecznych wskazówek dotyczących nauki może wiele zmienić.
1
Przejrzyj notatki wieczorem wcześniej
Ważna jest nauka częściej niż tylko noc przed testem, ale ważna jest również noc przed testem. Przeglądając swoje notatki, możesz upewnić się, że zapamiętałeś punkty, a ostatnie spojrzenie może okazać się pomocne, gdy nadejdzie test.
2
Często rób krótkie przerwy
Według JEB online, badania wykazały, że najbardziej efektywny okres studiów trwa tylko 45 minut. To może wydawać się krótkim czasem, ale będziesz dostawać więcej „huku za swoje pieniądze”, gdy twoja pamięć i koncentracja osiągną szczyt.
3
Daj sobie nagrodę
Nagrody działają nawet wtedy, gdy sami je dajemy. Nagradzaj się nie tylko krótką przerwą po 45 minutach, ale wrzuć coś jeszcze. Podaruj sobie garść czekolady lub 15 minut czegoś, co wolisz robić, na przykład grać w gry wideo.
4
Znajdź wygodne, ciche miejsce
Upewnij się, że czujesz się komfortowo podczas nauki. Pomoże to w utrzymaniu koncentracji, ponieważ nie będziesz stale się zmieniać i poruszać, aby poczuć się bardziej komfortowo, co może utrudnić koncentrację.
5
Używaj dobrego oświetlenia
Jeśli zamierzasz dużo czytać lub starać się zapamiętać kluczowe punkty, upewnij się, że nie męczysz oczu. Nie chcesz, aby pokój był zbyt ciemny (co może narazić Cię na niebezpieczeństwo zaśnięcia) i nie chcesz, aby światła były tak jasne, że nie możesz czytać.
6
Naucz się najpierw pojęć, potem szczegółów
Jeśli pracujesz nad tematem matematycznym lub naukowym, najpierw upewnij się, że rozumiesz pojęcie, a potem martw się o szczegóły. Skoncentruj się na równaniu lub krokach, które musisz podjąć. Kiedy już to opanujesz, będziesz w stanie rozwiązać każdy problem, bez względu na zmienne.
7
Wyeliminuj rozpraszacze
Umieść telefon w innym pomieszczeniu, wyłącz telewizor i zmniejsz poziom hałasu. Pomoże to nie tylko w koncentracji i skupieniu, ale możesz też nagrodzić się, sprawdzając telefon w czasie przerwy.
8
Ustaw harmonogram
Jeśli zbliża się test, ustal harmonogram zajęć. Tak, „razy” z „s”, ponieważ nie chcesz polegać tylko na jednym okresie nauki w przeddzień egzaminu. Wielokrotne 45-minutowe sesje w ciągu tygodnia lub dwóch mogą pomóc Twojemu mózgowi lepiej zapamiętać i zrozumieć pojęcia.
9
Podziel swoją naukę na kawałki
Powiedzmy, że studiujesz historię Kanady i ogólny temat wydaje się przytłaczający. Podziel swoje sesje nauki na mniejsze kawałki. W jeden dzień tygodnia spójrz na prowincje morskie. Następnie skup się na Terytoriach. Potem prerie i tak dalej. Dzięki temu nauka będzie łatwiejsza do opanowania, a Ty nadal będziesz omawiać wszystkie punkty.
10
Dostosuj naukę do przedmiotu
Różne przedmioty wymagają różnych metod nauki, więc weź to pod uwagę, aby jak najlepiej wykorzystać czas nauki. W przypadku języków, historii lub studiów geograficznych skup się na faktach i zapamiętuj je. Potrzeba więcej niż jednego przejścia, aby wprowadzić te fakty do mózgu, więc przeglądaj je raz za razem. Podczas studiowania matematyki lub nauk ścisłych uczenie się pojęć będzie twoim przyjacielem. Gdy już je zrozumiesz, najskuteczniejszym sposobem nauki tych przedmiotów jest opracowanie pytań praktycznych, dzięki którym będziesz mógł używać różnych zmiennych i liczb.
Więcej o nastolatkach i szkole
Złagodzenie lęku przed egzaminem
Tworzenie przestrzeni do nauki/pracy w domu
4 Najlepsze gadżety dla nastolatków
