Kąpiele są czymś więcej niż tylko relaksem (i być może dmuchaniem bąbelków): W zależności od dodanych składników, są również świetnym sposobem na wzmocnienie twojego ciała. Dodając odpowiedni produkt, możesz wyleczyć suchą skórę, złagodzić skurcze mięśni, a nawet złagodzić nieprzyjemne oparzenia słoneczne. W rzeczywistości prawdopodobnie masz już te siedem dziwnie cudownych kąpiel składniki znajdujące się teraz w Twojej szafce:
1. Proszek do pieczenia
Szczerze, z czym nie możesz zrobić proszek do pieczenia? To nie tylko lepszy szampon niż mój szampon, ale jeśli dodasz 1/2 szklanki wody do kąpieli i pozwolisz jej się rozpuścić, uzyskasz najbardziej jedwabistą i gładszą skórę. Szalony, prawda? (To sprawa z sodą oczyszczoną, a nie mój nawyk wymyślania słów.)
2. Ocet jabłkowy
To jest coś, w co nie wierzyłem, dopóki sam tego nie spróbowałem: jeśli masz paskudne oparzenia słoneczne i desperacko potrzebujesz ulgi, wystarczy dodać filiżankę ocet jabłkowy do wody do kąpieli. Bam.
Więcej:10 korzyści upiększających octu jabłkowego, których Ci brakuje
3. Zielona herbata
Nie tylko Zielona herbata oferuje mnóstwo korzyści zdrowotnych po spożyciu, a także stanowi wspaniały dodatek do Twojej rutyny kosmetycznej. Dodanie ośmiu do 10 torebek herbaty do następnej kąpieli może pomóc w oczyszczeniu skóry z zanieczyszczeń, nie wspominając o działaniu ściągającym na skórę tłustą. Nie będzie Cię obchodziło, jak dziwnie się to wydaje, gdy Twoja skóra wygląda niesamowicie.
4. Sól morska
Jeśli odczuwasz po treningu skurcze i bolesność mięśni, dodaj garść sól morska do wody w wannie i namocz się. Słowo jest takie, że sól uwalnia minerały i składniki odżywcze, które rozkładają nagromadzony kwas mlekowy (który powoduje ból mięśni).
5. czerwone wino
Wiem, o czym myślisz: Resztki wina? Co to jest? Ale hej, może twój najlepszy przyjaciel zostawił za sobą coś, czego nie lubią twoje kubki smakowe. Zamiast pozwolić mu się zmarnować, wlej szklankę lub więcej do następnej kąpieli. Polifenole w czerwone wino to gwiezdne przeciwutleniacze dla Twojej skóry, a kwas winowy pomaga zmniejszyć nieznośne przebarwienia. Mocz przez około 20 minut i ciesz się, jak to jest, gdy wydajesz rapowy singiel.
Ale upewnij się, że jest rozcieńczony, ponieważ zanurzenie ciała w czystym winie może wyrzuć równowagę pH i wywołaj infekcje drożdżakowe.
6. Miód
Kleopatra doskonale wiedziała, co robi: Miód nie tylko nawilża skórę, ale pomaga jej zachować wilgoć. Doskonale nadaje się również do skóry wrażliwej, ponieważ działa przeciw podrażnieniom. Upewnij się, że używasz w 100% czystego miodu, który jest najlepszy dla skóry, i dodaj 1/4 do 1/2 szklanki wody do kąpieli.
7. Olej kokosowy
Niezależnie od tego, czy jest to olejek kokosowy, oliwkowy czy dziecięcy, dodanie go do następnej kąpieli zasadniczo zagwarantuje super miękkiej skórze w przyszłości. Rozpuść 1/4 szklanki oleju kokosowego w kuchence mikrofalowej i dodaj do wody do kąpieli.
Więcej wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry
11 przyczyn suchej skóry, które dowodzą, że jesteś swoim największym wrogiem
11 rzeczy, które dzieją się, gdy robisz makijaż za darmo w miejscach publicznych
Trądzik dorosłych: co zrobić, gdy Twoja skóra nadal myśli, że jesteś nastolatkiem
