15 marca to Absolutnie Niesamowity Dzień Dziecka. Stworzony przez Camp Fire USA, obchodzony jest w trzeci czwartek marca każdego roku.
Absolutely Incredible Kids Day to ogólnokrajowa kampania pisania listów, która zachęca rodziców i opiekunów do informowania dzieci, jak cenne i niesamowite są.
W tym dniu każdy rodzic powinien napisać list do każdego ze swoich dzieci, aby je chwalić, wspierać i zachęcać. Może to być długi, formalny list, krótka notatka, pocztówka, kartka z życzeniami, a nawet e-mail – pod warunkiem, że Twoje dzieci będą wiedziały, jak bardzo są cenne i absolutnie niesamowite.
Choć akcja Absolutely Incredible Kids Day jest fantastyczna, nasze dzieci każdego dnia w roku muszą słyszeć pochwały i pozytywne komentarze. Prawdziwa pochwała pomaga budować samoocena u dzieci w każdym wieku. Niestety, dzieci zbyt często słyszą i widzą zbyt wiele negatywności.
Poczucie własnej wartości w liczbach
Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Iowa, przeciętne 2-letnie dziecko słyszy 432 negatywne stwierdzenia dziennie, ale tylko 32 pozytywne wypowiedzi dziennie.
Ekspert poczucia własnej wartości Jack Canfield z Zupa z Kurczaka dla Duszy Sława często cytuje badania, z których wynika, że 80 procent dzieci rozpoczynających naukę w pierwszej klasie uzyskało wysokie wyniki w inwentarzu samooceny. W piątej klasie tylko 20 procent z nich miało wysokie wyniki. A zanim ukończyli szkołę średnią, liczba ta spadła do zaledwie 5 procent.
Kto więc odpowiada za rozwój poczucia własnej wartości? Canfield mówi, że w ankiecie przeprowadzonej wśród 1000 rodziców i 1000 nauczycieli, 72 procent rodziców stwierdziło, że nauczyciele są odpowiedzialni, a 78 procent nauczycieli stwierdziło, że rodzice są. Nie upuszczaj piłki. Naucz się odcinać negatywność i zachęcaj swoje dzieci poprzez szczere pochwały.
Za dużo pochwał
Mimo dobrych intencji, zbyt wiele pochwał może być również szkodliwe. Jeśli stale chwalisz swoje dzieci w sposób nieszczery, może to hamować ich rozwój. Dzieci chwalone za każdy ruch mogą bać się podejmowania ryzyka i próbowania nowych rzeczy z obawy, że nie zawsze będą na topie. Zbyt wiele pochwał może również sprawić, że niektóre dzieci staną się zbyt pewne siebie i zarozumiałe — nie chcesz wychowywać zarozumiałego bachora.
Z drugiej strony niektóre dzieci mogą rozpoznać, że twoje pochwały są nieszczere, a wtedy stracisz ich zaufanie. Dodatkowo sztuczna pochwała, którą wylewasz dzieciom, aby ocalić ich uczucia, doprowadzi do niedokładnego wyczucia ich własnych mocnych stron i ograniczeń. Jeśli Twojemu dziecku coś nie powiedzie się, pochwal jego wysiłek, zachęć je do ponownego spróbowania i przyjrzyj się sytuacji pod kątem możliwości uczenia się. Pomaganie dzieciom w rozpoznawaniu i radzeniu sobie z ich słabościami jest równie ważne, jak zachęcanie do rozwijania ich siły i talentów.
Przeczytaj przewodnik naszych rodziców, jak chwalić swoje dziecko >>
Skuteczna pochwała
Pochwała musi być szczera, szczera i skoncentrowana na wysiłku i ciężkiej pracy Twojego dziecka, niekoniecznie na wyniku. Na przykład powinieneś chwalić i zachęcać swoje dziecko do chodzenia na treningi koszykówki, ciężkiej pracy nad swoimi umiejętnościami i stawiania czoła nowym wyzwaniom, a nie tylko chwalić je, gdy wygrywa mecz.
Chociaż chwalenie dziecka jest istotną częścią budowania jego pewności siebie i poczucia własnej wartości, jakość pochwał jest ważniejsza niż ilość. Unikaj chwalenia cech swoich dzieci („Jesteś taka ładna i mądra.”) i zamiast tego skup się na ich działaniach („Tak ciężko pracowałeś nad tym projektem”). Zachęcaj dzieci do próbowania nowych, trudniejszych czynności poprzez chwalenie, zamiast nagradzania i doceniania rzeczy, które przychodzą łatwo.
Będąc szczerym i konkretnym w swoich pochwałach i zachętach, możesz pomóc zbudować pewność siebie swojego dziecka, jednocześnie ucząc je o znaczeniu wysiłku i ciężkiej pracy. Spróbuj wyeliminować ciągłe negatywne nastawienie w swoim domu i skup się na wszystkich cudownych, pozytywnych rzeczach, które robią twoje dzieci.
Więcej o pochwałach i poczuciu własnej wartości
Podnieś samoocenę swojego dziecka
Pomóż dziecku stać się mniej nieśmiałym i bardziej pewnym siebie
Jak podnieść samoocenę córki
