Jillian Michaels kiedyś była perfekcjonistką we wszystkim, co robiła, ale zostanie mamą nauczyło ją, jak odpuścić i mieć nadzieję na najlepsze.
Jak trener twardy jak gwoździe Największy przegranyJillian Michaels była bardziej sierżantem niż matką. Teraz, kiedy jest właściwie mamą (i wracając do serialu, który uczynił ją znanym po dwuletniej przerwie) Michaels nauczył się odpuszczać perfekcję i przyjąć „wystarczająco dobre”.
„Kiedyś mówiłem: „Jeśli zamierzasz ćwiczyć, rób to i robisz to w 100 procentach”. Teraz, jeśli muszę odpowiadać na e-maile, podczas gdy ja ćwiczę na StairMaster, cóż, to o to chodzi” – ujawnia Michaels w kwietniu problem z Zdatność czasopismo. „Ludzie mogą w to wcierać mi nos, ponieważ tak trudno – tak trudno – dbać o siebie, gdy jest się rodzicem”.
„Każdego dnia mówię sobie, jak bardzo jestem błogosławiona. mam wspaniałe życie”, mówi Jillian o byciu mamą. „Nie mogę się tym dziwić, bo tego właśnie chciałem. Po prostu myślałem, że lepiej sobie z tym poradzę. „Moje nowe motto: „Dopóki wygrywam więcej niż przegrywam, wciąż wygrywam!”
Michaels i jej partnerka Heidi Rhoades mają Dwuletnia córka Lukensia, adoptowana z Haiti, powitała zeszłej wiosny małego chłopca, Phoenixa. Teraz jej świat wywrócił się do góry nogami i ma przedsmak harmonogramu swoich klientów i Największy przegrany zawodnicy muszą się zmagać przystosowując się do zdrowego trybu życia.
„Wstaję o 7 rano – po całej nocy z dzieckiem – i biegam dookoła, próbując zmienić pieluchy, ubrać i nakarmić obojgu dzieciom. W końcu biorę prysznic i zanim się zorientuję, muszę odpowiedzieć na 50 e-maili i muszę wyjść do pracy – wyjaśnia. „Pod koniec dnia wracam do domu i mówię: OK, pozwól mi się wykąpać, przebrać, nakarmić, przeczytać książki, położyć do łóżka — czekaj, jak mam to wszystko zrobić Sukinsynu, to jest trudne!”
To nie znaczy, że nie ma czasu na zaszczepienie swoim dzieciom zdrowych nawyków – wręcz przeciwnie. „Chodzi o znalezienie rzeczy, które Twoje dzieci uwielbiają robić” – powiedziała. „Lu kocha konie, więc zabieram ją do stajni, a ona uwielbia tańczyć, więc włączam muzykę, a ona tańczy po domu. Biegamy po plaży z psami i zabieramy ją na przejażdżkę jej trójkołowcem. Po prostu prowadzimy zdrowy tryb życia — gramy! Dziecko jest za małe, ale mam wizje wspólnego uprawiania brazylijskiego jiu-jitsu i capoeiry. A może będzie chciał wziąć balet i to też jest w porządku. Tak czy inaczej, wystawię ich oboje na wiele różnych zajęć i cokolwiek kochają, kochają.
„Lu wie, że niedziela to jej dzień smakołyków, więc może zjeść lody, frytki czy coś takiego. Nie pozbawiam jej reszty tygodnia, po prostu trzymaj się zdrowszych opcji jak frytki ze słodkich ziemniaków lub krakersy graham. Zrobię pizzę pełnoziarnistą z mozzarellą, cebulą i dynią piżmową, a dla niej to pizza. Jestem geniuszem, [kpiącym] geniuszem. Jestem z siebie taka dumna, ponieważ namówiłem ją na zdrowe odżywianie i powiem ci, że ten dzieciak jest mądry!”
Jak każdy rodzic wie, doba ma tylko tyle godzin, że w pewnym momencie trzeba coś poświęcić. Dla Michaelsa musiała odejść perfekcja.
„W przeszłości uważnie przeczytałam i przejrzałam wszystko, zanim to zatwierdziłam” – powiedziała. „Teraz powiem: „Jasne, wygląda świetnie!” bez zwracania uwagi, bo nie mam czasu lub jestem zbyt zmęczony. Któregoś dnia zobaczę filmik, na którym mam glutę zwisającą mi z nosa. Tniesz na skróty i czasami płacisz, ale coś musi dać.
Przeczytaj pełny wywiad z Jillian Michaels w kwietniowym wydaniu Zdatność, dostępne teraz w kioskach. Bonus: guru fitness prowadzi czat na Facebooku z fanami, aby odpowiedzieć na pytania czytelników 15 marca o 3:30 EDT! Sprawdź Zdatność strona czasopisma na Facebooku dla szczegółów.
Zdjęcie dzięki uprzejmości Andresa Otero/WENN.com
