Od początku przedszkola do ostatniej klasy liceum pierwszy dzień w szkole może być nerwowy i trudny zarówno dla dzieci, jak i rodziców. Ale są sposoby na ułatwienie powrotu do szkoły i przygotowanie dzieci w każdym wieku na wspaniały nowy rok szkolny.
Przedszkole
Porozmawiaj z dzieckiem o tym, czego się spodziewać: to będzie jego pierwszy dzień, a jeśli nie jest przyzwyczajone do przebywania z dala od ciebie, może to być dla niego przytłaczające. W okresie letnim porozmawiaj z nimi o tym, czego się spodziewać, i przeanalizuj to wszystko jeszcze raz tego ranka.
Zabierz swoje dziecko, aby najpierw spotkało się z nauczycielem: Spotkanie z nauczycielem z wyprzedzeniem może pomóc złagodzić niepokój dziecka w pierwszym dniu. Wiele szkół organizuje latem dzień spotkania z nauczycielem, aby Twoje dziecko mogło poznać swoją klasę.
Nie zwlekaj: bez wątpienia ten dzień będzie dla Ciebie emocjonalny, ale nie chcesz przekazać swojego niepokoju dziecku. Kiedy podrzucasz je do szkoły, przytul je szybko i na pożegnanie i nie rób tego dłużej.
Oceny od pierwszego do szóstego
Niech Twoje dziecko rozłoży ubrania poprzedniego wieczoru: Ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, jest pośpiech i stres podczas pierwszego dnia powrotu do szkoły. Zachęć ich do rutynowego wybierania ubrań i układania ich poprzedniego wieczoru.
Wprowadź swoje dziecko w rutynę snu przed rozpoczęciem roku szkolnego: Czas letni zwykle oznacza bardziej zrelaksowaną porę snu, ale zacznij od regularnego snu na kilka tygodni przed rozpoczęciem szkoły. Pomoże to szybciej wstać i przygotować je na dłuższe dni.
Starannie dobieraj słowa: Wszyscy wiemy, że powrót do szkoły zwykle oznacza dodatkowy stres dla rodziców, ale ważne jest, aby nie okazywać tego dziecku. Umieść pozytywny akcent w swoich przypomnieniach, że szkoła wkrótce się rozpocznie, na przykład „ty dostać się do wróć wkrótce do szkoły” zamiast „ty musieć wracaj wkrótce do szkoły”.
Klasy od siódmej do dziewiątej
Pozwól dziecku wybrać strój na pierwszy dzień szkoły: w tym wieku dzieci martwią się najnowszymi trendami i dopasowaniem. Aby ułatwić im przejście z powrotem do szkoły, pozwól dziecku wybrać, w co chce się ubrać pierwszego dnia po powrocie (o ile strój jest odpowiedni).
Zabierz swoje dziecko na zakupy po przybory szkolne: tak samo jak z ubraniami, nastolatki są świadome tego, jakie przybory szkolne chcą mieć. W ich oczach prawdopodobnie będzie ogromna różnica między czarnym segregatorem, którego chcieli, a niebieskim, który im dostałeś.
Zachęcaj do wczesnego kładzenia się spać: podczas gdy dzieci w tym wieku nie chcą kłaść się wcześnie spać, podkreśl im, że potrzebują wystarczająco dużo snu, aby poczuć energię na pierwszy dzień powrotu do szkoły.
Liceum
Zachęć swojego nastolatka do dobrego śniadania: wiele nastolatków lubi wybiegać do drzwi z pustym żołądkiem, pozostawiając im mało energii na cały dzień. Zachęć je do zjedzenia dobrze zbilansowanego śniadania, aby dobrze rozpocząć rok i z dużą ilością energii.
Zaplanuj klasy przed rozpoczęciem szkoły: dla uczniów, którzy dopiero zaczynają naukę w liceum, przebywanie w większej szkole może być onieśmielające, a konieczność znalezienia wielu klas może być czasami trudna. Pomóż im zaplanować zajęcia z wyprzedzeniem, aby ułatwić im niektóre z ich „gdzie mam się udać?” lęk.
Daj nastolatkowi dodatkowy czas: Upewnij się, że ma wystarczająco dużo czasu poprzedniego wieczoru i rano, aby zebrać wszystkie swoje rzeczy i wyjść do szkoły trochę wcześniej. Pomoże to złagodzić stres związany ze spóźnianiem się lub zapominaniem o rzeczach.
Więcej o szkole
Zakupy z powrotem do szkoły z ograniczonym budżetem
Bezstresowy pierwszy dzień w szkole
Wybierz odpowiednią szkołę dla swojego dziecka
