Zły nawyk nr 1: Nie noszenie kremu przeciwsłonecznego, gdy jest pochmurno
Prawdopodobnie wiesz, jak nakładać krem przeciwsłoneczny, gdy wybierasz się na plażę, ale w pochmurne, zimne dni, jak to często bywa o tej porze roku, łatwo jest pomyśleć, że nie musisz się tym martwić. Niestety, promienie UVA, które powodują przedwczesne starzenie się i raka skóry, są stałe przez cały rok, wyjaśnia Cohen. Tylko dlatego, że nie czujesz, jak słońce pali twoją skórę, nie oznacza to, że nie kumulujesz ekspozycji na słońce, co może mieć szkodliwe skutki. Aby tego uniknąć, Cohen zaleca stosowanie codziennie rano kremu nawilżającego z filtrem SPF, aby zapewnić sobie ochronę.
Zły nawyk nr 2: Zbyt wczesne stosowanie bogatego kremu przeciwzmarszczkowego
Wszyscy chcemy mieć zawsze młodą, piękną skórę, ale Cohen ostrzega przed zbyt wczesnym stosowaniem bogatych kremów przeciwzmarszczkowych. Kiedy masz 20 i 30 lat, Twoja skóra jest nadal podatna na trądzik, więc smarowanie jej gęstym kremem może zablokować pory i prowadzić do wyprysków. Utrzymuj zmarszczki na dystans bez przytłaczania porów kremem, takim jak
Neutrogena Rapid Tone Repair Moisturizer SPF 30, sugeruje Cohen. Lżejsza formuła pomoże wyrównać wygląd skóry i ochroni przed uszkodzeniami słonecznymi.Zły nawyk nr 3: chodzenie do solarium
Jeśli chodzi o pielęgnację skóry, Cohen jasno mówi, że „największy błąd, jaki może popełnić kobieta idzie do kabin do opalania.” Porównuje to, co kabiny do opalania robią z twoją skórą, do tego, co palenie wpływa na twoją płuca. Wykazano, że łóżka opalające nasilają trądzik, zwiększają ryzyko raka skóry i prowadzą do wczesnego starzenia się. Co z tego, że nie możesz się obejść bez tego muśniętego słońcem blasku? Cohen zaleca używanie samoopalaczy jako bezpieczniejszych alternatyw.
Zły nawyk nr 4: Noszenie złego makijażu
Oczywiście, gdy wybierasz się do pracy lub na imprezę, chcesz wyglądać ładnie razem, a makijaż jest ważną częścią tego procesu. Ale niewłaściwy rodzaj makijażu może zatykać pory i powodować regularne wypryski. Aby tego uniknąć, Cohen zaleca poszukiwanie produktów, które są wyraźnie oznaczone jako wolne od oleju i nie zatyka porów. Produkty z filtrem SPF są również świetne, ponieważ zapewniają dodatkowy poziom ochrony.
Zły nawyk nr 5: Nie zmywanie makijażu przed snem
Wszyscy tam byliśmy: wracasz do domu późno w piątkowy lub sobotni wieczór i po prostu nie możesz się trudzić, by zmyć ten nieznośny makijaż. Jakkolwiek wygodne może wydawać się pominięcie mycia twarzy w tym czasie, nie jest to dobry pomysł, radzi Cohen. Jeśli naprawdę po prostu nie masz energii, aby umyć twarz, zachowaj szybką i łatwą metodę oczyszczania, taką jak Bezolejowe chusteczki oczyszczające Neutrogena przy łóżku to świetny pomysł, ponieważ możesz zetrzeć makijaż i zasnąć w kilka chwil.
Zły nawyk nr 6: Zabawa z pryszczami
Kiedy masz rażący pryszcz na twarzy, naturalne jest, że chcesz, aby zniknął tak szybko, jak to możliwe. Jeśli wszystko, co masz, to zwykły zaskórnik, Cohen sugeruje, że ostrożne wyciśnięcie zawartości może być w porządku. Ale jeśli masz do czynienia z głębokimi, torbielowatymi pryszczami, zabawa z nimi, aby dojść do głowy, może powodować blizny. Zamiast próbować samodzielnie rozwiązać poważny problem przewlekłych głębokich pryszczy, Cohen zaleca wizytę u dermatologa w celu uzyskania odpowiedniego leczenia.
Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany. wymagane pola są zaznaczone *
