Przygotuj własne posiłki dla dzieci w domu dzięki temu przepisowi na zdrowe, domowe nuggetsy z kurczaka. Być ostrzeżonym! Nie musisz być dzieckiem, aby cieszyć się tym łatwym chrupiącym posiłkiem. Domowe nuggetsy z kurczaka są naprawdę przyjemne!
Nuggetsy z kurczaka są tak kiepskie. Przede wszystkim dlatego, że kupowane w restauracji typu fast-food są napakowane konserwantami i smażone na oleju. Ten przepis jest taki prosty (patrz! tylko 5 składników!) i przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut.
Łatwe Domowe Nuggetsy z Kurczaka
- 1 funt mielonego kurczaka
- 1 jajko
- 1/2 łyżeczki soli cebulowej
- 1 1/2 szklanki włoskiej bułki tartej
- nieprzywierający spray do gotowania
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni. W dużej misce połącz kurczaka i jajko razem. Uformuj kulkę z łyżki mieszanki kurczaka, a następnie dociśnij ją do grubości około 1/2 cala. Delikatnie posmaruj bułką tartą, a następnie przełóż na blachę do pieczenia, która została lekko nasmarowana sprayem zapobiegającym przywieraniu. Kontynuuj, aż cały kurczak zostanie wykorzystany. Spryskaj wierzchy pokrytych bułką tartą nuggetsów z kurczaka cienką warstwą sprayu do gotowania. Włóż blaszkę do piekarnika i piecz przez 12-14 minut lub do momentu, gdy bryłki będą całkowicie ugotowane. Podawaj z ulubionym dressingiem ranczo lub sosem barbecue.
Więcej pomysłów na obiad
Przepis na parmigianę z cukinii
Najwyższej jakości zapiekanki z żywnością
Zdrowe przepisy na obiad do kontrolowania wagi
