Każda para w długotrwałym związku przechodzi przez okresy, w których wspólne życie będzie bardziej przypominać ziewanie niż wspólną błogość. Usłyszeliśmy radę, jak ponownie rozpalić iskrę – np. Wyrusz na nową wspólną przygodę – od lekcji gotowania dla par po zjazd z góry; ustanowisz cotygodniową randkę, w której nie rozmawiać o dzieciach, dzielić się fantazjami seksualnymi… Ale niektórym parom łatwiej jest współpracować dla wspólnego celu niż innym i zwykle sprowadza się to do posiadania tych cech.
1. Potrafisz rozwiązywać problemy zamiast obwiniać
Dobra komunikacja leży u podstaw wszystkich miłosnych związków. Te pary mogą naprawdę słuchać i wczuć się w skargi partnera, mówiąc: „Czuję, że każdy dzień jest taki sam”, zamiast personalizować się i wyrzucać: „Cóż, Ty też nie jesteś dreszczykiem emocji. Świetne pary, które niszczą koleiny, nie uderzają poniżej pasa, ale mówią: „OK, słyszę, że czujesz się niezadowolony, trochę nam poszło ścieżka. Porozmawiajmy o tym, czego każdy z nas potrzebuje od drugiego i idźmy stąd.”
Więcej: Mój mąż został wysłany przez trzy lata z pięciu lat naszego małżeństwa
2. Jesteś zaangażowany w związek, bez względu na wszystko
Oboje jesteście w tym na dłuższą metę. Nie ma groźby rozwodu, gdy sprawy stają się trudne, żadnych błądzących oczu. Związek jest solidny, ponieważ jesteście dla siebie mili, możecie powierzyć swoje serca opiece innych i są otwarci na nowe pomysły (np. spotkanie z doradcą małżeńskim) zamiast grożenia i zamykania się w dół.
3. Nie musisz polegać na swoim partnerze, aby spełnić wszystkie swoje potrzeby
Szczęśliwe pary nie oczekują, że ich partner będzie ich bawił 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu lub nadawał sens ich życiu. Mają przyjaciół, pracę i hobby, które przynoszą satysfakcję. Wybierają partnera z miłości, a nie z desperacji i strachu przed samotnością. Im bardziej samodzielny i świadomy siebie każdy z was, tym łatwiej będzie rozwijać się indywidualnie i jako para.
Więcej: 3 zwroty, które pomogą Ci walczyć uczciwie ze współmałżonkiem
4. Rozumiesz znaczenie empatii
Jeśli wydaje się niepotrzebne podejmowanie wysiłku, aby zobaczyć punkt widzenia partnera, przed Tobą duże kłopoty. Pary, które raz po raz ugrzęzły w dysfunkcyjnych szambach, takich jak wskazywanie palcem, obłuda i sztywność, brak umiejętności i dojrzałości, aby przejść przez nieuniknione nierówności w drodze. Szczęśliwe pary wiedzą, że punkt widzenia i uczucia ich partnera są właśnie równie ważne jak ich własne.
5. Priorytetujesz swój związek, czasami ponad swoje dzieci
To prawda, że między zajmowaniem się obowiązkami, takimi jak praca, dzieci, przyjaciele, wykonywanie obowiązków domowych, bycie w mediach społecznościowych, zostało niewiele czasu na odpoczynek, nie mówiąc już o poświęceniu czasu dla swojego partnera. Szczęśliwe pary starają się powiedzieć: „Nawet jeśli to tylko kilka minut dziennie, musimy nawiązać emocjonalną więź”. Przy takim uziemieniu wasza dwójka będzie zmotywowana do włożenia energii potrzebnej do uwolnienia się od a rykowisko. Ale jeśli jest zawsze coś ważniejszego do zrobienia niż dbanie o związek, rutyna pogłębi i poważnie zagrozi twojemu małżeństwu.
6. Nadal jesteś zadowolony ze swojego związku, pomimo swojej rutyny
Ruina w skądinąd dobrym związku nie powinna być wydarzeniem typu make or break. To sygnał, że potrzebne jest przekierowanie. Ale jeśli oboje nie jesteście ze sobą szczęśliwi, życzcie sobie, aby wasz partner był inną osobą, miał inne cele i/lub wartości (np. chce mieć dzieci; drugi nie) sposób, w jaki każdy z was pragnie żyć, jest radykalnie inny, wtedy rutyna jest bardziej wynikiem niewyrażonych uraz i potrzeb, które doprowadziły do emocjonalnego rozłączenia. Przeprowadź otwartą rozmowę, być może z terapeutą, aby ustalić, czy istnieje wystarczająca wspólna płaszczyzna, aby iść naprzód… lub czy ten impas mówi ci, że nadszedł czas, aby iść w różnych kierunkach.
