Przygotuj się na kolejny wiosenny wypad
Jeśli chcesz nadrobić przerwę wiosenną i happy hour w Señor Frog's, nie ma go w planie podróży, oto zestaw zabawnych i wspaniałych opcji wakacji zdrowotnych i fitness.
Dla diwy detoksykacji
Zaplanuj jedno-, dwu- lub trzytygodniowe zdrowe wakacje w Instytut Zdrowia Hipokratesa w West Palm Beach na Florydzie, która przyciąga gwiazdy takie jak Venus Williams i Olivia Newton John. Od luksusowych willi po przytulne domki, znajdziesz tu zakwaterowanie na każdą kieszeń. Goście mogą delektować się pysznymi surowymi wegańskimi posiłkami, terapią trawą pszeniczną i codziennymi wykładami o zdrowiu. Aby uzyskać więcej relaksu i detoksykacji, instytut oferuje sauny na podczerwień, ozonowane baseny, masaże i zabiegi bioenergetyczne, a także doradztwo emocjonalne i doradztwo w zakresie radzenia sobie ze stresem.
Dla dziewczyny bez zbędnych dodatków
Jeśli szukasz zdrowego wypoczynku bez żadnych pretensji, to Deerfield Spa jest dla Ciebie. Uznane za jedno z najlepszych i najbardziej przystępnych cenowo spa w Ameryce Północnej, Deerfield oferuje swoje gości urocze zakwaterowanie, codzienne zajęcia fitness, tańca i jogi, poranne wędrówki i zakupy wycieczki. Położony w górach Poconos w Stroudsburg w Pensylwanii ośrodek znany jest z profesjonalnych usług spa zaprojektowany, aby uspokoić umysł i ciało, w tym maseczki, masaże, praktyki lecznicze i przeciwdziałające starzeniu się ciała zabiegi.
Dla mamy Zen
Goście w Rancho La Puerta zobowiąż się do intensywnego, tygodniowego programu zajęć. Ten pierwszorzędny ośrodek fitness i spa leży na granicy USA i Meksyku w Tecate, Baja California, Meksyk i co tydzień wita od 100 do 125 odwiedzających do zapierających dech w piersiach 3000 akrów prywatnych ogrodów, gór i łąk. Mieszkania obejmują zarówno małe ranczery i hacjendy, jak i apartamenty z dwiema sypialniami. Aby zachować spokojną atmosferę odosobnienia, pokoje wyposażone są w odtwarzacze CD i telefony, ale nie mają telewizorów. Większość gości przyjeżdża i wyjeżdża w soboty, aby wzmocnić poczucie koleżeństwa. Posiłki na Ranczu są lakto-owowe wegetariańskie, a w porze lunchu i kolacji dostępne są dania z owoców morza. Klimat jest ciepły i suchy przez cały rok, z niewielkimi opadami deszczu zimą i niską wilgotnością latem.
Dla ekstremalnych entuzjastów fitnessu
Podobnie jak Rancho La Puerta, goście w Ranczo w Live Oak/Malibu zobowiąż się do programu fitness i odnowy biologicznej bez żadnych opcji z wysoce ustrukturyzowaną dietą żywieniową. Ekskluzywny program jest ograniczony do 16 gości tygodniowo i zapewnia uczestnikom umiejętności, dyscyplinę i praktykę do wprowadzania trwałych zmian. Siedmiodniowy pobyt łączy cztery do pięciu godzin grupowej wędrówki górskiej i popołudnia wypełnionego ćwiczeniami w tym praca na mięśnie brzucha i mięśnie brzucha, ciężary, ujędrnianie i rzeźbienie ciała, codzienne grupowe sesje jogi i prywatny popołudniowy masaż każdego dnia. Goście, którzy nie mogą poświęcić się tygodniowemu odosobnieniu w górach Santa Monica, mogą zapisać się do R4.O, czterodniowego programu all-inclusive, który przyspiesza metabolizm, aktywność fizyczną i zdrowy tryb życia.
Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany. wymagane pola są zaznaczone *
