Wskazówki dotyczące żonglowania wymaganiami pracy, rodzicielstwa i relacji
Jak zamierzasz doprowadzić swoje życie do równowagi? Poprosiliśmy Kurta o kilka dobrych wskazówek. Oto, co powiedziała:
1. Znajdź prostą metodologię dyscypliny i przeszkol się, jak z niej korzystać. Kiedy rodzice wiedzą, jak zdyscyplinować, ich pewność siebie wzrasta, a wraz z tą pewnością ich
dzieci będą jasno wiedzieć, jakie powinno być ich zachowanie. Z pewnością i jasnością pojawia się prawdziwy wzajemny szacunek między rodzicem a dzieckiem, pozostawiając więcej miejsca i czasu dla wszystkich członków
rodziny, aby cieszyć się sobą, zamiast się nawzajem wyczerpywać.2. Usiądź ze swoim partnerem i ustal, jakie są twoje najważniejsze wartości, a następnie przeprowadź burzę mózgów, w jaki sposób możesz zmienić lub przeprojektować swoje życie, aby lepiej pasowało do tych
wartości. Ważne jest, aby być tutaj elastycznym i pamiętać, że poświęcenia mogą być konieczne w krótkim okresie, jednak korzyści są tego warte – więcej radości, szczęścia i spokoju
będzie doświadczony.3. Stwórz rutynę dla swojej rodziny, bez względu na wiek dzieci. Nie mogę wystarczająco podkreślić tego punktu - dzieci potrzebują i kochają rutynę. Dzięki temu czują się bezpiecznie, pewnie
i spokój. Schemat dnia tygodnia może nieznacznie różnić się od rutyny weekendu, ale generalnie powinien być podobny. W mojej książce bardzo łatwo wyjaśniam, jak to zrobić. Wygląda na to, że to może być
skomplikowany proces, ale tak naprawdę nie jest. Często rodzice mówią mi, że wszystko, czego potrzebowali, to przewodnik, jak to zrobić, i że zapewniłem im idealną listę kontrolną dotyczącą tego, czego potrzebują
mieć w swojej rutynie, więc łatwo było to zrobić i trzymać się.
Dzięki dyscyplinie, czasowi rodzinnemu i czasowi „ty” rodzice zaczną wiedzieć, co naprężenie-darmowe rodzicielstwo naprawdę CZUJE SIĘ.
Dowiedz się więcej o Erin Kurt i jej książce na jej stronie internetowej, ErinRodzicielstwo.
Więcej o godzeniu życia zawodowego i rodzinnego:
- 4 porady bezstresowe dla pracujących mam
- Jak żonglować rodzinnym harmonogramem
- 6 skrótów dla zapracowanych mam
