Tak, zmarszczki są zdecydowanie dziedziczne. W zależności od rodzaju skóry, którą odziedziczyłeś — jej elastyczności, koloru, przetłuszczania i wsparcia mięśni — możesz być mniej lub bardziej podatny na powstawanie zmarszczek. Jednak (jednak duża) czynniki środowiskowe mogą rysować zmarszczki na twojej twarzy znacznie szybciej niż twoja genetyka.
Mamy kontrolę nad ograniczaniem i minimalizowaniem liczby i intensywności zmarszczek, które gromadzimy — zwłaszcza tych, które rozwijają się na naszych twarzach.
Dla większości z nas najpierw zaczynamy widzieć te maleńkie kaniony zagłady – mam na myśli zmarszczki – pełzające wokół naszego oczy, jak kurze łapki, linie króliczka i zmarszczki brwi. I jest mnóstwo rzeczy, które robimy każdego dnia, które je pogarszają!
1. Płyn do demakijażu oczu
Podczas gdy olejki w płynach do demakijażu oka mogą być rzeczywiście korzystne (utrzymują nawilżenie skóry), intensywne pocieranie, które się z nimi wiąże, nie jest tak korzystne. ten
skóra wokół oczu jest co najmniej o połowę cieńsza jak skóra wokół reszty twarzy — więc bądźmy delikatni, panie! Pozostaw płyn do demakijażu na powiekach na kilka minut, zanim zaczniesz go (delikatnie!) wycierać. A jeśli używasz nawilżonych chusteczek, włóż je najpierw pod kran, jeśli są zbyt suche.2. Depilacja brwi
Pomyśl o tym: gorący wosk ogrzewa Twoją skórę, pozwalając jej dotrzeć do każdej małej szczeliny i porów. Następnie energicznie odrywa się bardzo cienką powiekę, rozciągając i wyciągając elastyczność do granic możliwości. Nie chcemy rozciągać i ciągnąć. Zamiast tego wybierz nitkowanie i postaraj się jak najlepiej utrzymać brwi po wizycie, dzięki czemu możesz przedłużyć wizyty co dwa miesiące do może tylko raz w miesiącu.
Więcej:9 zabiegów na skórę, które możesz wykonać teraz, aby uniknąć zmarszczek później
3. Sztuczne rzęsy
Tak, tego też nienawidzę. Sztuczne rzęsy zdziałają cuda — twoje oczy podwajają się, a chłopcy padają do twoich stóp — ale na tym ich magia się kończy. Ile razy zdarłaś je beztrosko wraz z innymi druhnami w łazience na after party o drugiej w nocy? Tylko ja? Cóż, mamy tutaj więcej rozciągania i ciągnięcia. Następnym razem, gdy je założysz, przysięgnij z innymi koleżankami, że nie oderwiesz ich od cięcia po torcie, ale delikatnie usuniesz je zmywaczem do rzęs.
4. Szkła kontaktowe
Każdy ma swój własny sposób zakładania soczewek kontaktowych. Podnieś górną pokrywę z powrotem. Pociągnij dolną pokrywę. Przekręć głowę na boki. Unieś brwi tak wysoko, jak to możliwe. Nie mówię, że powinieneś zacząć je wkładać jak robot, ale po prostu bądź świadomy swoich ruchów. Może nie musisz przedłużać powieki że daleko w dole. Może nie musisz unosić brwi jak wysoka.
5. Nie nosisz okularów przeciwsłonecznych
Zawsze miej w samochodzie dodatkową parę okularów przeciwsłonecznych. Pomogą Ci pozbyć się zmarszczek na dwa bardzo ważne sposoby. Po pierwsze, powstrzymają cię przed mrużeniem oczu. Im bardziej mrużysz oczy, tym bardziej marszczysz. Noszenie pary, która jest spolaryzowana lub pokryta lustrzaną powłoką, zmniejszy większość odblasków, dzięki czemu oczy będą szeroko otwarte i żwawe. Po drugie, okulary przeciwsłoneczne ochronią Cię również przed promieniami UV, które są Twoimi największymi koszmarami zmarszczek. Oznakowane okulary „UV 400” ochroni Cię przed 99 do 100 procentami promieni UVA i UVB.
6. Ochrona przeciwsłoneczna (lub brak)
Noś go. Żadnych jeśli, i albo ale! Do codziennej ochrony przeciwsłonecznej, powinieneś pokryć twarz filtrem SPF 30. Jeśli jesteś doradcą obozowym, biologiem morskim lub strażnikiem parku (zrozumiesz, o co chodzi), powinieneś użyć bloku z co najmniej SPF 50. Nawet jeśli ty są nosząc soczewki przeciwsłoneczne UV 400, nadal musisz pokryć się filtrem SPF — promienie słoneczne nadal mogą docierać do twoich oczu z boków, górnych i dolnych części soczewek.
Więcej:Gdzie powinieneś mieszkać, jeśli chcesz mniej zmarszczek
7. Pozycje do spania
W rzeczywistości nie odpoczywasz „piękno”, jeśli śpisz na brzuchu lub boku. Wiesz, jak po powrocie do domu zrzucasz ubranie robocze, a następnego dnia znajdujesz swój ulubiony sweter w pogniecionej kupie zmarszczek? To samo dotyczy twojej twarzy. Jeśli śpisz na twarzy przez osiem godzin (ok, nawet sześć) każdej nocy, wprasujesz zmarszczki prosto w skórę! Przestań! Powiedz tym kurzym łapkom, żeby szły dalej i naucz się spać na plecach.
