Kiedy ja opuściłem moją pracę w firmie zeszłej jesieni moim priorytetem było dbanie o siebie. Miesiące dużego stresu w biurze pozbawiły mnie snu, emocjonalnego bałaganu i ogólnie wyczerpały. W czasie mojej nieobecności miałem wystarczająco dużo czasu na refleksję. Zastanowiłem się nad sobą, mój kariera zawodowa cele, moje emocje i nasze życie rodzinne.
Więcej: 5 sposobów na przejście do wymarzonej pracy
To dość zaskakujące, że jako społeczeństwo nie akceptujemy w pełni koncepcji urlopu naukowego lub czasu wolnego od pracy, podczas gdy ten czas okazał się tak niewiarygodnie satysfakcjonujący. Od szeroko zakrojonej pracy wolontariackiej, przez realizację projektów domowych, po zwykłe cieszenie się życiem, był to dla mnie naprawdę szczęśliwy i znaczący czas.
Oprócz bycia produktywnym, choć na nowe sposoby, w tym czasie wiele się o sobie nauczyłem. Niektóre z rzeczy, których się nauczyłem, są poważne, inne zabawne, ale przede wszystkim czułem się, jakbym wrócił do prawdziwej Christine. Odkrycie siebie i swoich pasji zmieniło życie — w najlepszy możliwy sposób:
1. Niektórzy ludzie tego nie rozumieli
W moim życiu było wielu ludzi, którzy nie do końca rozumieli, dlaczego odszedłem z pracy. Niektórzy próbowali mnie nakłonić do powrotu. Niektórzy pouczali mnie, jak znaleźć cel. Wiedziałem, że to wszystko pochodzi z miejsca miłości, więc zwykle lekceważyłem obawy, ponieważ w głębi duszy wiedziałem, że robię coś naprawdę wartościowego dla siebie.
2. Szpilki naprawdę nie pasują już do mojej szafy
W ciągu pięciu miesięcy, kiedy byłem z dala od świata korporacji, nosiłem szpilki może z 10 razy. Większość z nich to moje buty na grubych obcasach, które są dość wygodne. Chyba dwa razy założyłem szpilki. Moje stopy mi dziękują.
3. Rozkwitam w strukturze
Świat korporacji naprawdę pracował dla mnie. Jestem dziewczyną, która ogarnia strukturę i lubi zasady. Po odejściu z pracy znalazłem się w domu bez ustalonego harmonogramu, często zdezorientowany i sfrustrowany codziennym życiem. Wkrótce nauczyłam się tworzyć dla siebie nowe wzory, wyznaczając sobie czas na załatwianie spraw, pisanie i inne czynności. Teraz, gdy uczę się, aby zostać profesjonalistą fitness, znalazłem strukturę w moim harmonogramie studiów.
Więcej: 5 oznak, że nie jesteś już zakochany w swojej pracy
4. kocham czytać
Właściwie zawsze to o sobie wiedziałam, ale słowem pisanym ożywiłam swój romans. Uważam, że czytanie przed snem pomaga mi się zrelaksować, wyłączyć mózg i lepiej spać. Mówiąc o śnie…
5. Sen jest bardzo ważny dla mojego zdrowia psychicznego i fizycznego
Kiedy pracowałem szalone godziny, mój sen naprawdę cierpiał i to było widoczne. Teraz pilnie skupiam się na jakościowym śnie, a wyniki nie są zaskakujące. Na co dzień czuję różnicę pod względem tego, jak mogę jaśniej myśleć i wykonywać bardziej wymagające fizycznie zadania, takie jak praca w ogrodzie i biegi długodystansowe, które tak bardzo lubię.
6. Wielu moich starych znajomych z pracy nie dzwoniło, nie pisało ani nie wysyłało e-maili
Miałem mnóstwo przyjaciół w biurze i pomyślałem, że pozostaniemy w kontakcie. W rzeczywistości utrzymywałem kontakt z niewielką garstką ludzi. W pewnym sensie jestem rozczarowany, ale naprawdę to rozumiem. Czas mija i nagle zdajesz sobie sprawę, że nie masz już tyle do powiedzenia z tymi ludźmi. Cenię tych, którzy pozostali w moim życiu, ponieważ wielu widziało na własnej skórze stres, który był dla mnie tak problematyczny.
7. Znalazłem swoje powołanie
Fitness to moja pasja i zawsze był dla mnie ważny. Tak więc jestem w połowie drogi do uzyskania certyfikatu z treningu osobistego. Od niedawna zacząłem też przyglądać się programom coachingu zdrowotnego. Nie mogę się doczekać, aby zobaczyć, co przyniesie przyszłość dla mojej nowej ścieżki kariery!
Moja ostatnia lekcja jest trochę tandetna, więc proszę, nie odrzucaj jej jednostronnie, ponieważ brzmi w ten sposób…
8. Znalazłem się
Głęboko pochowana pod moim ciemnym garniturem i szpilkami dziewczyna łapała powietrze, szukała niezależności i była zainteresowana byciem swoim własnym szefem. Znalazłam swoje ulubione miejsce jako żona, psia mama, biegaczka, właściciel domu i początkujący profesjonalista fitness. Nigdy nie czułem się lepiej.
Więcej:Jak zmiana sposobu myślenia może skierować Cię w kierunku zdrowszych nawyków
