Szafka na leki w rzeczywistości NIE jest najlepszym miejscem do przechowywania leków. Eksperci twierdzą, że wilgoć z wody w łazience może w rzeczywistości rozłożyć leki i sprawić, że będą nieskuteczne. Więc co teraz robisz?
Przechowywanie leków
Znajdź w domu chłodne, suche miejsce do przechowywania leków i witamin. Trzymaj je z dala od jasnych okien i pomieszczeń magazynowych, na które może mieć wpływ pogoda na zewnątrz. Oznacza to również trzymanie ich z dala od szafki znajdującej się w pobliżu zlewu lub kuchenki. Właściwie zaleca się, aby były przechowywane w szafie na ubrania, mówi West Conner, PharmD, farmaceuta i autor książki How to Save Money on Your Prescription Drugs.
„Pod wpływem wilgoci i wysokiej temperatury leki rozkładają się i ewentualnie rozpadają. Czynniki te mogą znacznie zmienić sposób działania tych leków w organizmie i zdecydowanie skrócić ich okres przydatności do spożycia” – mówi Henry Cohen, kierownik ds. farmacji CVS.
Farmaceuta Lisa Meny, PharmD, która pracuje jako dyrektor programu, którego celem jest poprawa zdrowia pacjentów poprzez Zarządzanie leczeniem farmakologicznym w Lansing w stanie Michigan mówi, że wiele osób uważa szafki kuchenne za dobrą lokalizację lek. „Jest łatwo dostępny dla wygody, a jednocześnie wystarczająco wysoki, aby był niedostępny dla dzieci” – dodaje. Jeśli masz zamkniętą szafkę, jeszcze lepiej.
Nie przechowuj leków w lodówce, chyba że jest to wymagane. Jeśli lek musi być przechowywany w lodówce, trzymaj go wysoko i do tyłu, z dala od zasięgu dziecka.
Pobyt zorganizowany
Zawsze przechowuj leki i witaminy w oryginalnych opakowaniach. W ten sposób zawsze wiesz, czym jest lek lub witamina, a także kiedy wygasa.
Ale jeśli masz problemy z utrzymaniem ich w porządku, Meny mówi, że stworzenie systemu pudełek na pigułki może być również świetnym narzędziem, które pomoże ci zapamiętać, co i kiedy wziąć. „Korzystając z pudełka na tabletki możesz mieć pewność, że codziennie przyjmujesz odpowiednie leki. Porozmawiaj ze swoim farmaceutą o najlepszym rozwiązaniu.”
Pudełka na pigułki zazwyczaj nie są zalecane dla gospodarstw domowych z dziećmi, a jeśli masz gości, którzy są dziećmi, nie należy ich używać, gdy są w domu.
Przechowuj wszystkie leki i witaminy w miejscu niedostępnym dla dzieci. Przechowuj je na wysokiej półce i pamiętaj o zabezpieczeniu ich pokrywek przed dziećmi. „Jeśli ktoś zażywa leki na ból, sen, lęk lub inne recepty, które mogą potencjalnie uzależniać, należy je ukryć przed wzrokiem” – sugeruje Conner. Meny mówi, aby uważnie obserwować leki, które mogą być nadużywane.
„Nie pozwól innym domownikom wiedzieć, gdzie przechowujesz leki z substancją kontrolowaną i wytwarzasz pamiętaj, aby monitorować pozostałą kwotę, aby zostać ostrzeżonym, jeśli ktoś inny je zażywa” Meny mówi.
Zapewnij oddzielne, oznaczone kolorami pojemniki na leki każdej osoby. W ten sposób nie pomylisz swoich leków z cudzymi. Meny mówi, że kodowanie kolorami za pomocą markerów również działa.
Utylizacja leków
Wyrzuć przeterminowane leki. W przypadku wyrzucania niewykorzystanych, niepotrzebnych lub przeterminowanych leków CVS/apteka zaleca następujące czynności:
- Wyjmij leki z ich oryginalnych pojemników.
- Wymieszaj narkotyki z fusami z kawy, żwirkiem dla kotów lub inną niepożądaną substancją, a następnie włóż je do pustej puszki lub zapieczętowanej torby przed wyrzuceniem.
- Upewnij się, że nie spuszczasz narkotyków w toalecie, chyba że instrukcja wyraźnie ci to nakazuje.
** Przed zażyciem jakichkolwiek leków lub suplementów lub wprowadzeniem zmian w diecie skonsultuj się z lekarzem. Ten artykuł służy wyłącznie do celów informacyjnych i nie powinien w żaden sposób zastępować porady lekarza.
