Jak rośliny doniczkowe przyczyniają się do zdrowia i szczęścia – SheKnows

instagram viewer

Wszyscy wiemy, że rośliny doniczkowe są ładne, ale czy wiesz, że oferują? zdrowie i dobra kondycja korzyści również? Posiadanie roślin doniczkowych może pomóc ci żyć zdrowszym i szczęśliwszym życiem. Dowiedz się jak poniżej.

przyczyny bólu stawów
Powiązana historia. 8 możliwych przyczyn bólu stawów
Kobieta spryskuje roślinę doniczkową

Rośliny doniczkowe poprawiają jakość powietrza w pomieszczeniach

Rośliny pochłaniają dwutlenek węgla i wydzielają tlen w ramach procesu fotosyntezy. Mogą pomóc w oczyszczeniu powietrza poprzez odfiltrowanie gazów i innych zanieczyszczeń domowych. W badaniu NASA Clean Air Study z 1989 r. ustalono, że około 15 do 18 roślin doniczkowych (posadzonych w pojemnikach o wielkości od sześciu do ośmiu cali) poprawiłoby jakość powietrza w przeciętnym domu o powierzchni 1800 stóp kwadratowych. Jeśli nie masz ich tak dużo, nie stresuj się, bo zawsze możesz dodać więcej, a każda roślina pomaga. Oto kilka popularnych roślin doniczkowych, które doskonale pomagają zapewnić lepszą jakość powietrza w domu:

  • Pokojowa Lilia
  • Fiołki afrykańskie
  • Bluszcz
  • Bambus
  • Pająk
  • Płacząca figa
  • Różne paprocie i palmy
click fraud protection

Poczuj się bliżej natury w pomieszczeniu

Ponieważ spędzamy tak dużo czasu w pomieszczeniach, z powodu pracy, opieki nad dziećmi itp., często brakuje nam spokoju, który zieleń i kolorowe kwiaty mogą wnieść do naszego życia. Posiadając rośliny w pomieszczeniach, zwłaszcza na biurku w biurze lub w kuchni, jeśli spędzasz dużo czasu na gotowaniu, możemy uzyskać dostęp do relaksujących korzyści płynących z zewnątrz. Rośliny mogą działać uspokajająco i zapewniać cudowną rozrywkę w chwilach stresu lub napięcia. Badania pokazują, że rośliny skutecznie pomagają wyzdrowieć z choroby i faktycznie mogą przyspieszyć czas powrotu do zdrowia. Rośliny przyczyniają się do dobrego samopoczucia i komfortu, które przynoszą korzyści w codziennym życiu każdego człowieka.

Spraw, abyśmy poczuli się potrzebni

Posiadanie roślin, które można kochać i pielęgnować, daje nam coś, o co możemy się troszczyć (co nie może odpowiedzieć), co może wzbogacić nasze życie. Jeśli kupisz kwitnącą roślinę, która obecnie nie ma na niej pąków, możesz zadbać o nią i zadbać o nią za pomocą nawozu i wody, aby mogła rosnąć kwiaty. Wiele osób, zwłaszcza tych bez dzieci lub zwierząt domowych lub mieszkających samotnie, znajduje komfort w pielęgnacji i pielęgnacji roślin zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz. Zapewnienie szczęśliwego środowiska dla roślin i kwiatów pomaga ludziom czuć się spełnionymi i potrzebnymi — proste przyjemności, których wszyscy pragniemy i potrzebujemy.

Czy ciało jest dobre?

Rośliny też mogą pomóc zmniejszyć bóle głowy ponieważ pomagają wyeliminować duszne powietrze; domy z wieloma roślinami doniczkowymi mogą nawet pomóc obniżyć wysokie ciśnienie krwi. Rośliny są również naturalnymi nawilżaczami, więc trzymaj kilka w swojej sypialni w chłodniejszych miesiącach, gdy upały. Innym powodem, aby trzymać je w sypialni, jest lepszy sen. Jak? Wykazano, że pomagają zredukować hałas w tle, więc jeśli mieszkasz przy autostradzie lub ruchliwej ulicy, niektóre rośliny są zdecydowanie koniecznością w Twoim miejscu zamieszkania.

Nawet jeśli nie masz zielonego kciuka, nadal możesz cieszyć się wieloma korzyściami płynącymi z posiadania domu wypełnionego zielonymi liśćmi i / lub żywymi kwiatami. Wiele odmian roślin domowych nie wymaga dużej konserwacji ani uwagi. Dlatego priorytetem jest wybieranie roślin, które pasują do Twojego domu i stylu życia. Z roślinami domowymi będziesz czerpać korzyści, które zasiejesz każdego dnia!

Więcej wystroju domu

Raport trendów 2012: Rynek punktów szczytowych
Blask i przepych stylu Hollywood Regency
Trendy w roletach okiennych