Dlaczego zaakceptowaliśmy, że kiedy masz dzieci, twój czas dla mnie przestaje istnieć? Mamy na myśli, kiedy stajesz się mama, w pewnym sensie akceptujesz fakt, że nie działasz już według własnego harmonogramu — ponieważ oczywiście tworzysz dziwaczny życie jest skandalicznie wymagające i zasługuje na znaczną część twojego czasu – ale to nie znaczy, że nie możesz znaleźć czasu dla siebie także. I chociaż dla twojego zdrowia psychicznego konieczne jest poświęcenie kilku minut na zrobienie czegoś pobłażliwego, przynajmniej kilka razy w tygodniu jest to też prawdopodobnie jedyna rzecz, która konsekwentnie spychana jest na sam dół twoich priorytetów, Prawidłowy?
Więcej:Poznaj CosDNA, stronę internetową, która powie Ci, czy produkty kosmetyczne Cię wyrwą
Rozumiemy. Dlatego rozmawialiśmy z ośmioma prawdziwymi mamami, aby dowiedzieć się dokładnie, czym są ich niezbywalne „luksusy” urody i dlaczego nigdy, przenigdy z nich nie zrezygnują. Nie, nie mówimy o ucieczce na tygodniowy rejs co miesiąc, ale o małych rzeczach, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy, jak dermatolog, który nigdy nie tęskni jej ultrarelaksujące, godzinne przedłużanie rzęs lub pierwsza mama, która upewnia się, że jej twarz będzie miała trochę TLC, gdy tylko jej syn pójdzie spać o noc. Zasadniczo te małe zabiegi pielęgnacyjne odgrywają ważną, prawie obowiązkową rolę w życiu każdej mamy i nie bez powodu. Jeśli więc czujesz, że ostatnio zapomniałeś definicji samotności, przewiń w dół, aby zainspirować się luksusami dla prawdziwej mamy. I tak, musisz robić notatki i dodawać co najmniej jedną na górze listy rzeczy do zrobienia, JAK NAJSZYBCIEJ.
1. Niech przyjdą do ciebie
„Mimo że życie jest wykładniczo bardziej zajęte, gdy masz dwójkę małych dzieci, wciąż muszę znaleźć czas na włosy. A ponieważ zwykle wyzwaniem jest pójście do salonu na wypalenie lub kolor, czasami leczę się i mam Glam Squad przyjdź do mojego mieszkania. To naprawdę najlepsze z obu światów. Mogę zrobić sobie włosy i nawet nie wychodzić z domu. Myślę, że ważne jest, aby nie zapomnieć, co sprawia, że czujesz się dobrze ze sobą, a takie małe rzeczy dają mi sumę podnieś bez zabierania czasu mojej rodzinie.” — Cori Zeichner, pełnoetatowa mama dwójki dzieci (6 i 4 lata) i blogerka urodowa z Żona Derm
2. Wykorzystaj w pełni noce
„Staram się sobie przypominać, że mimo że jestem mamą, pod koniec dnia nadal muszę dbać o siebie fizycznie, psychicznie i emocjonalnie. Jedną z rzeczy, na które zawsze czekam po tym, jak mój syn idzie spać, jest rozpieszczanie mojej skóry, czy to nakładanie maseczki na twarz, używanie ładnego toniku, czy smarowanie niektórych olejków. Wszyscy zasługujemy czasami na przerwę psychiczną, a ten rytuał pozwala mi całkowicie odprężyć się pod koniec długiego dnia. — Claudia Felix Garay, blogerka modowa firmy Szafa na grosze i mamą do 8-miesięcznego dziecka
3. Nie idź na kompromis
„Moje włosy zawsze nie podlegają negocjacjom. Stało się to po prostu częścią naszej rodzinnej rutyny teraz, gdy co cztery do sześciu tygodni mama idzie i robi włosy. Szczególnie jako vlogera bardzo ważne jest dla mnie posiadanie dobrych włosów. To jest coś, co zawsze robię i nigdy nie mogłem się poddać”. — Amanda, vlogerka at AmandaMuse i matka dwójki dzieci (5 i 3 lata)
4. Skup się na oczach
„Myślę, że oczy naprawdę mogą cię postarzyć, więc co kwartał lubię przedłużać rzęsy, aby trochę odmłodzić. Proces trwa co najmniej godzinę, co może nie wydawać się aż tak męczącym czasem, ale kiedy jesteś mamą, zazwyczaj nie masz dodatkowej godziny do wyrzucenia. Stało się to dla mnie niesamowicie relaksującym rytuałem — możesz leżeć na miękkim, podgrzewanym łóżku i słuchać muzyki. Zwykle zasypiam i budzę się ze świadomością, że wyglądam trochę młodziej.” — Mona Gohara, dermatolog z Yale i matka dwójki dzieci (10 i 8 lat)
5. Poświęć trochę czasu
„Uwielbiam masaże, więc raz w miesiącu umawiamy się z koleżankami na wspólny dzień w spa. Zawsze jesteśmy tak zajęci dbaniem o innych, że zapominamy o sobie, więc superrelaksujący masaż jest zawsze wart niewielkiej inwestycji. To świetny sposób na kontakty towarzyskie i spędzenie czasu dla siebie.” — Tiffany Brown, wizażystka, bloger stylowy i matka dwójki dzieci (w wieku 6 i 3 lat)
6. Zaczerpnij trochę powietrza
„Raz na kwartał wykonuję 15-minutowy zabieg natleniania twarzy, aby uzyskać zauważalny, cały blask. Ma wszystkie zalety typowej twarzy, ale kończy się maszyną tlenową, która wdmuchuje powietrze bezpośrednio na twarz w celu dokładnego oczyszczenia. To naprawdę świetny środek przeciwstarzeniowy, który nie jest ścierny, a ja zawsze wychodzę z mniejszymi porami i bardziej miękką skórą. ” — Samantha Wennerstrom, blogerka stylistów firmy Czy mógłbym to mieć? i mamą 2-latka
7. Idź od stóp do głów
„Długo zajęło mi zaakceptowanie faktu, że zasługuję na trochę czasu dla siebie. A po tym, jak dwie małe dziewczynki dzieliły zaledwie półtora roku, ledwo miałam trzy miesiące bez bycia w ciąży, karmienia piersią lub innego jazzu. Ale teraz robię sobie pedicure raz na sześć tygodni, więc mogę mieć 45 minut czystej samotności. Bez męża, bez dzieci, bez psa – tylko ja i mój technik, z którym oczywiście rozmawiam o moim mężu, dzieciach i psie”. — Samantha Robinson, vlogerka piękności at Saaammage i matka dwójki dzieci (w wieku 3 i 5 lat)
8. Powiedz „pieprzyć to”
„Mimo że posiadanie dzieci oznacza wydawanie na nie pieniędzy, moje kosmetyki Chanel nie podlegają negocjacjom. Produkty do makijażu i pielęgnacji skóry Chanel są zgodne z moją mieszaną skórą i nigdy mnie nie wyłamują. Jest coś w używaniu niesamowicie dobrego tuszu do rzęs rano i myciu twarzy produktem, który pachnie i świetnie się czuje pod koniec długiego dnia, bez czego nie mogę się obejść. Chociaż ich produkty są drogie i mogą pochłonąć inne budżety, to jedyna rzecz, którą staram się zafundować sobie.” — Rachel Girsch, dyrektor finansowy specjalistycznej firmy wykonawczej i matka dwójki dzieci (w wieku 3 i 2 lat) miesiące)
Pierwotnie opublikowano w dniu StyleCaster.
