Okaż Planet Earth swoją miłość, świętując Dzień Ziemi na zewnątrz z tym zdrowym i świeżym wiosennym menu piknikowym. Od sałatki z pieczonych czerwonych ziemniaków po kremowe koktajle jeżynowe, to menu piknikowe będzie wielkim hitem zarówno dla dzieci, jak i dorosłych!
Czy jest lepszy sposób na świętowanie Dnia Ziemi niż siedzenie na zewnątrz i cieszenie się jego bogactwem? To inspirowane wiosną menu zawiera świeże i organiczne składniki, dzięki czemu jest to zdrowy sposób na pozdrowienie tego wspaniałego miejsca, które nazywamy domem!
1
Sałatka z pieczonych czerwonych ziemniaków i pietruszki?
Służy około 4
Składniki:
- 1-1/2 funta czerwonych ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
- 2-1/2 łyżki oliwy z oliwek
- 4 ząbki czosnku, posiekane
- 2/3 szklanki świeżej natki pietruszki, posiekanej
- Sól i pieprz
Wskazówki:
- Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. Wyłóż szklane naczynie do pieczenia nieprzywierającym sprayem do gotowania.
- Ułóż ziemniaki w jednej warstwie w szklanym naczyniu. Wymieszaj oliwę z oliwek i czosnek i zalej ziemniaki.
- Piecz przez około 35-40 minut lub do momentu, gdy brzegi będą złocistobrązowe i chrupiące. Następnie wymieszać z posiekaną natką pietruszki.
2
Indyk, świeża mozzarella i pesto slide
Służy około 6
Składniki:
- 6 bułek suwakowych
- 12 uncji pokrojonego w plasterki indyka
- 6 plasterków świeżej mozzarelli
- 6 łyżek domowego pesto (użyj ten przepis)
Wskazówki:
- Umieść około 2 uncji indyka na każdej bułce z suwakiem. Na wierzch połóż plastry świeżej mozzarelli i jedną łyżkę pesto. Podawaj i ciesz się!
3
Ciasteczka z cukrem cytrynowo-lawendowym
Daje około 18 ciasteczek
Składniki:
- 1/2 szklanki (1 sztyft) masła, zmiękczonego
- 3/4 szklanki białego cukru
- 1/2 jajka
- 1/2 łyżeczki wanilii
- 1-1/2 łyżki świeżej skórki z cytryny
- 1-1/4 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1-1/4 szklanki mąki uniwersalnej
- odrobina soli
- 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
- 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
Do glazury:
- 1 szklanka cukru pudru
- 2 łyżki soku z cytryny
- Około 1 łyżeczki lawendy, posiekanej
Wskazówki:
- Utrzeć masło z cukrem na puszystą masę. Wymieszaj jajko, skórkę z cytryny, sok z cytryny i wanilię i wymieszaj do połączenia.
- W innej misce wymieszaj mąkę, sól, sodę oczyszczoną i proszek do pieczenia. Dodaj mąkę do mieszanki masła i mieszaj, aby wymieszać. Ciasto przykryć folią i schłodzić przez co najmniej -4 godziny.
- Po schłodzeniu rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. Rozwałkuj ciasto wałkiem do grubości około 1/3 cala. Za pomocą 4-calowego foremki do ciastek wytnij kształty i ułóż na wysmarowanej tłuszczem blasze do pieczenia w odległości około 1 cala.
- Piecz około 10-12 minut lub do uzyskania złotego koloru. Ostudzić na drucianym stojaku chłodzącym.
- Aby zrobić glazurę, wymieszaj razem sok z cytryny i cukier. Skrop każde ciasteczko glazurą i posyp kilkoma kawałkami posiekanej lawendy.
4
Koktajle jeżynowe
Służy 4
Przepis inspirowany przez smacznego.
Składniki:
- 4 szklanki jeżyn
- 2 szklanki waniliowego jogurtu greckiego
- 2 szklanki soku żurawinowego
- 2 łyżki dżemu jeżynowego
- 2 łyżki skórki z cytryny
- Świeża mięta
Wskazówki:
- W blenderze umieścić jeżyny, jogurt, sok i dżem. Miksuj na gładko, aż napój będzie gęsty i kremowy. Udekoruj świeżymi jeżynami i miętą.
Więcej zdrowych przepisów na piknik
Letnie przepisy na piknik
Przepisy na piknik z okazji Dnia Matki
Wskazówki dotyczące organizacji pikniku