„Zaopatruję moją apteczkę w wiele leków dostępnych bez recepty” – mówi lekarz medycyny ratunkowej, dr David Farman. „Czasami jednak naturalne domowe środki zaradcze są tak samo skuteczne jak leki na drobne dolegliwości”.
Sugeruje następujące, całkowicie naturalne sposoby leczenia małych ukąszeń, oparzeń i robaków, które sprawiają, że czujesz się przygnębiony. Możesz poczuć ulgę, gdy zdasz sobie sprawę, że wiele jego sugestii jest już w twojej spiżarni.
1. Sól fizjologiczna do nosa na zatkany nos
Niezależnie od tego, czy cierpisz na zatkany nos, czy katar, lekarstwo takie jak ARM & HAMMER™ Simply Saline™ Relief nosa może zmniejszyć długość i nasilenie objawów. „Spray z solą fizjologiczną pomaga usuwać śluz z przewodów nosowych i dodaje wilgoci, co może zmniejszyć ryzyko przedłużonej infekcji” – mówi Farman.
2. Zmiękczacz do mięsa na ukąszenia owadów
Ukąszenia komarów i użądlenia pszczół to pestki, ale możesz przeciwdziałać obrzękowi i swędzeniu po ukąszeniu, tworząc pastę zmiękczającą mięso. „Po prostu wymieszaj zmiękczacz do mięsa z wodą i nałóż na ugryzienie” – wyjaśnia Farman. „Enzymy w przyprawach rozkładają białka jadowe, aby zmniejszyć obrzęk”.
3. Garnek Neti na przewlekłe alergie
Alergicy doskonale zdają sobie sprawę z ciągłego pogarszania się stanu zatkanych zatok i nawracających infekcji. Farman twierdzi, że pojemnik Neti jest doskonałą opcją zapobiegania objawom alergii, ponieważ sterylna woda usuwa alergeny i śluz z organizmu.
4. Aloes na oparzenia
Następnym razem, gdy doznasz oparzenia słonecznego lub innego niewielkiego oparzenia, ochłodź je, wychodząc na swoje podwórko. „Roślina aloesu jest środkiem przeciwbólowym, co oznacza, że może łagodzić ból” – mówi Farman. „Co ciekawe, właściwości rośliny aloesu sprzyjają również gojeniu się ran, co przyspiesza powrót do zdrowia”. Łagodzący żel Aloe Vera znajdziesz w sklepie lub bezpośrednio z pociętego liścia.
5. Sól na ból gardła
Następnym razem, gdy boli cię gardło, wymieszaj łyżeczkę soli w szklance wody i przepłucz gardło, aby uzyskać natychmiastową ulgę. „Sól wyciąga płyn z tkanek, co łagodzi obrzęki i stany zapalne w zakażonym gardle” – mówi.
6. Soda oczyszczona na ból brzucha
Możesz najpierw porozmawiać z lekarzem – szczególnie jeśli jesteś na diecie niskosodowej lub masz przewlekły ból brzucha — ale soda oczyszczona jest doskonałym lekarstwem na sporadyczną zgagę i kwaśność brzuch. „Ważne jest, aby dokładnie postępować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu sody oczyszczonej, ale mieszanie soda z wodą tworzy środek zobojętniający kwas, który działa świetnie, gdy nie masz pod ręką lekarstwa” Farman wyjaśnia.
7. Płatki owsiane na swędzącą skórę
Trujący bluszcz cię zdołował? Farman informuje, że możesz złagodzić swędzącą skórę, mieszając razem kąpiel owsianą. Stwórz kąpiel owsianą, wsypując pół szklanki drobno zmielonego owsa do filtra do kawy i zabezpieczając go gumką. Zanurz płatki owsiane w ciepłej kąpieli i moczyć, aż Twoja skóra poczuje ulgę.
Sponsorem tego wpisu jest ARM & HAMMER.
Więcej z Zdrowie
Kristen Bell mówi o cyckach i obrazie ciała
Parowanie żywności, które pomoże Ci wchłonąć więcej składników odżywczych
Czy cierpisz na najczęstsze zaburzenie odżywiania?
