Zaplanuj rok zdrowia swojej rodziny – SheKnows

instagram viewer

Nowy rok kalendarzowy może wydawać się nowym początkiem. Robimy postanowienia, zacznij planować dietę lub ćwiczenia i zastanów się, jak poprawić swoje życie. Jednym ze sposobów na usprawnienie pracy w domu jest zorganizowanie rodziny zdrowie opieka na nadchodzący rok. Spójrz na szerszy obraz i ustal, kto będzie potrzebował czego i kiedy z perspektywy zdrowia. Może pomożesz rodzinie budżet w tym samym czasie.

co się dzieje podczas cyklu menstruacyjnego
Powiązana historia. Co dzieje się z Twoim ciałem każdego dnia cyklu miesiączkowego?
kobieta układająca harmonogram

Może wydawać się niestosowne „planowanie” opieki zdrowotnej, ale istnieją pewne podstawy, które zdarzają się co roku: roczne ćwiczenia fizyczne dla dzieci, wizyty u dentysty, mammografia i tak dalej. Planowanie na co dzień to nie tylko dobra praktyka organizacyjna, to praktyka medycyny prewencyjnej — dbanie o rzeczy, zanim pojawi się problem.

Więcej niż wizyty lekarskie i wizyty u dentysty

Planowanie roku zdrowia Twojej rodziny to coś więcej niż wizyty fizyczne — choć są one ważne i należy je zaplanować. Zacznij od skonfigurowania

click fraud protection
kalendarz zdrowia dla Twojej rodziny, zarówno online, jak i w wersji papierowej. Przypisz kolor do zadań i spotkań związanych ze zdrowiem w kalendarzu, a także skonfiguruj przypomnienia: przypomnienia o umawianiu się na spotkania, uzupełnianiu krytycznych recept, sprawdzaniu wyników i tym podobnych. Jesteśmy tak zajęci, że łatwo o tym zapomnieć, więc planowanie i przypominanie może być pomocnym narzędziem w utrzymaniu rodziny opieka zdrowotna działa płynnie i z dużym wyprzedzeniem wyprzedza konflikty z innymi wydarzeniami.

Okulary, specjaliści

Jeśli członkowie Twojej rodziny regularnie odwiedzają specjalistów lub korzystają z urządzeń medycznych, takich jak: okulary, kontakty, a nawet nebulizatory, notuj w kalendarzu terminy kontroli lub konserwacji. Nawet jeśli jest to tylko cotygodniowe przypomnienie o wyczyszczeniu rurek lub zamówieniu następnej dostawy kontaktów, planowanie może zapobiec awaryjnej wysyłce tych okularów lub kontaktów — oczywiście za dodatkową opłatą.

Planując w ten sposób, możesz również zidentyfikować spotkania lub uzupełnienia, które pojawiają się w szczególnie napiętych terminach budżetowych. Na przykład, jeśli wiesz, że maj zawsze jest trochę napięty z opłatami za obóz letni, możesz przełożyć oko egzamin na czerwiec lub nawet kwiecień, więc nie doświadczasz tego samego przypadku stresu związanego z książeczką czekową, który miałeś ostatnio rok.

Papierkowa robota

Organizowanie regularnych spraw związanych z opieką zdrowotną dla rodziny obejmuje śledzenie wszystkich związanych z nią dokumentów – i może wyprzedzić grę, gdy potrzebne są dokumenty. Jeśli twój syn chce grać w baseball z drużyną z liceum, będzie potrzebował dokumentów na długo przed rozpoczęciem treningów. chcę być tylko kolejną mamą przeciążającą gabinet pediatry, próbującą uzyskać papierkową robotę przy zbyt małej realizacji czas.

Elastyczne konta wydatków

Całe to planowanie może również pomóc w zaplanowaniu sposobu korzystania z kont wydatków na opiekę medyczną — abyś nie próbował się wpychać wizyta u optometrysty na dwa tygodnie przed końcem roku, kiedy brakuje gotówki i możesz skorzystać z czeku zwrotu kosztów już. Chociaż prawdopodobnie będziesz chciał zachować część tego FSA na bok w nagłych wypadkach, planując regularne wydatki – i przedłożenie rachunków za te wydatki – może pomóc w utrzymaniu budżetu rodzinnego w ogólny.

Weź pod uwagę, że Zasady FSA zmieniły się na 2011 rok. Dokładnie sprawdź dozwolone wydatki u dostawcy planu, aby nie próbować przedstawiać wydatków na tuzin apteczek pierwszej pomocy kupione pod koniec roku, aby spróbować wykorzystać FSA, myśląc, że niektóre produkty bez recepty są nadal dozwolone wydatki.

Prawdopodobnie nadal będą pilne wizyty w gabinecie lekarskim z powodu choroby lub (miejmy nadzieję, niewielkiego!) urazu, ale Postanowienie o zorganizowaniu całościowego obrazu, jeśli chodzi o opiekę zdrowotną rodziny, może pomóc Twojemu gospodarstwu domowemu prowadzić o wiele więcej płynnie.

Więcej o opiece zdrowotnej

  • Kiedy pielęgniarka praktykująca jest lepsza od lekarza
  • Prowadź rodzinną dokumentację medyczną
  • Rozciąganie naszego dolara na opiekę zdrowotną