ugięcie brwi a opadające powieki mogą sprawić, że będziesz wyglądać starzej niż jesteś. Kobiety często decydują się na zabieg chirurgiczny lub zastrzyki, aby przywrócić młodzieńczy wygląd wokół oczy. Jeśli martwisz się, jaki wiek i grawitacja zrobią z twoją twarzą, wypróbuj te anty-starzenie się, ćwiczenia unoszące brwi, które tonizują i wzmacniają mięśnie wokół oczu.
Powiązana historia. Poradnik dla początkujących dotyczący nakładania makijażu we właściwej kolejności
Uniesienie brwi
- Umieść palec wskazujący i środkowy każdej dłoni tuż pod każdą brwią, delikatnie opierając dłonie płasko na twarzy.
- Użyj palców, aby wywierać nacisk w górę i na zewnątrz na brwi z otwartymi oczami przez 5-10 sekund. Następnie użyj mięśni nad oczami, aby przycisnąć brwi do palców przez kolejne pięć sekund.
- Powtarzaj dziesięć razy dziennie.
Patrząc w górę
- Spójrz prosto przed siebie, a następnie spójrz w górę jak najdalej oczami, ale nie ruszaj głową. (Twoje czoło i ramię marszczą się, gdy używasz mięśni nad oczami wokół brwi.)
- Przytrzymaj pozycję patrząc w górę przez 5-10 sekund, a następnie patrz w dół przez 5-10 sekund.
- Powtarzaj dziesięć razy dziennie.
Nie martw się, że spowoduje to czoło zmarszczki; ten ćwiczenie faktycznie zaciśnie okolice czoła.
Więcej porad i wskazówek dotyczących przeciwdziałania starzeniu
Co najlepsze przeciw starzeniu rutyna dla Ciebie?
7 nowych produktów przeciwstarzeniowych: czy warto spróbować?
Fontanna młodości: najlepsze składniki przeciwstarzeniowe skóry
