Zmarszczki stały się czteroliterowym słowem w naszym społeczeństwie mającym obsesję na punkcie młodości i piękna. Jak więc uniknąć nieuniknionych linii śmiechu i kurzych łapek, które są wyznacznikami dobrze przeżytego życia? Eksperci od pielęgnacji skóry oferują wskazówki, jak unikać, a nawet odwracać zmarszczki. Alleluja!
Retin-A i witamina C
Dr David E. Bank, prezes Towarzystwa Dermatologicznego i Chirurgii Dermatologicznej w stanie Nowy Jork, mówi: „Poznanie sprawców starzenia się jest pierwszym krokiem do utrzymania młodego i odświeżonego wyglądu skóry. Nauka walki z procesem starzenia jest druga”. Jego sugerowana amunicja? Retin-A i witamina C, które, jak mówi, są „złotym standardem składników w produktach przeciwstarzeniowych, o udowodnionym działaniu przeciwutleniającym w leczeniu i zwalczaniu linii, zmarszczek i oznak starzenia”.
Naturalne rośliny botaniczne
Banks zauważa również, że naturalna pielęgnacja skóry na bazie roślin jest drogą do zrobienia: „Nowe składniki, takie jak granat, acai i rokitnik zawierają silne stężenie witaminy C, podczas gdy olej z awokado i olej makadamia zastąpiły składniki takie jak lanolina i wazelina w nawilżaczach o właściwościach przeciwstarzeniowych, takich jak przeciwutleniacze i kwas palmitolejowy kwas."
Poczuj ucisk!
Sandra LaMorgese MS, H.N.,CT, założycielka Innowacje wellness, i dyrektor ds. Edukacji w „Cures”, linii produktów do pielęgnacji skóry wellness, mówi aplikowanie świeży sok z limonki na twarzy i szyi po umyciu to świetny sposób na ożywienie skóry. Mówi: „Sok ujędrni skórę, a kwasowość naturalnie złuszczy skórę”.
Weź głęboki oddech
LaMorgese zaleca również ćwiczenia głębokiego oddychania. Wyjaśnia: „Tlen zwiększy krążenie i zmniejszy linie i zmarszczki”. Ommmmmm…
Nawilżaj przez złuszczanie
Celeste Hilling, dyrektor generalny Urząd ds. Skóry mówi: „Współczesne badania pokazują, że regularne złuszczanie przyspiesza proces wymiany komórek, umożliwiając organizmowi wytwarzanie bardzo potrzebnych właściwości związanych z wilgocią, takich jak kwas hialuronowy i pomaga ujędrnić skórę poprzez zwiększenie produkcji elastyny i kolagenu. Dlatego zalecam stosowanie środka resurfacingu, takiego jak kwas glikolowy. Powszechnie pochodzący z trzciny cukrowej kwas glikolowy delikatnie rozpuszcza martwe komórki skóry, sygnalizując ciału zastąpienie tych komórek skóry nowymi, pulchnymi komórkami. Przy nocnym użytkowaniu wilgotność może wzrosnąć o 33 procent w ciągu ośmiu tygodni”.
Ochrona przeciwsłoneczna jest nie tylko na lato
Hilling mówi: „Ochrona przeciwsłoneczna jest twoją najlepszą przyjaciółką przez cały rok. Aby określić jakość, sprawdź numer SPF na etykiecie (najlepsze wyniki dają te z SPF 15 lub wyższym). Ponadto zeskanuj etykietę aktywnego składnika, aby upewnić się, że zawiera elementy blokujące promieniowanie UVA, takie jak dwutlenek tytanu, tlenek cynku lub cokolwiek z rodziny awobenzonów. Aby odtworzyć ten letni blask, weź nawilżający krem przeciwsłoneczny, dodaj dwie krople podkładu i wymieszaj razem, aby uzyskać naturalny wygląd.”
Bądź szczęśliwy!
Dyrektor ds. Urody Elizabeth Grant Skincare Margot Grant Witz oferuje ostatnią radę: bądź szczęśliwy. Mówi: „Zabawna myśl, prawda? Ale to prawda, im jesteś szczęśliwszy, tym mocniej prześwieca twoje światło. Istnieje kilka badań na ten temat. Jest bardzo niejasne, czy sama depresja lub leki przeciwdepresyjne powodują starzenie się, szczerze mówiąc ogólnie, dlaczego i jak. Wszystko, co wiedzą (kimkolwiek są), to to, że szczęśliwsze spojrzenie na życie zawsze przewyższa zmarszczki w każdym razie."
Więcej o urodzie
Dermatolodzy dzielą się: Wskazówki przeciwstarzeniowe, które działają
Żywność przeciwstarzeniowa do dodania do diety
5 błędów w makijażu, które Cię postarzają
