W naszym dynamicznym, zorientowanym na technologię i napędzanym karierą społeczeństwie coraz trudniej jest zrównoważyć czas pomiędzy wszystkimi ważnymi obszarami naszego życia. Jednak niekoniecznie musi to być trudne — jeśli chcemy zmienić nasze skupienie. Nikt nie wierzy w to bardziej niż minimalistyczna Lorilee Lippincott i zgodziła się podzielić swoimi wskazówkami, jak uprościć życie, abyś mógł skupić się na tym, co naprawdę ważne.
Proste życie
Loryle jest żoną, matką dwójki dzieci i autorką książki Proste życie: 30 dni do mniej rzeczy i więcej życia. Jej priorytety w życiu to rodzina, podróżowanie i proste życie, a ona skupiła się na tym, aby zrobić więcej miejsca na to, co kocha, pozbywając się tego, czego nie.
Czym jest minimalizm?
Lorilee opisuje minimalizm jako „celowe życie obejmujące to, czego potrzebuję i co kocham, nic więcej”. Dla niej minimalizm to także posiadanie bardzo niewielu dóbr materialnych, ale mówi, że wcale tak nie musi być sposób. „Wierzę, że minimalizm może wykraczać poza rzeczy materialne i dawać także wiele lekcji życia. To, czego chcę w mojej głowie, w swoim czasie iw moich związkach, jest również lepsze, gdy odrzucam tylko to, czego potrzebuję i co kocham” – powiedziała.
W swojej książce Lorilee przyjmuje proste i realistyczne podejście do upraszczania i ułatwia każdemu zorientowanie się, co kochają, i podjęcie kroków niezbędnych do pozbycia się reszty. Poprosiliśmy ją, aby podzieliła się z nami kilkoma radami i oto, co miała do powiedzenia:
SheKnows: Jak wyglądało Twoje życie, zanim zdecydowałeś się zostać minimalistą i co skłoniło Cię do zmiany?
Lorilee Lippincott: Myślę, że zanim zostaliśmy minimalistami, byliśmy całkiem normalni. Byliśmy małżeństwem, mieliśmy dwójkę dzieci, mieszkaliśmy w domu o powierzchni 2000 stóp kwadratowych, mieliśmy pełne harmonogramy i staraliśmy się wytrwać do końca miesiąca, nie tracąc pieniędzy.
Mój mąż i ja zdecydowaliśmy się na zmianę, ponieważ wiedzieliśmy, że potrzebujemy więcej czasu na to, co naprawdę cenimy. Chcieliśmy czasu dla siebie nawzajem, czasu dla dzieci, czasu na rozwój i naukę osobistą, czasu na oddanie się społeczności i czasu na zaangażowanie w kościele. Zdaliśmy sobie sprawę, że nie mamy wystarczająco dużo czasu, aby to wszystko zmieścić. Patrząc na nasze harmonogramy, zdaliśmy sobie sprawę, ile czasu zabiera nam dom. Utrzymanie, sprzątanie, organizowanie, kupowanie, prace ogrodnicze i wiele innych włożyły się w dużo czasu. Mimo że podobał nam się nasz dom, uznaliśmy, że nie jest on tak ważny, jak inne miejsca, w których chcieliśmy spędzać czas.
Od tamtego czasu przeszliśmy przez wiele redukcji. Zajęło to dużo pracy i nie zawsze było łatwe, ale zdecydowanie było warto.
SK: Jakie były największe korzyści ze zmiany swojego życia, uproszczenia i zmniejszenia rozmiarów?
NS: Trzy najważniejsze powody, dla których mówię ludziom, że staliśmy się minimalistami, to czas, pieniądze i środowisko. Czas potrzebny na utrzymanie małej przestrzeni i minimalnych rzeczy jest teraz znacznie krótszy niż w naszym życiu. Chociaż czas był głównym motywatorem, pieniądze są ze sobą ściśle powiązane. Uproszczenie pomaga zaoszczędzić pieniądze na mieszkaniach, zakupach, utrzymaniu i wymianie. Zamiast starać się dotrwać do końca miesiąca bez popadania w długi, udało nam się zdobyć dodatkowe pieniądze na inne rzeczy, które cenimy.
Chociaż środowisko nie jest powodem, dla którego dokonaliśmy zmiany, uwielbiam to, że nasze zmiany pomagają nam również zużywać mniej zasobów środowiska.
SK: Co sugerowałbyś, aby ktoś zrobił pierwszy krok, jeśli chce żyć bardziej uproszczonym życiem?
NS: Myślę, że pierwszą rzeczą, jaką ludzie muszą zrobić, to naprawdę zrozumieć proste życie, którego chcą. Jak to wygląda? Co zawiera? Jakie to im przyniesie? Myślę, że największą zmianą jest zmiana naszego myślenia na mniej. Kiedy już zmienimy zdanie i myślenie, zmiany w naszym otoczeniu mogą zajść znacznie łatwiej.
SK: Jakie są trzy najważniejsze obszary, na których ludzie powinni się skupić, aby wywrzeć jak największy wpływ na swoje życie?
NS: Harmonogramy: ludzie mogą skończyć z większą ilością upakowanych w harmonogramie niż mogą spakować w domu. Zachowaj to, czego potrzebujesz i kochaj, i przestań próbować wszystko pakować.
Przestrzenie poziome: Co znajduje się na blatach kuchennych, stolikach kawowych, biurkach, łóżkach? Kiedy te obszary są pokryte przedmiotami, nasze oczy mają tak wiele do przetworzenia, a nasze domy są zagracone.
Oczekiwania: Myślę, że dobrze jest zawsze dążyć do bycia lepszym, jednak ważne jest, aby być zadowolonym z tego, gdzie jesteś na ścieżce.
SK: Bycie minimalistą może być przez niektórych uważane za ekstremalne, więc jakie małe kroki ludzie mogą podjąć i dlaczego uważasz, że te rzeczy wpłyną na ich życie na lepsze?
NS: Myślę, że niektórzy uważają, że minimalizm jest ekstremalny, ponieważ widzą, jak niektórzy ludzie realizują swoje idee. Minimalizm nie polega na byciu jak ktokolwiek lub posiadaniu mniej niż 100 rzeczy. Te pomysły i przykłady mogą pomóc, ale minimalizm dla każdego będzie wyglądał inaczej. Ludzie, którzy mówią mi „nie mogłem być minimalistą”, mówią, że nie mogą żyć jak ktoś inny, kogo widzieli, jednak minimalizm to życie tylko tym, czego potrzebujesz i kochasz. Wierzę, że jest to możliwe i przyniosłoby korzyści wszystkim… po prostu dla każdego będzie to wyglądać inaczej.
SK: W swojej książce Simple Living oferujesz czytelnikom 30-dniowy przewodnik po uproszczeniu ich życia. Jakie były opinie i jakie zmiany zauważyli ludzie w swoim życiu?
NS: Napisałem tę książkę dla ludzi, którzy chcą uprościć, ale nie wiedzą, od czego zacząć. W zależności od tego, jak przyjmiesz książkę, może ona być postrzegana jako przyjaciel, przewodnik lub instruktor obozu szkoleniowego.
Często ludzie decydują się na uproszczenie, ale kiedy patrzą na swoje życie, są natychmiast przytłoczeni i zamrożeni. Byłem podekscytowany słysząc opinie na temat tego, jak pomaga ludziom zacząć.
Otrzymałem również opinie od ludzi, którzy zostali zainspirowani, aby naprawdę spojrzeć na swoje życie i dokonać zmian. Książka wskazała różne obszary, o których mogli wcześniej nie myśleć i widzą korzyści z uproszczenia.
SK: Jak myślisz, dlaczego tak bardzo skupiliśmy się na rzeczach, a mniej na tym, co naprawdę ma znaczenie?
NS: Prawdopodobnie ludzka natura. Patrząc wstecz w historii ludzkości, jest wiele przykładów ludzi, którzy chcą więcej, większych, bardziej lśniących i robią wszystko, co w ich mocy, aby to osiągnąć.
Myślę, że teraz jest to jeszcze większy problem, zarówno ze względu na reklamę, jak i dostępność. Reklama mówi nam o wszystkim, czego potrzebujemy, aby odnieść sukces, a fabryki wciąż produkują więcej opcji, niż moglibyśmy przetworzyć. Społeczeństwo stworzyło chomikowe koło wydatków i wydatków, aby nadążyć za otaczającymi nas ludźmi, które poruszają się coraz szybciej.
SK: W jaki sposób Twoja rodzina, a konkretnie dzieci, przyjęły minimalizm?
Mój mąż i ja kochamy nasze nowe życie, wolność i czas, który stworzył. Spodziewałem się, że przegapię więcej naszych rzeczy lub naszego domu, ale stwierdziłem, że prawie nie pamiętam, co mieliśmy i niczego nie tęsknię.
Moje dzieci są jeszcze młode iz dnia na dzień zmieniają swoje poglądy na życie. Myślę, że trudno im widzieć, jak wszyscy ich przyjaciele żyją inaczej niż oni. Uwielbiają, że mamy więcej czasu, że mogę je uczyć w domu, że możemy brać dłuższe rodzinne wakacje, ale czasami brakuje im ogródka lub innych domowych rzeczy. Co zaskakujące, znacznie szybciej przeszli do minimalizmu, jeśli chodzi o swoje zabawki. Kiedy po raz pierwszy uprościliśmy, pomogłem im zmniejszyć rozmiar zabawek, ale od tego czasu podejmują wszystkie decyzje dotyczące tego, co zostanie, a co zostanie. Czasami mówią o tym, że chcą znowu mieć własny pokój, ale to dlatego, że chcieliby spokojnego miejsca do zabawy, a nie z powodu wszystkich zabawek, które by go wypełniały.
Myślę, że w przypadku dzieci robi ogromną różnicę, gdy widzą, jak ich rodzice prowadzą styl życia. Widzą nas, jak żyjemy za mniej i czerpiemy z tego korzyści, i znacznie łatwiej jest im się od nas uczyć i podążać za nimi.
SK: Jaka była Twoja największa walka w próbie prowadzenia bardziej uproszczonego życia?
NS: Myślę, że to była zmiana i jak bardzo różni się od moich przeszłych przekonań i ludzi wokół mnie. Jestem zadowolony z ludzi i spędziłem lata szkolne próbując się wtopić. Walczę ze świadomością, czego chcę dla mojego życia i rodziny, i zastanawiam się, czy mogę zaufać własnemu osądowi. Czy czegoś mi brakuje? Czy wystarczająco to przemyślałem?
Stało się to tym łatwiejsze, im bardziej uprościliśmy i skorzystaliśmy ze zmian. Nadal zmagam się z byciem innym niż ludzie wokół mnie, ale naprawdę wierzę, że podjęliśmy właściwą decyzję dla naszej rodziny.
Więcej o upraszczaniu życia
7 sposobów na uproszczenie życia
Uprość swoje życie zawodowe teraz
5 trendów w metamorfozie, które ułatwią Ci życie
