Zajęcia na świeżym powietrzu dla dzieci z ADHD i autyzmem – SheKnows

instagram viewer

Dla dzieci z ADHD, autyzm i inne problemy neurobehawioralne (takie jak Tourette i dysleksja), ważne jest, aby rodzice skorzystali letniej przerwy, aby pomóc dzieciom w dalszym rozwijaniu umiejętności, które rozwinęły w ciągu roku szkolnego.

Ilustracja ćmy i syna
Powiązana historia. Odkryłem własną niepełnosprawność po zdiagnozowaniu u mojego dziecka — i to uczyniło mnie lepszym rodzicem
Budowa domku na drzewie

Wniesiony przez dr Robert Melillo

Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 11 procent dzieci w wieku szkolnym otrzymało diagnozę ADHD, a jedno na 50 dzieci ma zaburzenia ze spektrum autyzmu.

Zamiast przebywać w domu, cieplejsze miesiące zapewniają rodzinom możliwość uprawiania aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, która jednocześnie buduje umiejętności i jest przyjemna. Aby pomóc dzieciom budować umiejętności bez poczucia, że ​​wykonują pracę, poniżej przedstawiono kilka przykładów zajęcia na świeżym powietrzu polecamy rodzicom w naszych Centrach Osiągnięć Brain Balance.

Buduj rzeczy razem

Lato to świetna okazja dla rodzin do wspólnej pracy przy budowie czegoś, na przykład domku na drzewie. Praca nad projektami fizycznymi jest świetna dla dzieci z trudnościami w zachowaniu i uczeniu się, ponieważ pomaga rozwijać współpracę i zaangażowanie społeczne. Malowanie i zabawa gliną jest świetna, ponieważ wzmacnia abstrakcyjny element prawej części mózgu, który wymaga rozwoju.

click fraud protection

Wykorzystaj swoje umiejętności muzyczne

W grupie poproś dzieci, aby stworzyły coś oryginalnego, czy to piosenkę, rap, taniec czy historię. Pracujcie razem i budujcie nawzajem swoje pomysły. Dzieci z ADHD mają ciężki mózg, co oznacza, że ​​naturalnie polegają na analizach i liczbach, a nie na deskryptorach i abstrakcyjnych pomysłach. Pomoże to poszerzyć ich wyobraźnię.

Stwórz świat wody

Jeśli odwiedzisz lokalny basen, prawdopodobnie usłyszysz dzieci skandujące „Marco” i „Polo”. Ta gra jest idealna dla dzieci z zaburzenia zachowania i uczenia się, ponieważ wzmacniają zarówno świadomość przestrzenną, jak i umiejętności słuchowe podczas interakcji z inni. Inne korzystne sporty wodne obejmują zabawę na zjeżdżalni, narty wodne i surfing.

Wyciągnij kredę

Zachęć dzieci z problemami behawioralnymi i naukowymi do stworzenia klasy z kredą. Ten rodzaj skakania, aktywność sercowo-naczyniowa jest świetna do budowania napięcia mięśniowego, którego brakuje większości dzieci z ADHD, a także jest typowo towarzyska. Dzieci mogą czerpać radość ze swoich kreatywnych soków, śpiewając razem oryginalną piosenkę w rytm chmielu.

Bądź kreatywny w parku

„Simon Says”, „Red Light, Green Light” — tego typu gry naśladujące są świetne, ponieważ są niewerbalne, aktywne fizycznie, i wymagają okresowego hamowania reakcji, co jest obszarem trudności dla dzieci z zachowaniem i nauką niepełnosprawności. Ta gra wymaga zwracania bacznej uwagi i czerpie z sygnałów społecznych, a także koncentracji.

Chociaż żyjemy w społeczeństwie technologii, ważne jest, aby rodzice wykorzystywali lato jako okazję do zdobycia ich dzieci na świeżym powietrzu i z dala od technologii, pamiętając, że aktywność fizyczna jest niezbędna do wspierania zdrowego, zrównoważonego mózg.

o autorze

dr Robert MelilloDr Robert Melillo jest badaczem, profesorem, wykładowcą, autorem bestsellerów, twórcą programu Brain Balance i współzałożycielem Brain Balance Achievement Centers. Od 2006 roku Brain Balance Achievement Centres pomogło tysiącom dzieci w wieku od 4 do 17 lat osiągnąć ich potencjał akademicki, społeczny i behawioralny poprzez program wolny od narkotyków. Zindywidualizowany i dostosowany program wykorzystuje sensoryczne ćwiczenia motoryczne, ćwiczenia poznawcze i wskazówki żywieniowe, aby rozwiązać pierwotną przyczynę większości problemów neurobehawioralnych. Dr Melillo pomaga dzieciom przezwyciężać trudności w nauce od ponad 20 lat. Jego obszary specjalizacji obejmują zaburzenia ze spektrum autyzmu, PDD/NOS, ADD/ADHD, OCD, dysleksję, Aspergera, Tourette’a, chorobę afektywną dwubiegunową oraz inne zaburzenia uwagi, zachowania i uczenia się.

Dr Melillo i jego partner naukowy dr Gerry Leisman są uważani za dwóch wiodących na świecie eksperci i pionierzy w dziedzinie odłączenia funkcjonalnego i jego związku z neurobehawioralnością zaburzenia. Dr Melillo jest autorem podręcznika Neurobehavioral Disorders, a także sześciu rozdziałów w innych podręcznikach i wielu artykułach naukowych. Jest także autorem 3 bestsellerów: Disconnected Kids, Reconnected Kids and Autism oraz The Naukowa prawda o tym, jak zapobiegać, diagnozować i leczyć zaburzenia ze spektrum autyzmu oraz co mogą zrobić rodzice Ale już. Po więcej informacji odwiedź drrobertmelillo.com.

Więcej o specjalnych potrzebach

3 Rzeczy, które mogą (lub nie) wskazywać, że Twoje dziecko ma ADHD
Rodzicielstwo i autyzm: historia Marii
Co musisz wiedzieć o IEP