Niewłaściwe mycie twarzy może prowadzić do różnego rodzaju problemów: uszkodzenia tkanki skóry, zapalenia i zaczerwienienia, trądziku i suchości — żeby wymienić tylko kilka. Postępuj zgodnie z naszym przewodnikiem krok po kroku, aby oczyścić i zachować zdrowie skóry.
1
Myć dłonie
Brudne ręce mogą przenosić tłuszcz, bakterie i brud na twarz, więc zacznij od umycia rąk mydłem antybakteryjnym.
2
Usuń makijaż
Chcesz mieć możliwość oczyszczenia porów, a jeśli makijaż przeszkadza, to nie może się zdarzyć. Użyj płynu do demakijażu na płatkach kosmetycznych lub chusteczkach do makijażu.
3
Spryskaj twarz letnią wodą
Jeśli woda jest zbyt zimna, twoje pory się zwężą i nie będziesz w stanie ich oczyścić. Jeśli woda będzie zbyt gorąca, Twoja skóra się wysuszy. Ciepła woda wywołuje najmniejszą reakcję w skórze, więc jest to najlepsza temperatura do mycia. (Oznacza to również obniżenie temperatury pod prysznicem).
4
Nałóż niewielką ilość preferowanego środka czyszczącego
Kropla wielkości dziesięciocentówki to naprawdę wszystko, czego potrzebujesz. Umyj go w (czystych!) dłoniach, a następnie nałóż na twarz okrężnymi ruchami. Podczas mycia wywieraj lekki nacisk, aby pobudzić przepływ krwi, ale nie naciskaj zbyt mocno! Jeśli jesteś zbyt szorstka ze skórą, ryzykujesz jej ciągnięcie i rozrywanie, co może powodować podrażnienia, zaczerwienienia i nawroty trądziku.
5
Delikatnie wyszoruj skórę
Użyj wilgotnej, miękkiej myjki lub sonicznego peelingu do twarzy, aby delikatnie masować skórę okrężnymi ruchami. Zacznij od czoła, następnie przesuń nos do podbródka, a następnie wyszoruj każdy policzek. Pamiętaj, nie wywieraj zbyt dużego nacisku i nie ciągnij. Chcesz złuszczać i wmasowywać środek oczyszczający w pory, a nie podrażniać skórę.
6
Spłucz środek czyszczący
Używając wody, która jest nieco chłodniejsza niż letnia, spryskaj twarz do momentu usunięcia płynu do demakijażu. Osusz skórę czystym ręcznikiem (pamiętaj, aby nie wycierać ani nie pocierać, ponieważ może to również rozerwać i podrażnić delikatną skórę).
7
Jeszcze raz usuń makijaż wokół oczu
Jeśli nosiłaś makijaż oczu, dobrym pomysłem jest ponowne przetarcie środkiem do demakijażu. Resztki tuszu do rzęs i eyelinera mogą dostać się do oczu i podrażnić je, nawet po umyciu twarzy, więc poświęć trochę czasu, aby upewnić się, że wszystko zostało usunięte.
Pamiętaj, że skóra na Twojej twarzy jest niezwykle delikatna — i jest to również pierwsza rzecz, jaką ludzie widzą, gdy na Ciebie patrzą! Dbaj o to, by była piękna i zdrowa, myjąc ją odpowiednio każdego wieczoru.
Więcej wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry
4 nawyki, które niszczą Twoją rutynę pielęgnacyjną
6 znaków, że czas na wizytę u dermatologa
5 kroków do jaśniejszej skóry
