Czy zawsze się spóźniasz – czy to na rodzinny obiad, czy na rozmowę o pracę? Może kryć się za tym więcej znaczenia, niż myślisz!
Joanna dorastała z matką, która zawsze ją poganiała. Odkąd była małym dzieckiem, jej matka bardzo by się na nią złościła, gdyby nie była gotowa do wyjazdu na czas.
Ale Joanna została ukarana nie tylko za marudzenie. Matka Joanny chciała mieć kontrolę nad prawie wszystkim, co dotyczyło Joanny – na przykład ubraniami, które nosiła, przyjaciółmi, których miała, jak spędzała czas.
Joanna była grzeczną dziewczynką i przez większość czasu poddawała się, z wyjątkiem sytuacji, gdy przychodziło na czas. Tutaj zajęła stanowisko i przeszła w tryb oporu, aby nie być całkowicie kontrolowana przez matkę.
Czy to brzmi jak ty lub ktoś, kogo znasz?
Teraz, jako dorosła, Joanna wciąż nie może zdążyć na czas. Spóźnia się na wizyty u lekarza, spóźnia się z dziećmi do szkoły, spóźnia się na filmy i sztuki. Bez względu na to, jak zdenerwowany lub zły jej mąż i dzieci wychodzą z jej spóźnienia, nic nie wpływa na jej determinację, by konsekwentnie się spóźniać. Nawet jej własna złość na siebie nie ma na nią wpływu.
Przez wiele lat, kiedy doradzałem osobom i parom, odkryłem kilka bardzo interesujących powodów, dla których niektórzy ludzie zawsze się spóźniają.
1. Małe dzieci nie mają zbyt dobrego wyczucia czasu
Naprawdę nie potrafią powiedzieć, ile czasu zajmie coś do zrobienia ani jak długo zajmie dotarcie do czegoś. Znajomość tych rzeczy to funkcja dla dorosłych. Ludzie, którzy zawsze się spóźniają, wydają się funkcjonować z małego dziecka, a nie jako dorosły. Część dziecięca decyduje o czasie. Nie tylko to, ale to małe wewnętrzne dziecko buntuje się przeciwko kontroli.
Jak tylko dorosła ich część lub jakaś inna osoba dorosła powie: „Musimy wyjść o 9”, wewnętrzne zbuntowane dziecko mówi: „Nie możesz mnie kontrolować, nie muszę robić czego mówisz." Następuje nieświadoma walka o władzę, albo między osobą z zewnątrz a zbuntowanym dzieckiem wewnętrznym, albo między własnym dorosłym a zbuntowanym wewnętrznym dziecko.
Tak długo, jak ta walka o władzę jest nieświadoma, co zwykle dzieje się dlatego, że została podjęta tak dawno temu, osoba nadal będzie się spóźniać, bez względu na to, jak bardzo się denerwuje. Kiedy uświadomią sobie ten wewnętrzny system, mogą zdecydować o czasie od dorosłej części siebie, zamiast pozwolić, aby zbuntowana część dziecka była odpowiedzialna za czas.
2. Spóźnianie się może być nieświadomym sposobem wyrażania złości z powodu bycia kontrolowanym
Na przykład, kiedy Joanna spóźniła się na wizytę u lekarza, nie była na niego zła. Ale z powodu złości na matkę nieświadomie była zła na każdego, kto spodziewał się, że zdąży na czas. Przenosiła oczekiwania matki na lekarza, a potem była bardzo defensywna, gdy się spóźniała.
Kiedy Joanna po raz pierwszy zaczęła ze mną pracować, często spóźniała się na spotkanie i za każdym razem tłumaczyła, przepraszała i broniła, jakbym była zdenerwowana. Wyjaśniłem jej, że nadszedł jej czas, że płaci za to bez względu na to, czy się pojawi, i że nie przeszkadza mi kilka minut płatnego urlopu! Kiedy Joanna w końcu dowiedziała się, że nie mam żadnych oczekiwań ani obaw co do tego, kiedy przybędzie na spotkanie, nie miała się przeciw czemu buntować poza sobą. Ponieważ jej wewnętrzne dziecko lubiło do mnie przychodzić, częściej przychodziła na czas.
3. Czasami ludzie się spóźniają, ponieważ po prostu nie dbają o to, aby inni czekali
Mają poczucie, że mają prawo do czasu — ich czas jest ważniejszy niż czas innych ludzi. Wydaje się, że czerpią jakąś sekretną przyjemność z czekania ludzi. U podłoża tego często leży ta sama kwestia kontroli: „Nie możesz mnie kontrolować”. Brak kontroli staje się o wiele ważniejszy niż troska o innych ludzi.
4. Spóźnienie może być również sposobem na utrzymywanie napięcia i niepokoju
Dlaczego ktoś miałby chcieć być spięty i niespokojny? Ponieważ ten lęk może ukrywać trudniejszy lęk, taki jak lęk przed poczuciem samotności lub samotności. Niektórzy ludzie wolą się spieszyć i niepokoić, że zdążą na czas, niż zmierzyć się z głębszymi, bardziej bolesnymi uczuciami. Przynajmniej w przypadku spóźnienia kontrolują swój własny niepokój, a nie czują się bezradni w obliczu samotności lub samotności.
Spóźnienie, jak w przypadku każdego innego problemu z oporem, często ma wiele warstw, ale kiedy chcesz uświadomić sobie problemy ze współczuciem dla siebie, możesz wyjść z buntowniczego dziecka i stać się kochającym dorosłym w kierunku się.
