Możesz to zrobić, w porządku. Możesz dawać przykład, mieć zdrowe relacje z alkohol, bądź stanowczy w kwestii granic i bezpieczeństwo, masz otwarte linie komunikacyjne w swoim domu i nadal masz problemy z alkoholizm w rodzinie. Czy Ty i Twoja rodzina potrzebujecie pomocy?
Jeśli ta sytuacja w jakiś sposób wpływa na ciebie, może być trudno wiedzieć, co robić. Najpierw musisz wiedzieć, kto potrzebuje pomocy. Jeśli to twoje dziecko, możesz spędzić czas zastanawiając się, gdzie popełniłeś błąd – i to normalne, nawet jeśli nie miałeś z tym nic wspólnego! Ale bez względu na to, kto potrzebuje pomocy, czas pławienia się skończył; nadszedł czas na podjęcie kroków w celu uzyskania pomocy.
Jeśli to ty
Ugryź kulę, połknij swoją dumę i poproś o pomoc, jeśli tak borykasz się z używaniem alkoholu. Alkoholizm to choroba; poprosiłbyś o pomoc w leczeniu raka lub choroby serca, prawda? Nie możesz ich leczyć w pojedynkę, więc dlaczego masz myśleć, że możesz samodzielnie leczyć swoje problemy z alkoholem, w próżni? Nie możesz.
Nie jesteś pierwszą mamą, która walczy. Ale musisz wyzdrowieć, a twoje dzieci potrzebują zdrowej mamy. Uzyskaj dla nich pomoc.
Jeśli to inny dorosły członek rodziny
Ta sytuacja może być trudniejsza do rozwiązania, ale nadal warto się z nią skonfrontować. Niezależnie od tego, czy jest to mąż, dziadek, ciocia, wujek czy inny dorosły członek rodziny, musisz się tym zająć. To prawda, że nie możesz zmusić innej osoby dorosłej do leczenia, ale możesz pracować nad stworzeniem sytuacji, w której ty i twoje dzieci będziecie bezpieczni, a dorosły poczuje się bezpieczny, gdy będzie gotowy, aby otrzymać pomoc. Możesz również pomóc swoim dzieciom w radzeniu sobie z konsekwencjami problemu, znajdując doradcę dobrze zorientowanego w tego typu sytuacjach. Wtedy może się rozpocząć uzdrowienie dla was wszystkich.
Jeśli to twoja nastolatka
Tylko dlatego, że dana osoba jest w wieku uprawniającym do picia alkoholu, nie oznacza, że nie może mieć problemu z alkoholem. Rok po roku ogólnokrajowe badanie zachowań ryzykownych przeprowadzane przez CDC pokazuje, że alkohol jest narkotykiem najczęściej nadużywanym przez nastolatków.
Może się to zdarzyć każdemu, z dowolnej rodziny, a nawet wśród dzieci, których rodzice zrobili wszystko „w porządku”. Picie nastolatków nadal stanowi problem naszej młodzieży, więc nie powinno nikogo dziwić, że nastolatki też mogą być alkoholikami. To choroba, która wymaga leczenia — nawet u dzieci.
Co robić
Chociaż Anonimowi Alkoholicy są najbardziej znanym źródłem wsparcia uzależnienia od alkoholu, istnieją inne źródła dla Ciebie i Twoich dzieci.
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Może on być pierwszą linią skierowania do terapeutów, specjalistycznego leczenia, opieki szpitalnej (jeśli jest to właściwe) i innych dostępnych usług.
- Przywódcy religijni często mogą połączyć cię z grupami doradztwa i wsparcia, które również wspierają twoją wiarę. Podczas gdy alkoholik otrzymuje wsparcie, można również wspierać rodzinę.
- Porozmawiaj z pedagogami szkolnymi. Szkoły średnie zajmują się piciem alkoholu przez nastolatków na tyle, że mają dobrą kontrolę nad zasobami i wsparciem w twoim obszarze geograficznym.
Bez względu na to, jaką ścieżkę wybierzesz, najważniejszą rzeczą jest rozpoczęcie tej ścieżki. Zasoby są dostępne na żądanie! Jeśli otrzymasz pomoc, której ty i/lub twoje dziecko potrzebuje, alkoholizm nie musi określać życia twojego lub dziecka.
Więcej o problemach związanych z alkoholem:
- Oznaki, że jesteś – lub nie jesteś – alkoholikiem
- Zrozumienie wysokofunkcjonującego alkoholika
- Ukryta epidemia bardzo młodych alkoholików
