Większość matek konsekwentnie chwali córkę za jej wygląd fizyczny. Działania te, choć w dobrej intencji, czasami wysuwają się na pierwszy plan nad innymi, trwalszymi przymiotnikami, które promują piękno, które kryją w sobie. Wspaniałą wiadomością jest to, że nadal możesz powiedzieć swojej córce, jak bardzo jest błogosławiona za swój wygląd ORAZ skupić się na tych wewnętrznych cechach, które czynią ją tak spektakularną.
Myślisz, że twoja córka jest najwspanialszą dziewczyną na ziemi i tak jest. Mówiłeś jej przez całe życie, odkąd wpadła w twoje ramiona, jaka jest ładna. Heck, nawet ubierałeś ją w najbardziej wyszukane sukienki, ozdobione koronami i kokardkami, żeby poczuła się jak księżniczki, które tak bardzo uwielbia. Ale czy to wystarczy, aby zbudować jej samoocenę kuloodporną przeciwko wszystkim wyzwaniom, jakie napotka z rówieśnikami, gdy wyrośnie na dojrzałą, piękną młodą kobietę? Oto kilka sposobów na podbudowanie jej wewnętrznej pewności siebie.
Skoncentruj się na możliwościach
Co potrafi twoja córka i jak dobrze to robi? Daj jej dokładne, pozytywne opinie w obszarach, w których może się rozwijać i doskonalić. Ustal oczekiwania, że wniesie wkład w rodzinę, zyskując poczucie „mogę to zrobić” nad małymi rzeczami, które zaczynają się, gdy jest młoda. Chcesz, żeby czuła się jak twardziel… zdolna do podbijania świata, kiedy tylko zechce!
Zachęcaj do zrównoważonej inteligencji
Akademicy zawsze będą ważni, ale także „spryt uliczny”. Czy nie chcesz, aby Twoja córka wiedziała, jak chronić się przed światem i była w stanie płacić własne rachunki? Równie ważnym doświadczeniem edukacyjnym jest radzenie sobie z problemami społecznymi, presja rówieśników i uczenie się, jak wyrosnąć na odpowiedzialnego dorosłego. Otocz ją pozytywnymi kobiecymi wzorami do naśladowania, które dają dobre przykłady troski o siebie i sukcesu, aby mogła patrzeć na nią i zwracać się do niej w razie potrzeby.
Podkreśl znaczenie uczciwości
Ustaw oczekiwania, aby zawsze być prawdomównym, a jednocześnie asertywnym bez agresji. Uczciwość buduje uczciwość i zaufanie w relacjach, co buduje pewność siebie i innych. Poza tym po prostu nie jest miło kłamać!
Pomóż jej poprawić błędy
Dziewczyny znajdują się pod taką presją (rodzicielską, akademicką, rówieśniczą), że chcą robić wszystko dobrze i być lubiane przez wszystkich. Niestety, jest to również konfiguracja, w której czujesz się narażony lub wrażliwy, gdy popełniane są błędy. Zachęć ją do poznania swoich mocnych i słabych stron oraz do robienia wszystkiego, co w jej mocy. Kiedy pojawi się błąd, przyznaj się do tego i zamień go w doświadczenie, zamiast ganić ją za to, co prawdopodobnie już wie, że zrobiła źle.
Potwierdź jej uczucia
Chcesz, żeby twoje dziecko cię wyciszyło? Daj jej wykład. Zamiast tego ćwicz refleksyjne słuchanie, w którym możesz zrozumieć i wczuć się w jej doświadczenie. Zamiast rozwiązywać sytuację lub mówić jej, co ma robić, niech przemyśli wszystko, co ją martwi, aby poczuła się uprawniona do radzenia sobie z okolicznościami.
Zmień swoją wspaniałą dziewczynę w inteligentną, zdolną kobietę. W końcu wygląd może w końcu zblaknąć lub zmienić się, a bycie piękną osobą w środku sprawi, że będzie z siebie najbardziej dumna. Poza tym też będziesz z niej dumny.
Dr Lyndsay Elliott jest jedną z najwybitniejszych psychologów w południowej Kalifornii w swojej dziedzinie. Dr Lyndsay prowadzi praktykę kliniczną w Newport Beach w Kalifornii. Jako ekspert od żywności i wizerunku ciała od 15 lat, dr Lyndsay znana jest z przełomowej pracy z dziećmi, nastolatkami i młodymi dorosłymi. Szczególnie lubi konsultować się z rodzicami, aby pomóc rozwijać zdrowy obraz siebie swoich dzieci. Dr Lyndsay daje ludziom swoją łatwość, siłę i doświadczenie, ostatecznie napędzając swoich pacjentów na nową arenę wzrostu, kontroli i zrównoważonego życia. Sprawdź codzienne porady i blog dr Lyndsay pod adresem www. DrLyndsayElliott.com, na Twitterze @DrLyndsay i Facebooku w Dr. LyndsayElliott, Inc.
Więcej o rodzicielstwie
Uczenie nastolatków dobrych nawyków związanych z pieniędzmi
Jak rozmawiać ze swoją nastoletnią córką o zdrowiu kobiet
Wskazówki dotyczące zarządzania przejściem do gimnazjum
