Wiemy Dziwne okoKaramo Brown za jego wgląd w ludzi i ich wzajemne relacje – oraz za umiejętność sprawiania, że ludzie otwierają się i płaczą kilka minut po ich spotkaniu. Kiedy pisarz, terapeuta, gospodarz podcastu i samotny ojciec rozmawiali z SheKnows w tym tygodniu, udało nam się utrzymać głównie razem, gdy dzielił się wiadomością, że w rzeczywistości daje coś więcej niż tylko mądre słowa… ludzie w tym sezonie świątecznym.
Brown będzie gościł swój własny Holiday Spectacular w czwartek 17 grudnia o 19:00. ET 16:00 PT, wł. Instagram na żywo. Chociaż będzie miał kilka uroczystych elementów, specjalnych gości i świątecznych wskazówek, główną atrakcją pokazu będzie przekazał, we współpracy z Zelle, 25 000 dolarów trzem osobom, które oddały to swoim społecznościom rok.
Własne wakacje Browna będą w tym roku inne, biorąc pod uwagę pandemię, fakt, że obaj jego synowie są teraz w wieku 20 lat, i po jego zerwaniu z 10-letnim partnerem w okresie letnim. Mówił nam o swoich oszczędnych planach, jego…
porady dla rodziców w tym sezonie i czy możemy liczyć na kontynuację książki dla dzieci Jestem doskonale zaprojektowany, z synem Jasonem „Rachel” Brownem.Ona wie: Karamo, umierałam z chęci zadania ci pytania, które miałam przez cały rok: Jak zadajesz i odpowiadasz na poprzednio grzeczne pytanie „Jak się masz?”
Karamo brązowy: Robię to szczerze za każdym razem. Czasami trafiamy do tego miejsca w naszej przestrzeni, w którym czujemy, że nie możemy podzielić się tym, jak naprawdę się czujemy. To problem naszego społeczeństwa, ludzie powiedzą: „Och, czuję się dobrze; Czuję się dobrze” i zwykle nie ma na to wpływu. A potem, kiedy poczujemy się trochę przygnębieni, podzielimy się tym, ale wtedy zaczynamy czuć się winni i zastanawiamy się, „Och, czy ja robię dziwny pokój?” Myślę więc, że odpowiedzialność nie polega tylko na tym, jak na to odpowiemy pytanie. Myślę, że chodzi o nas wszystkich, aby zmienić sposób, w jaki odpowiadamy na te pytania, więc kiedy ktoś mówi, że nie czuję się dobrze, mówisz: „O mój Boże, co się stało?” To kolejna odpowiedź. Kiedy ktoś mówi, że wszystko w porządku lub wszystko w porządku, twoja normalna odpowiedź powinna brzmieć: „Och, dobrze, co się dzieje? Co sprawia, że wszystko w porządku?
Brzmi dziwnie, ponieważ nie jest to coś, co ćwiczymy. Ale myślę, że jeśli będziemy to ćwiczyć więcej, da to więcej ludziom pozwolenia na szczerość w kwestii tego, jak się czują. Czuję się dobrze dzisiaj i czuję się dobrze, bo dobrze przespałam noc. Zjadłem dziś rano śniadanie… rzeczy tego rodzaju.
SK: Dobrze to słyszeć! Czy zwykle czujesz się dobrze w okresie świątecznym?
KB: Tak, nie jestem jedną z tych osób, które są bardzo przybite lub zestresowane podczas wakacji, ponieważ wiem, jak radzić sobie ze stresem. Nie sprawisz, że poczuję się źle i poczuję się, jakbym musiała biegać do centrów handlowych i zbankrutować podczas wakacji z jakiegokolwiek powodu. Nie nabieram się na to. Naprawdę rozumiem, że prawdziwe znaczenie świąt polega na łączeniu się i mówieniu innym, ile dla mnie znaczą. Jeśli dostaniemy prezent, jeśli dostanę prezent, to świetnie. Ale nie o to chodzi. Chodzi o to, jak siedzisz w chwilach dekorowania. Jak siedzisz w momencie, gdy kończysz dekorowanie, siedząc w domu i ciesząc się osiągnięciami i światłami. Jak łączysz się ze sobą? Jak łączysz się z tymi, których kochasz? Tym są dla mnie święta. A kiedy spojrzysz na to z tej perspektywy, nie jesteś tak zestresowany.
SK: Czym jest ten świąteczny spektakl, który robisz?
KB: Teraz jesteśmy w czasie w pandemia, w której wiele osób straciło pracę lub są w potrzebie, a wielu nie jest w stanie lub nie chce poprosić o pomoc, ponieważ ludzie czasami sprawiają, że czujesz się źle, gdy prosisz o pomoc, co naprawdę jest do bani w naszym społeczeństwie. Więc współpracowałem z Zelle, aby rozdać 25 000 dolarów trzem szczęśliwym ludziom. Jedynym wymogiem było to, aby dzielili się tym, dlaczego potrzebują pieniędzy, ale także pokazali mi, że przez cały rok starali się być mili dla innych, przesyłać doping innym ludziom. Ponieważ jedną z rzeczy, które wiem o sobie, jest to, że nawet kiedy jestem w trudnej sytuacji, wciąż mam zdolność pomagania innym w jakiś sposób, w formie lub w sposób. A więc będę rozdawał pieniądze na żywo Instagram na żywo i jestem bardzo podekscytowany. Będzie kilku wspaniałych gości specjalnych. A jeśli lubisz Dziwne oko, pokochasz ten świąteczny spektakl.
SK: Czy masz jakieś inne plany dotyczące tego, jak spędzisz w tym roku wakacje z synami?
KB: Będę tu w domu. Myślałem o podróżowaniu, ale nie jestem pewien. Nie organizuję żadnych dużych spotkań. Traktuję COVID bardzo poważnie. Chciałbym, żeby reszta naszego kraju tak zrobiła.
SK: Czy masz jakieś rady dla rodziców na temat wyznaczania granic z własnymi rodzicami w czasie wakacji? Wielu z nas chce móc powiedzieć rodzicom i teściom, aby nie rozpieszczali naszych dzieci — bez wybryku.
KB: Kiedy myślimy o naszych rodzicach i o tym, jak się z nimi konfrontujemy lub komunikujemy z nimi, przywiązujemy do nich poczucie winy: „O mój Boże, nie mogę, ponieważ może to wydawać się lekceważące. Nie mogę tego zrobić. I musisz zrozumieć, że musisz uwolnić te rzeczy, ponieważ twoją intencją jest zrobienie wszystkiego najlepszego dla swojego dziecka. Dlatego tak ważne jest prowadzenie jasnych i konsekwentnych rozmów z rodzicami na temat tego, co będzie się działo w twoim domu.
A potem, kiedy już przeprowadzisz z nimi te jasne rozmowy, porozmawiaj ze swoimi dziećmi o tym, jakie granice ustaliłeś z rodzicami. Ponieważ myślę, że dzieje się tak, że wielu rodziców mówi: „Mamo i tato, nie chcę, żebyście dawali to dzieciom. Nie chcę, żebyś to robił. Nie chcę, żebyś dała im ten smakołyk. A potem rodzice będą jak: „jestem dziadkiem; Nadal mam zamiar to zrobić.” Wtedy to, co się dzieje, to to, że dzieciak czuje się jak: „O mój Boże, yay!” A potem rodzice tak naprawdę nic nie mówią, ponieważ nie chcą „zrujnować” świętowania dziecka. To niewłaściwe zachowanie. Po ustaleniu granicy z rodzicami powiedz dzieciom granice. W ten sposób uczysz również swoje dzieci, jak okazywać szacunek, jak być uważnym. Potem, gdy dziadkowie nie przestrzegają granic, możesz powiedzieć: „Hej, synu lub córko, rozmawialiśmy o tym. Jaką granicę, którą ci powiedziałem, powinniśmy przestrzegać w tym roku? I pozwól im być częścią rozmowa polegająca na powiedzeniu „Och, babciu, dziadku, nie będę w stanie…” Pozwala im zrozumieć: „Muszę przestrzegać zasad; Muszę szanować te granice”, a następnie zdejmuje z ciebie presję, że przez cały czas czujesz się jak zły.
SK: Czy ty i twój syn Jason będziecie współpracować przy czymś? więcej książek dla dzieci?
KB: Wkrótce będziemy współpracować nad kolejnym projektem. Właściwie to nie jest książka dla dzieci, ale będziemy nad nią pracować. To zabawne, ponieważ wiele z tych rzeczy miało zostać udostępnionych w 2020 roku, ale z powodu tego, jak ułożył się rok 2020, wszystkie te rzeczy będą udostępniane w 2021 roku. Jestem więc bardzo podekscytowany Nowym Rokiem i projektami, nad którymi pracuję przez cały rok, które ukażą się w przyszłym roku i tak dalej.
SK: Jesteśmy bardzo podekscytowani, że wkrótce o nich usłyszymy!
Te sławni rodzice są na zewnątrz i dumni.
