Niezdecydowanie utrudnia codzienne życie — i może sprawić, że randkowanie i bycie w związku jest prawie niemożliwe. Niezależnie od tego, czy po prostu nie chcesz kogoś zdenerwować, podejmując złą decyzję, czy też masz prawdziwe problemy ważąc Twoje opcje, mamy kilka prostych strategii, które pomogą Ci szybciej i lepiej podejmować decyzje ufnie.
Nie przesadzaj.
Im dłużej o czymś myślisz, tym trudniejsze staje się wykonanie ruchu w jedną lub drugą stronę. Rozważ za i przeciw (zapisanie ich może pomóc), skonsultuj się z przyjacielem lub członkiem rodziny, a następnie dokonaj wyboru. Nie sugerujemy spieszenia się do czegokolwiek, na co nie jesteś gotowy, ale musisz być w stanie sobie zaufać – a jedynym sposobem, aby to zrobić, jest podejmowanie większej liczby decyzji.
Puść presję.
Twoja mama chce mieć wnuki, ciocia chce, żebyś już wyszła za mąż, a samotni znajomi nie chcą cię stracić jako część imprezowej grupy. Niezależnie od tego, skąd pochodzi presja, postaraj się ją zablokować, abyś mógł podejmować jasne decyzje.
Pamiętaj: Ty wiesz najlepiej.
Rodzina, przyjaciele i współpracownicy są pełni dobrych rad, ale pamiętaj, że ostatecznie ty wiem najlepiej. Jeśli masz problemy z podejmowaniem decyzji, prawdopodobnie nie wierzysz w siebie tak, jak powinieneś. Ty jednak znasz siebie najlepiej — a kiedy już to zdasz, zdziwisz się, o ile łatwiejsze staje się podejmowanie decyzji.
Ćwicz chodzenie z instynktem.
Jeśli wielkie decyzje wprawiają cię w zimny pot (zamieszkaj z nim, powiedz „tak” jego oświadczeniu, masz dzieci?), ćwicz z małymi rzeczami. Kiedy robisz zakupy, sprawdź dwie torebki: Która „czuje się” lepiej? Stojąc w kolejce po lody, wyobraź sobie, że jesz każdy smak, o którym dyskutujesz, i wybierz którykolwiek czuje Prawidłowy. Wycisz swoje myśli, skup się na tym, jak się czujesz, a właściwa decyzja stanie się znana.
Więcej o miłości i związkach
Jak miłość może pomóc ci stać się lepszą osobą
Jak przygotować się do pierwszej randki
Skąd wiedzieć, że jest gotowy do popełnienia?
