Masz ochotę na przygodę, ale boisz się zanurzyć i zaplanować podróż? Strach przed podróżą jest normalny, ale można go przezwyciężyć. Dzielimy się kilkoma skutecznymi wskazówkami, jak ominąć jakiekolwiek lęk masz o podróżach i odbyciu podróży, o której zawsze marzyłeś.
Dowiedz się, czego naprawdę się boisz
Co cię powstrzymuje przed zarezerwowaniem biletu lotniczego? Jeśli nie odrzuciłeś warstw swojego strachu poza uogólnionym niepokojem związanym z podróżą, czas dotrzeć do sedna tego, co Cię powstrzymuje. Zapisz wszystkie swoje obawy związane z podróżowaniem: brak znajomości języka, zgubienie się, zachorowanie, brak domu itp. a następnie przyjrzyj się każdemu z osobna. Oddzielenie lęków i przeniesienie ich na papier sprawia, że wydają się mniej zniechęcające, ponieważ możesz zobaczyć dokładnie, czym są, w przeciwieństwie do jednej wielkiej chmury zmartwień.
Wybierz, aby się nie bać
Wiemy, że brzmi to nieprawdopodobnie, ale kiedy już wiesz dokładnie, z czym masz do czynienia poprzez powyższe ćwiczenie, możesz poczuć się upoważniony, by nie pozwolić im cię powstrzymywać. „A co, jeśli” (co jeśli zachoruję, co jeśli tęsknię za domem) nękają wszystkich, nawet najbardziej doświadczonych podróżników, ale i tak decydują się na przejrzenie ich i zarezerwowanie biletu.
Porozmawiaj z innymi podróżnikami
Poszukaj przyjaciół, członków rodziny lub współpracowników, którzy często podróżują i umów się na spotkanie na kawę lub drinka i porozmawiaj o tym, co najbardziej kochają w wyjeździe. Entuzjazm jest zaraźliwy i trudno będzie ci nie odejść od rozmowy bez odrobiny włóczęgi. Poproś o wysłuchanie ich najlepszych chwil w podróży, gdzie nie mogą się doczekać, kiedy pojadą dalej, dlaczego podróżują i dokąd będą wracać w kółko. Ale nie poprzestawaj na tym – zapytaj, czego nie lubią w podróżach, jakie są ich obawy – a potem zapytaj, dlaczego podróżują pomimo tych obaw i irytacji.
Podekscytuj się miejscem docelowym
Teraz, gdy aktywnie walczysz ze swoimi lękami, idź o krok dalej i ekscytuj się tym, dokąd naprawdę chcesz się udać. Nie wiesz, dokąd chcesz się udać? Przejdź do sekcji podróży w lokalnej księgarni i zacznij przeglądać. Jest coś w posiadaniu zupełnie nowego przewodnika, którego nie można zastąpić stroną internetową. Gdy kilka miejsc wzbudzi Twoje zainteresowanie, przejdź do Internetu i zacznij szukać. Nie potrwa długo, zanim coś Cię zachwyci – miasto, które „musisz” zobaczyć, festiwal, na który chcesz się wybrać, wędrówkę, którą chcesz odbyć, a nawet hotel, który wygląda niesamowicie. Ekscytacja może (i prawdopodobnie przezwycięży) Twoje lęki.
Zarezerwuj wycieczkę (nie, naprawdę)
OK, czas zanurkować i zacząć planować. Zaoszczędź pieniądze, wybierz daty i zarezerwuj bilet. Nie, naprawdę, kiedy już zarezerwujesz podróż, nie ma odwrotu — podjęcie ostatecznego zanurzenia zmusi Cię do spojrzenia na swój strach przed podróżą w oczy i powiedz: „Tak, nadal jesteś przerażający, ale i tak idę”. Naprawdę nie ma sposobu, aby całkowicie ominąć swój strach, chyba że staniesz twarzą w twarz to. Ale kiedy już dokonasz rezerwacji, możesz czuć się niespokojny. Po prostu skup się bardziej na tej wędrówce, na którą naprawdę chciałeś się udać, lub na tym niesamowitym barze jazzowym, w którym zamówisz drinka; bądź podekscytowany.
Więcej wskazówek dotyczących podróży
Frequent Flier: Wędrówka po wyżynach Cameron w Malezji
Najlepsze europejskie miasta dla smakoszy
Odprawa: Podróż przygodowa
