Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko ma dwa miesiące, czy rok, zabierz dziecko pływanie po raz pierwszy może być trudnym wyzwaniem dla wielu rodziców. Jednak przy odrobinie przygotowań pierwsze pływanie Twojego dziecka może być zabawnym przeżyciem dla Was obojga.
Pierwsza kąpiel dziecka w basenie
Zanim przyniesiesz dziecko do basenu na jego pierwszą kąpiel, powinieneś wiedzieć o kilku rzeczach.
Temperatura ma znaczenie
Niemowlęta bardzo szybko marzną. Dlatego upewnij się, że basen jest podgrzewany do odpowiedniej temperatury dla niemowląt. Woda powinna mieć co najmniej 85 stopni F (lub 90 stopni F dla dzieci poniżej 3 miesiąca życia). Temperatury wody poniżej 82 stopni, chociaż mogą być dla Ciebie ciepłe, mogą spowodować, że Twoje dziecko zbyt szybko się ochłodzi i grozi hipotermią. Jeśli Twoje dziecko drży lub jego usta stają się niebieskie, natychmiast wyjmij je z wody, owiń w ciepły ręcznik i zaoferuj butelkę (lub pierś), aby podnieść mu temperaturę.
Niech to będzie krótkie
Unikaj godzin szczytu na basenie — jeśli to możliwe, potrzebujesz spokojnego otoczenia. Podczas pierwszego pływania Twojego dziecka, sesja powinna być krótka i słodka. 10-15 minutowa kąpiel w basenie to idealny sposób na wprowadzenie go do wody. Po pierwszych trzech lub czterech razach w basenie możesz ćwiczyć nawet od 20 do 30 minut.
Ulubiona zabawka jest koniecznością
Posiadanie czegoś znajomego do zabawy dla Twojego dziecka – na przykład jego ulubionej zabawki do kąpieli – sprawi, że Twoje dziecko będzie bardziej zrelaksowane i wygodne w basenie. Dodatkowo możesz użyć zabawki, aby zwiększyć jego pewność siebie. Spróbuj wydmuchać piłkę po powierzchni wody i zachęcić malucha do sięgnięcia po nią.
Kontakt wzrokowy jest ważny
Kiedy zaczynasz, trzymaj twarz dziecka blisko swojej i utrzymuj kontakt wzrokowy w wodzie. Pomoże to Twojemu maluchowi poczuć się bezpieczniej. Kołysaj nim w górę iw dół, śpiewając jego ulubioną piosenkę, aby uspokoić dziecko.
Pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej
Unikaj pływania z dzieckiem w najgorętszych porach dnia — od 10:00 do 14:00. Porozmawiaj ze swoim pediatrą o stosowaniu kremu przeciwsłonecznego na malucha, jeśli ma mniej niż 6 miesięcy. W przypadku starszych dzieci stosuj produkt z filtrem przeciwsłonecznym przeznaczony dla niemowląt i często nakładaj go ponownie. Kostiumy kąpielowe z ochroną przeciwsłoneczną i czapki z szerokim rondem to również świetne pomysły, które pomogą chronić dziecko przed szkodliwymi promieniami słonecznymi.
Pływanie daje wiele korzyści
Pływanie to nie tylko przyjemność, ale także wiele korzyści dla Twojego dziecka. Ze względu na cały kontakt skóra do skóry jest to wspaniała aktywność wiążąca, aby wzmocnić więź między tobą a twoim maluchem. Dodatkowo, ponieważ Twoje dziecko może poruszać się bez ograniczeń grawitacji w wodzie, może używać mięśni, których nigdy nie używa na lądzie. Pływanie może korzystnie wpływać zarówno na siłę, jak i koordynację Twojego dziecka. Nauka pływania i bezpieczne przebywanie w wodzie to także najlepsza obrona przed utonięciem.
Nie zapomnij
Aby zapobiec wypadkom w basenie, Twoje dziecko będzie potrzebowało pieluch do pływania. Pieluchy kąpielowe można znaleźć prawie wszędzie i zwykle są one dopasowane do wagi dziecka. Niektóre stroje kąpielowe dla niemowląt są również wyposażone we wbudowane pieluchy kąpielowe, które można prać.
Więcej o niemowlętach i małych dzieciach
Najlepsze produkty dla dzieci tylko dla taty
Jak zrobić własne jedzenie dla niemowląt?
Dlaczego powinnaś karmić dziecko piersią
