Wraz ze spadkiem temperatury spada ilość wilgoci w powietrzu. Prawie z dnia na dzień zwykła letnia pielęgnacja skóry może nie wystarczyć, aby Twoja skóra wyglądała gładko i świeżo. Zastanów się nad zmianą rutyny i produktów do pielęgnacji skóry w tym sezonie, aby chronić i odpowiednio nawilżać przez całą zimę i prosto na wiosnę.
Uderz pod prysznic
Chłodne poranki często wymagają długich, gorących pryszniców. Chociaż mogą pomóc Ci się obudzić, zwiększone ciepło i czas pod prysznicem lub w wannie faktycznie zmniejszają wilgotność skóry. Ogranicz czas pod prysznicem lub w wannie do 10 minut i wybierz ciepłą wodę zamiast gorącej. Jeśli zazwyczaj dodajesz olejki do kąpieli, aby uzyskać dodatkowe nawilżenie, spróbuj nałożyć je na skórę przed wejściem do wanny.
Zdobądź dobry peeling w
Rób codziennie łuszczenie się częścią twojego rytuału wstępnego nawilżania. Tuż przed wejściem pod prysznic oczyść suchą skórę z podeszew stóp luffą, rękawiczkami złuszczającymi lub szczoteczką do ciała. Gdy już jesteś pod prysznicem, kontynuuj proces szorowania małymi, okrężnymi ruchami złuszczającym środkiem czyszczącym. Pocieraj wyjątkowo szorstkie miejsca, takie jak pięty, pumeksem lub patykiem. Złuszczanie skóry to jeden z najlepszych sposobów na poprawę tekstury skóry i zminimalizowanie oznak starzenia.
Nawilżaj codziennie
Codzienne nawilżanie skóry to kolejny najlepszy sposób na poprawę tekstury skóry, utrzymanie jej zdrowego wyglądu oraz ochronę przed czynnikami atmosferycznymi i starzeniem się. Wraz z nawilżaniem skóry pomaga zwiększyć poziom kolagenu i elastyny. Balsamy i kremy wchłaniają się w skórę i skuteczniej nawilżają, gdy skóra jest jeszcze wilgotna, dlatego najlepszy czas na nawilżenie to tuż po prysznicu lub kąpieli. Po wyjściu spod prysznica delikatnie osusz skórę ręcznikiem i nałóż krem nawilżający. Poszukaj balsamu, który zawiera takie składniki jak witamina E i aloes, które pomagają leczyć, nawilżać i chronić suchą skórę. W przypadku szczególnie suchych obszarów wybierz krem. Masła i kremy do ciała to zazwyczaj skoncentrowane preparaty, które mają pomóc w naprawie uszkodzonej lub szorstkiej skóry i są szczególnie przydatne podczas zmian sezonowych. Wybierz codzienny krem nawilżający, taki jak Balsam leczniczy Carmex aby zapewnić Twojej skórze codzienne odżywienie, którego potrzebuje.
Wskazówki dotyczące zdrowej skóryDostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości pokarmów i dużej ilości wody zapewni skórze zdrowy blask i pomoże zachować wolną od łusek skórę. Pij około dziewięciu szklanek wody dziennie i spożywaj pokarmy bogate w tłuszcze omega-3 kwasy (takie jak orzechy włoskie i siemię lniane), witamina A (takie jak szpinak) i przeciwutleniacze (takie jak jagody). Zawsze miej pod ręką dodatkowy zapas codziennego kremu nawilżającego, szczególnie w sezonie przeziębień i grypy. Tak jak częściej myjesz ręce ostrymi mydłami, musisz bardziej nawilżać, aby uzupełnić i wygładzić skórę. |
Więcej jesiennych trendów i wskazówek dotyczących urody
3 Zabawne jesienne trendy kosmetyczne do wypróbowania
Wspaniały jesienny makijaż
Wspaniałe jesienne wskazówki dotyczące makijażu i pielęgnacji skóry
