Kilka kluczowych produktów może odwrócić zmarszczki, zachować elastyczność i pomóc zachować promienną, młodzieńczą cerę, nawet gdy twoi przyjaciele padają ofiarą oznak starzenia. Czytaj dalej, aby poznać moje wypróbowane i prawdziwe sztuczki w branży.
Ochrona przeciwsłoneczna: skała obronna
Jest to tak samo prawdziwe, jak nigdy dotąd (zwłaszcza w środku lata): filtry przeciwsłoneczne to najważniejszy środek, jaki możesz zastosować, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem środowiska i przedwczesnym starzeniem się.
Słońce emituje energię w postaci wielu różnych długości fal światła i chociaż najlepiej znamy widmo widzialne, najbardziej niebezpieczna forma jest w rzeczywistości niewidoczna dla naszych oczu. Powszechnie znane jako „UV”, te długości fal uszkadzają naszą skórę na poziomie komórkowym i mogą powodować zmiany przedrakowe, takie jak czerniak. Filtr przeciwsłoneczny działa poprzez pochłanianie lub odbijanie tych niebezpiecznych promieni. Wybierając markę, uważnie przeczytaj opakowanie i szukaj zasięgu w szerokim spektrum (UVA i UVB).
Polecam: Nosić krem z filtrem codziennie, pod makijaż i ubranie, bez względu na porę roku. Trzymaj dętkę w samochodzie i torebce, aby móc ponownie złożyć wniosek w podróży.
Retinol: wiek, który stawia opór
Retinol jest aktywną formą witaminy A o wielu różnych zastosowaniach, z których jednym jest miejscowa pielęgnacja skóry. Wraz z wiekiem następuje spowolnienie obrotu komórkowego w naszej skórze, co oznacza, że uszkodzenia (pomyśl o plamach starczych, plamach słonecznych i powiększonych porach) gromadzą się w naskórku.
Struktura molekularna witaminy A jest wystarczająco mała, aby przeniknąć do zewnętrznych warstw skóry i wspomóc gojenie i nowy wzrost skóry w głębszych warstwach naskórka. Regularne stosowanie serum z retinolem (lub jego syntetyczną siostrą, tretinoiną) sprawi, że Twoja skóra będzie miękka, a twarz świeża.
Polecam: Nakładaj tylko na noc, ponieważ retinol może sprawić, że Twoja skóra stanie się wyjątkowo wrażliwa na światło słoneczne – dlatego filtr przeciwsłoneczny jest koniecznością.
Witamina C: składnik cytryny
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, cieszy się dużym uznaniem za swoje właściwości przeciwutleniające, a jeśli chodzi o pielęgnację skóry, wiele z niej jest zasłużonych. Kwas askorbinowy odgrywa kluczową rolę w produkcji kolagenu, który nadaje skórze jędrność i wspomaga samoregenerację skóry.
Ostatnie badania pokazują, że korzyści płynące z witaminy C są nie tylko głębokie. Poza spowolnieniem tempa uszkodzeń powodowanych przez wolne rodniki, może nawet penetrować komórki i odwracać uszkodzenia DNA. Niech rozpocznie się cytrusowa rewolucja!
Polecam: Poszukuję czystego serum do stosowania miejscowego lub wysokiej klasy kremu nawilżającego z silnym stężeniem kwasu askorbinowego.
Peelingi kwasem owocowym: aspirant
Peelingi chemiczne od dawna należą do portfolio każdego chirurga plastycznego lub dermatologa. Tradycyjne, głębokie peelingi wykorzystują agresywną substancję chemiczną znaną jako fenol, która zdziera zewnętrzne warstwy skóry, co skutkuje dramatycznymi rezultatami – i długim okresem rekonwalescencji dla pacjenta.
Najnowsze szaleństwo w peelingach ma charakter bardziej prewencyjny, co oznacza, że chemikalia są mniej intensywne, a rezultaty bardziej subtelne. Wykonywane regularnie w ramach kompleksowej pielęgnacji skóry peelingi kwasami owocowymi – najczęściej kwasem glikolowym – mogą stopniowo poprawiać koloryt i teksturę leczonej skóry.
Polecam: Poddawać się peelingom co pół roku do roku. Łatwym sposobem na zapamiętanie jest zaplanowanie ich wraz z regularnymi kontrolami stomatologicznymi!
