Twoje dziecko jest złe sny mogą ci wiele powiedzieć o ich stanach umysłu. Oto interpretacja każdego z nich i sposób, w jaki możesz pomóc im przezwyciężyć ich lęki.
Około 4 roku życia u wielu dzieci zaczynają pojawiać się mroczne i niepokojące lęki związane z rzeczami, których dorośli nie zawsze rozumieją. A to, czego nie potrafią nam wyjaśnić w ciągu dnia, nie zawsze po prostu odchodzi — często wyskakuje w nocy w formie koszmarów o boogie men, wampirach, cieniach, które ich ścigają lub przerażających, pełzających pająkach i robakach, które ich nie opuszczą sam.
Więcej:20 Pomysłowych sztuczek, które sprawią, że Twoje dzieci otworzy się przed szkolnym dniem
Oczywiście nawet te okropne sny są znakiem, że nasze dzieci rozwijają się i nabierają normalnych i zdrowych lęków o otaczający je świat i rzeczy, których nie potrafią wyjaśnić. Spójrzmy prawdzie w oczy: Wszechświat może być przerażającym i fenomenalnym miejscem, które kładzie nacisk na najbardziej skłóconych dorosłych, więc dlaczego mielibyśmy
nie oczekujesz, że nasze dzieci wypracują swoje emocje poprzez okazjonalny zły sen?Zamiast przeklinać złe sny naszych dzieci i wszystkie nieprzespane noce i noce spędzone w łóżku mamy i taty, które mijają ramię w ramię z nimi powinniśmy zacząć myśleć o snach jako o bezcennym przewodniku, który daje nam wgląd w stan psychiczny naszych maluchów dobre samopoczucie. Jak dr Barbara Condron, autorka, która uczy przypominania, interpretacji i jasności snów poprzez swoje powiązania z Szkoła Metafizyki wyjaśnia, że od 1975 roku, wyposażeni w odpowiednie narzędzia i wiedzę, rodzice mogą pomóc swoim dzieciom przezwyciężyć koszmary i lęki, które je wywołują.
Condron wyjaśnia, co oznacza osiem powszechnych koszmarów i jak możemy pomóc naszym dzieciom radzić sobie z ich snami i zdenerwowaniem.
Więcej: 21 Różnorodne książki dla dzieci, które nie dotyczą tylko „psów i białych chłopców”
1. Koszmary o robakach i pająkach w pokoju lub pełzających po ich skórze
„Koszmary robaków i pająków wskazują na rozwój nawyków, którym Twoje dziecko się opiera” – mówi Condron. „To może być cokolwiek od mycie zębów każdego ranka do zadania uczenia się tabliczki mnożenia w szkole, a może opierania się mówieniu „małych białych kłamstw”.
Rozwiązanie: „Oczyść przestrzeń do spania swojego dziecka, zmieniając pościel z dzieckiem, ponieważ to daje mu możliwość dokonania zmian i przejęcia kontroli, robiąc coś produktywnego”.
2. Sny o potworach/duchach, które nie istnieją
„Potwory mogą pojawiać się w snach w każdym wieku. Te wyimaginowane stworzenia odzwierciedlają ego, które wydaje się być poza naszą kontrolą. Dla dziecka może to być udawanie, że jest więcej lub lepsze niż to, co jest prawdą, lub reagowanie na uczucie wepchnięcia w rolę, jak na przykład pierwszy dzień w szkole. Duchy są zwykle przywiązane do czegoś, co wydarzyło się w przeszłości, a które powraca niewłaściwie. Kontekst, który może przynieść to marzenie, mógłby: wiązać się z rozwodem. Wspomnienia w ciągu dnia o tym, „co było” mogą być bolesne dla dziecka i pojawiać się w nocnym śnie jako duchy”.
Rozwiązanie: „Obserwuj i czekaj, angażując swoje dziecko całkowicie w teraźniejszość, a nie w przyszłość lub przeszłość”.
3. Sny, w których zostają sami i nie mogą znaleźć rodzica
„Te sny są archetypowe. Są to sny o rytuałach przejścia, w których dziecko rozciąga się w ciągu dnia, oczekując, że będzie odwoływać się do siebie w poszukiwaniu odpowiedzi i wskazówek, jednocześnie odczuwając potrzebę bezpieczeństwa.
Rozwiązanie: „Wykorzystaj to jako okazję do oddzielenia snów na dzień — my (rodzice) nigdzie się nie wybieramy — od snów nocnych. Ten sen dotyczy tak naprawdę tego, jak wczoraj dorastałeś w nieoczekiwany sposób”.
4. Marząc, że duże zwierzę, takie jak lew, próbuje je zjeść
„Większość zwierząt we śnie symbolizuje nawyki śniącego. tenSłownik marzyciela stwierdza: ‚Lew, który przeraża cię we śnie, może wskazywać na twój sprzeciw wobec własnej odwagi’”.
Rozwiązanie: „Zaproponuj dziecku odegranie się we śnie. Odtwarzanie snów jest honorową tradycją w wielu rdzennych populacjach, która ma na celu uwolnienie śniącego od strachu. Działa, spróbuj!”
5. Zły sen o ożywieniu jednej z ich zabawek
„Te sny są często napędzane przez media. Innymi słowy, dziecko widziało ten scenariusz w kreskówce lub filmie, pomysł „utknął”, a teraz pojawia się jako symbol we śnie”.
Rozwiązanie: „Bądź wybredny, jeśli chodzi o obrazy, na które wystawiasz swoje dziecko”.
Więcej: 7 sprawdzonych przez mamę wskazówek, jak sprawić, by dzieci spały we własnych łóżkach
6. Koszmar, że nie mają przyjaciół w szkole lub wszyscy zaczynają się z nich śmiać w klasie
„Kiedy Riley przenosi się do San Francisco w [filmie Disneya] Na lewą stronę, jej niepokój związany z pierwszym dniem zajęć sięga tej nocy we śnie. To ilustruje to, co nazywam „obwodem świadomości snów”, powiązaniem między śnieniem w dzień i śnieniem w nocy, które łączy nas z tym, kim naprawdę jesteśmy jako duchem, umysłem i ciałem. Zrozumienie tego powiązania jest bezcenne w samorozwoju w każdym wieku.”
Rozwiązanie: „Mów otwarcie o dniu swojego dziecka i słuchaj jego marzeń bez uprzedzeń. NIGDY nie mów: „To był tylko sen”. Większość dzieci wie lepiej”.
7. Śnienie, że ktoś lub coś ich ściga i nie mogą uciec
„To jeden z 10 najczęstszych snów w każdym wieku. Kiedy twoje dziecko ma ten sen, poszukaj kogoś lub czegoś, czego unika. Może ktoś w szkole, może zadanie lub osiągnięcie celu da ci miejsce do rozpoczęcia.”
Rozwiązanie: „Obserwuj, zadawaj pytania i słuchaj”.
8. Marzy o upadku
„Kolejny z 10 najczęstszych snów, spadanie jest symbolem snu odzwierciedlającym brak kontroli lub łatwości w wyrażaniu Jaźni. Może to oznaczać brak odpowiednich słów do powiedzenia lub umiejętność działania w danej sytuacji. To powszechne doświadczenie dla dzieci, które dopiero uczą się spotykać z życiem twarzą w twarz”.
Rozwiązanie: „Zachęć dziecko do latania we śnie!”
