Tak, plotki są prawdziwe — w końcu odkryłem sekret wiecznego pokoju z moim po porodzie ciało.
Można powiedzieć, że nigdy nie miałam czegoś, co można by nazwać zdrową relacją z moim ciałem.
W liceum żyłem na diecie składającej się z jabłek i ciastek z batonikami Slim-Fast (tak, są prawdziwe) i chłonąłem sporą dawkę samooskarżających komentarzy cielesnych od dorosłych kobiet w moim życiu. Po tym, jak urodziłam swoją pierwszą córkę, miałam szczęście (?) mieć dość poważne komplikacje, które spowodowały, że trafiłam do szpitala i schudłam szybciej, niż można by powiedzieć, szerząca się infekcja, ale kiedy pojawiły się dzieci od 2 do 3, od dawna wszedłem w „ciało mamy z nadwagą” terytorium.
Po urodzeniu każdego z moich dzieci bardzo się zmagałem, na przemian łamiąc się z powodu przyrostu masy ciała i ćwicząc jak szalony. Za każdym razem, gdy miałam dziecko, przysięgam, że niewiele zyskam i że tym razem waga „spadnie” z karmieniem piersią, tak jak wcześniej. I za każdym razem robiłem i nie.
Ale co dziwne, kiedy zaszłam w ciążę z naszym czwartym dzieckiem, kiedy miałam jeszcze nadwagę, którą chciałam być i kiedy wciąż przytyłem 50 funtów, znalazłem się na pewnego rodzaju rozdrożu, kiedy nadszedł czas, aby zmierzyć się w lustrze z moim poporodowym ja.
Sześć tygodni po urodzeniu nie byłam nawet w pobliżu mojej wagi sprzed ciąży. W rzeczywistości udało mi się nawet przybrać na wadze od czasu mojej trzytygodniowej kontroli, co jest najbardziej przygnębiającym osiągnięciem. Ale zamiast bić się o mój przyrost masy ciała, tym razem miałem doświadczenie trójki innych dzieci – i dużo więcej wglądu w to, jak działa moje ciało – aby się na nich oprzeć.
Kiedy spojrzałem w lustro, zdałem sobie sprawę, że mam dwie możliwości. Mogłam albo wybrać drogę, którą szłam wcześniej, tę, w której ciągle narzekałam na swoje ciało, nalegałam, żeby mój mąż przestał dzwonić jestem piękna, ponieważ było oczywiste, że jestem za gruba i pożądam jedzenia, o którym byłam przekonana, że jest „zabronione”, lub mogłam wybrać ścieżkę przyjęcie.
Mogłem się zgodzić, że po 28 latach w tym ciele znałem je całkiem dobrze. Wiedziałam, że nie zmienię się magicznie w jedną z tych kobiet, które nigdy nie wykazują żadnych oznak posiadania dziecka (a one oczywiście istnieją. „Prawdziwe” mamy mogą wyglądać jak supermodelki tak samo jak my, zwykli śmiertelnicy…). Zawsze miałam być kobietą z ciałem, które zawsze miałam — tą, która ma tendencję do przybierania na wadze w moich ramionach i moich brzuch, ten, który jest ukształtowany przeciwnie do tego, jak „powinno” wyglądać kobiece ciało, z szerokimi ramionami i wąskimi biodra.
Mogłem zaakceptować, że byłem już wcześniej na tej drodze. Czułam się obrzydliwa i ogromna i zmarnowałam miesiące życia moich poprzednich dzieci w depresji po prostu z powodu mojej wagi. Ale w końcu, przy dużej ciężkiej pracy, waga spadła. I znowu.
Mogłem zaakceptować, że zawsze uważałem ćwiczenia za pracę, a zdrowe odżywianie za karę, pożądając ciasteczek i babeczek, które podstępnie zjadłbym w Starbucks drive-thru, zamiast dbać o siebie i traktować siebie, że ćwiczenie i zdrowe odżywianie może być.
I w końcu mogłem zaakceptować, że bicie mojego ciała złym jedzeniem, rozpaczliwymi myślami i nieustępliwymi żądaniami nigdy nie przyniosło mi nic dobrego – i że może, po prostu być może bycie miłym dla siebie, zobaczenie piękna w ciele, które urodziło czwórkę dzieci i pójście naprzód, aby dobrze je traktować, zaprowadziłoby mnie o wiele dalej do miejsca, w którym chciałem być. Innymi słowy, bycie grubym i szczęśliwym było w porządku, nawet jeśli nie byłem zadowolony z bycia grubym, ponieważ powód, dla którego byłem gruby, był naprawdę całkiem szczęśliwy.
Ma sens, prawda?
Więcej o twoim ciele poporodowym
Trening porusza się z dzieckiem w ręku
Nowe mamy, nadszedł czas, aby stonować swoje „damskie części”
Powody, dla których nowe mamy powinny się ubrać
