Czy jestem zbyt surowy? Zbyt pobłażliwy? Czy dobrze poradziłem sobie z tą sytuacją? Czekaj, czy powinna to jeść? Jako rodzice możemy nieustannie zastanawiać się, czy podejmujemy właściwe decyzje, a przekonanie samych siebie, że robimy bałagan, może być zbyt łatwe. Jeśli wątpisz w swoją rodzicielską sprawność, być może te siedem powodów, dla których nie jesteś gównianym rodzicem, zmieni twój pogląd.
Źródło zdjęcia: Sarah Megginson
1
Czytasz im
Przeciętne dziecko wchodzi do pierwszej klasy po przeczytaniu przez około 1000 godzin. Odpowiada to około 30 minutom bajki dziennie, co jest nie tylko dobrym czasem, który spędzasz razem, ale także czyni cuda dla rozwoju języka i mowy Twojego malucha. Nawet jeśli średnio dziennie czytasz tylko jedną historię, czytanie dzieciom i z nimi jest jednym z najcenniejszych sposobów spędzania czasu razem.
2
Wiesz, kiedy skupić się na swoich dzieciach
Brzmi tandetnie, ale najlepszym prezentem, jaki możesz dać swoim dzieciom, jest Twoja niepodzielna uwaga. Smartfony, tablety, iPady, iPody, laptopy, komputery, telewizory, konsole do gier… te gadżety nieustannie konkurują o Twoją uwagę a czasami wszyscy możemy być winni spędzania zbyt dużo czasu przywiązanych do jednego z tych urządzeń kosztem czasu z naszym dzieci. Ale kiedy to naprawdę się liczy — czy to podczas posiłków, jazdy na rowerze, zabawy na świeżym powietrzu czy budowania fortów w salon — ważne jest, aby wyłączyć te rozproszenia i po prostu skupić się na byciu w danej chwili ze swoim rodzina.
3
Dajesz im jak najwięcej zdrowych posiłków
Dobra, spójrz, wszyscy mamy te wieczory, w których dajemy dzieciom tosty na obiad. A większość z nas ma spiżarnię zaopatrzoną w paczkowane przekąski i smakołyki (dla, hm, „dzieci”). Ale w większości przypadków możesz poklepać się po plecach za konsekwentny, codzienny wysiłek, aby upewnić się, że twoje dzieci odżywiają się tak zdrowo, jak to tylko możliwe. Jeśli martwisz się, że Twoje dzieci nie otrzymują wystarczającej ilości składników odżywczych, spróbuj wzmocnić kolory na ich talerzu — czerwone truskawki, pomarańczową papkę z dyni, zielone winogrona itp. — i pamiętaj, aby spojrzeć na szerszy obraz. Być może w piątek jedli tylko jogurt i popcorn, ale jak wyglądało ich spożycie owoców i warzyw przez cały tydzień?
4
Nasączasz je kremem przeciwsłonecznym
Według Cancer Council Australia „Dowody sugerują, że ekspozycja na słońce w dzieciństwie znacząco przyczynia się do ryzyka w życiu raka skóry”. Nie ma więc znaczenia, czy naturalny kolor skóry Twojego dziecka jest liliowobiały, oliwkowy, ciemnobrązowy, czy gdzieś w środek: Dorastając w Australii, ważne jest, aby wszystkie dzieci w wieku 12 miesięcy i starsze były smarowane kremem przeciwsłonecznym za każdym razem, gdy spędzają czas na dworze. W wieku poniżej 12 miesięcy, jeśli to możliwe, należy unikać bezpośredniego przebywania na słońcu i nakładać tylko niewielką ilość kremu przeciwsłonecznego na twarz, szyję i uszy.
5
Zachęcasz ich twórczą stronę
Szybki quiz: Czy w ciągu ostatniego tygodnia lub dwóch spędzałeś czas z dziećmi kolorując? Obraz? Rzemiosło? Pieczenie? Taniec? Śpiewanie? Czytasz, piszesz lub opowiadasz historie? Jeśli odpowiedziałeś tak, możesz spać spokojnie wiedząc, że wszystkie te zajęcia zachęcają Twoje dzieci do rozwijania swojej twórczej strony i odkrywania ich świata w nowy i interesujący sposób.
6
Dajesz im możliwość dotarcia tam w swoim czasie
Co najmniej kilkanaście razy dziennie mam ochotę pospieszyć moje dzieci, ale odkąd czytam ten piękny artykuł Rachel Macy Stafford, staram się jak najczęściej opierać się tym popędom. Umycie rąk mojemu maluchowi może zająć 7 minut, a zakładanie butów może być niesamowicie powolnym doświadczeniem — ale to właśnie robią małe dzieci! Poruszają się w lodowatym tempie, starannie wchłaniając swój świat. W ten sposób uczą się, rozwijają i rozwijają. Na pewno są chwile, kiedy musimy się spieszyć, ale kiedy mogę pozwolić mojej córce się uczyć zrobić coś w swoim czasie, jej spektakularna duma z robienia tego „wszystko z siebie” przypomina mi, jak warto jest!
7
Wiesz, że telewizja nie jest twoją opiekunką
Wyznanie nr 1: Moja córka ogląda telewizję. Miała obsesję na punkcie Dora Odkrywca przed jej pierwszymi urodzinami! Wyznanie #2: Nie przeszkadza mi to. Podczas oglądania telewizji uczy się mnóstwa nowych słów, piosenek, zwierząt i innych zabawnych, edukacyjnych faktów, ale co ważniejsze, jest to aktywność, którą uczestniczy oprócz zabawy w sklepy, kolorowania, czytania książek, malowania palcami, zabawy kulkami, budowania gór poduszkowych, itp. Oglądanie telewizji stanowi niewielką część jej pełnego przygód i zabawy dnia. I hej, jeśli zdarzy się, że zniknie z 20 minutami Dora lub świnka Peppa kiedy robię obiad, składam pranie lub odpisuję e-maile, to jest to wygrana w mojej książce!
Więcej wskazówek dla rodziców
Jak wychować geniusz dziecka
Obejmując życie jako nowa mama
Jak zachęcać do przyjaźni z dzieciństwa
