To jedno z wielkich pytań naszych czasów: Czy kieliszek wina podczas ciąży jest w porządku? A co z kilkoma łykami piwa? Mimozy nie można winić, prawda? Ponieważ…witamina C?
Zwróciliśmy się do ekspertów, aby dotrzeć do sedna twoich ciążowych skrupułów – i dowiedzieć się, czy alkohol podczas ciąży jest kiedykolwiek dobrym pomysłem.
Więcej:Nie wstydź się kobietom w ciąży lub mamom z dziećmi
„Oficjalne” stanowisko wobec alkoholu i ciąży
Naukowcy regularnie publikują badania na ten temat – na przykład niedawne badanie z Wielkiej Brytanii nie znalazło wielu dowodów na to lekkie picie jest szkodliwy dla płodu lub jego matki — ale z oczywistych powodów trudno jest zebrać uczestników badania (na przykład kobiety, które chcą pić alkohol przez całą ciążę i, wiesz, po prostu poczekaj, aby dowiedzieć się, co) dzieje się).
Pomimo tych ustaleń z Wielkiej Brytanii, większość lekarzy rutynowo sprzeciwia się tej praktyce, zwłaszcza gdy badania nie mogą wykazać wyraźnego związku między tymi dwiema rzeczami – w powyższym przypadku jest to
picie oraz brak poważnych rezultatów. Autorzy badania podkreślają również, że brak udowodnionej korelacji nie oznacza, że kobiety w ciąży powinny swobodnie pić, kiedy tylko mają na to ochotę. W końcu badania, które są ograniczone i samoopisowe mogą nie być dokładne, a literatura i dane, które tu analizują, są stosunkowo niewielkie.Według Amerykańskiego Kongresu Położników i Ginekologów alkohol jest teratogenem, co oznacza, że może zaszkodzić rozwijającemu się płodowi. Narażenie na alkohol w okresie prenatalnym może czasami skutkować deformacjami wzrostu, nieprawidłowościami twarzy, upośledzeniem ośrodkowego układu nerwowego, zaburzeniami zachowania i upośledzeniem rozwoju intelektualnego. Może również skutkować niską masą urodzeniową i przedwczesnym porodem.
Podczas gdy ci, którzy dużo piją, mają na ogół najgorsze wyniki, Naczelny Chirurg Stanów Zjednoczonych radzi, aby kobiety w ciąży całkowicie powstrzymały się od alkoholu — tak, zero alkoholu przez 40 tygodni. Ta rada jest powtarzana przez Centrum Kontroli Chorób. Ponadto rząd USA nakazuje etykietowanie napojów alkoholowych, aby wskazać, że konsumpcja może skutkować wadami wrodzonymi. Ale czy wszystkie te oficjalne oświadczenia to tylko rząd zasłaniający tyłek?
Więcej:Przewodnik po porodzie SheKnows
Co mówią lekarze:
Postanowiliśmy porozmawiać bezpośrednio z ekspertami medycznymi, aby poznać ich stanowisko na ten temat – jako indywidualni lekarze, a nie „oficjalny” rzecznik rządu ds. zdrowia publicznego.
„Zachowaj to na salę porodową”
Dr Janet Choi, dyrektor nowojorskiej placówki Centrum Medycyny Rozrodu w Kolorado, mówi, że odpowiedź na pytanie „czy to jest bezpieczne?” jest „zdecydowanie nie”. Wyjaśnia, że żadna ilość alkoholu nie jest bezpieczna w ciąży i zauważa że przeprowadzono badania, które sugerują, że nawet spożycie alkoholu na miesiąc lub dwa przed poczęciem może wpłynąć na czaszkę lub kość twarzy dziecka rozwój. Dodaje jednak zastrzeżenie: „Czy można wypić łyk wina na przyjęciu lub kolacji w czasie ciąży? Prawdopodobnie, ale jeśli chcesz być naprawdę bezpieczna, odradzałbym spożywanie alkoholu w czasie ciąży. Zachowaj go na salę porodową, gdy dziecko wyjdzie!”
„To nieprzewidywalne”
Joan McCraw, specjalista kliniczny psychiatrii i uzależnień w Odzyskiwanie rozwiązań, zgadza się, że żaden alkohol nie powinien przechodzić przez usta kobiet w ciąży. „Każdy, kto jest zaniepokojony prawidłowym rozwojem swojego dziecka, będzie chciał, aby było jak najzdrowsze i nie wprowadzało do swojego systemu niczego, co mogłoby spowodować uszkodzenie” – mówi. „To nieprzewidywalne. Kiedy substancja chemiczna przechodzi przez ciało rozwijającego się płodu, może wpływać na wszystkie rodzaje narządów: wątrobę, trzustkę, nerki, serce i mózg”.
„Nie dzielisz się dopływem krwi” z embrionem na początku
„Nie ma „bezpiecznej” przerwy na kontynuowanie picia po pozytywnym wyniku testu ciążowego” – wyjaśnia dr Katherine Hicks, ginekolog położniczy w prywatnej praktyce w Massachusetts. Chociaż, dodaje, nie trzeba się stresować, jeśli piłeś, zanim dowiedziałeś się, że jesteś w ciąży – co, jak można się spodziewać, dość często zdarza się kobietom w ciąży. Hicks wyjaśnia, że na przykład w drugim tygodniu ciąży „twoja krew – i poziom w niej alkoholu – nie miesza się z rozwijającym się zarodkiem. Przez kilka tygodni nie dzielisz z ciążą dopływu krwi. Jeśli całkowicie powstrzymasz się od alkoholu, gdy dowiesz się o ciąży, nie powinno być mierzalnego ryzyka FAS [alkoholowego zespołu płodowego]”.
“Pół kieliszka wina… prawdopodobnie jest w porządku”
Chirurg Sarah Ghanta to kolejna lekarka, która podchodzi do porządku i wzywa do umiaru. „Na podstawie tego, co wiem, lepiej się powstrzymać” – wyjaśnia. „Większość badań wydaje się mówić, że powstrzymanie się od głosu jest najlepsze, ponieważ jest to śliskie zbocze. Ale pół kieliszka wina raz na jakiś czas (mniej niż codziennie) prawdopodobnie wystarczy po pierwszym trymestrze. “
„Kultura amerykańska może być bardziej nastawiona na upijanie się”
„W rzeczywistości nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania”, mówi dr Ian Tong, dyrektor medyczny w Lekarz na żądanie. „Dlatego wytyczne ACOG przyjmują skrajną postawę całkowitej abstynencji. Amerykańska kultura picia może być bardziej nastawiona na upijanie się z wielu powodów… Rodzice nie wprowadzają dzieci do umiarkowanego spożywania alkoholu… W tego rodzaju kulturze picia alkoholu abstynencja może być najlepszą polityką. Amerykanie rzadko są uczeni wypijania pół szklanki do posiłku, jak niektórzy sugerowali. Dlatego wytyczne są zazwyczaj dostosowywane do indywidualnych potrzeb, a towarzystwa medyczne zachowują ostrożność w swoich wytycznych. Abstynencja króluje jako panująca mądrość, ponieważ jest bezpieczna dla wszystkich, ale jeśli twoje normy kulturowe dyktują spożycie alkoholu, powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby otrzymać indywidualne wskazówki”.
Więcej: Cieszę się, że poszłam na orgię w ciąży
Najważniejsze!
Konsensus wśród ekspertów jest taki, że najlepiej zachować ostrożność, ponieważ nikt nie jest w stanie przewidzieć, jak rozwój każdego dziecka i każda przyszła mama zareagują na alkohol. A ponieważ nikt nie zna dokładnego progu, kiedy „niektórzy” stają się „za dużo”, większość ekspertów sugeruje całkowite wstrzymanie się od głosu.
A picie i tak nie wydaje się być wielkim hitem dla wielu ciężarnych kobiet. „Nie piłam po tym, jak się dowiedziałam” – mówi Leia, która spodziewa się drugiego dziecka. „Dorastanie z alkoholikami, a także posiadanie bliskich członków rodziny z płodowym zespołem alkoholowym sprawiało, że łatwo było nie pić. Całkowicie mnie to zniechęciło, ponieważ widziałem, jak dzieje się w ciężkich przypadkach związanych z alkoholem”.
Z drugiej strony Amelia, która ma 2-latka, zrobił pić podczas ciąży — z zaskakująco podobnych powodów. „Mam też członków rodziny alkoholików”, wyjaśnia, „i bardzo ważne jest dla mnie, aby żyć umiar, a nie zero tolerancji, wszystko albo nic (poza tym nikt, kogo znam poza Ameryką Północną jest w ogóle zaniepokojony piciem w czasie ciąży). Więc kiedy byłam w ciąży, w urodziny wypiłam kieliszek szampana, kilka razy zamówiłam w ogródku piwnym rozmiar „do degustacji” i wypiłam duży kieliszek czerwonego wina podczas porodu.
Dlatego weź pod uwagę porady lekarza i dostępne badania, ale pamiętaj, że tak naprawdę od przyszłej mamy zależy, czy podejmie ryzyko — czy to będzie sushi, wędliny, czy piwo. A osądzanie jej to niczyja praca.
