Reintegracja po oddelegowaniu – SheKnows

instagram viewer

Aż trudno uwierzyć, że mój mąż jest w domu już od czterech tygodni. Posiadanie go z powrotem w domu było cudowne i odmładzające. Wspaniale jest mieć drugą parę rąk w domu i znowu z dziećmi.

afroamerykanka matka w wojskowym mundurze
Powiązana historia. Straż przybrzeżna wyśle ​​teraz Twoje mleko z piersi
Tata z synem

Pod wieloma względami bardzo powróciliśmy do naszej starej rutyny w życiu, prawie czując, że nigdy nie odszedł. Częściowo przypisuję to faktowi, że nasza ogólna rutyna nigdy się nie zmieniła. Ale zaskoczyło mnie to, że po 8 i pół miesiąca nieobecności mój mąż sam z łatwością wrócił do rutyny.

Oczekiwania

Myślę, że spodziewałem się, że cały proces reintegracji będzie wolniejszy niż w rzeczywistości. Kilka tygodni przed zakończeniem wdrożenia odbyło się spotkanie „Coming Home” dla małżonków, na którym nie omówiono tylko przewidywane wydarzenia z dnia powrotu do domu, ale także to, jaka reintegracja może, a nie musi być lubić.

  • Jakie są Twoje oczekiwania wobec współmałżonka po powrocie do domu z rozmieszczenia?
  • Przez cały czas trwania rozmieszczenia kontrolowałeś wszystko w gospodarstwie domowym i dotyczące twoich dzieci. Czy jesteś gotów oddać część tej kontroli swojemu współmałżonkowi?
    click fraud protection
  • Czego najbardziej nie możesz się doczekać, gdy twój małżonek wróci do domu ze służby?
  • Kiedy twój współmałżonek wróci do domu, jak myślisz, na co najbardziej czeka i jakie są jego oczekiwania?

Przed tą nocą rozważałem proces reintegracji tylko z mojej strony, biorąc pod uwagę tylko moje uczucia i własne oczekiwania.

Zupełnie nie udało mi się wziąć pod uwagę jego pragnień, potrzeb czy oczekiwań. Tego wieczoru, kiedy wróciłam do domu, napisałam do męża szczegółowy e-mail omawiający to, co uświadomiłam sobie tamtej nocy. Napisałem o tym, jak wyobrażałem sobie pierwszy tydzień lub dwa jego powrotu do domu, i o kilku rzeczach, na które miałem nadzieję (ponieważ nie miałem już „oczekiwań”), i poprosiłem go, aby zrobił to samo w e-mailu do mnie. Jak zasugerował doradca grupy, miałam być otwarta i bardzo cierpliwa.

Rzeczywistość

Z całego serca wierzę, że pomogło mi poświęcenie czasu na omówienie naszych własnych oczekiwań i uczuć wobec życia po oddelegowaniu i naszej reintegracji. Mój mąż wiedział, że rozumiem fakt, iż nie był aktywnym rodzicem od 8 i pół miesiąca i chciałam, żeby czuł się komfortowo wracając do roli. Oboje wiedzieliśmy, że nie będzie miał z tym żadnych problemów, ale miło było, że oboje byliśmy na tej samej stronie, więc żadne z nas nie odczuwało żadnej presji.

W tym samym sensie wiedziałem, że rozumiał moje wyczerpanie radzeniem sobie ze wszystkim w pojedynkę przez tak długi czas, a także fakt, że podczas jego nieobecności radziłem sobie sam, bez żadnej pomocy. Rozmawialiśmy o każdym aspekcie i możliwości, o których mogliśmy pomyśleć, i obiecaliśmy, że jeśli coś jedno z nas sfrustrowało drugiego, pamiętajmy o cierpliwości i uprzejmym przedyskutowaniu tego naruszenie.

Witaj w domu

W pierwszym tygodniu mój mąż był w domu, naprawdę po prostu we wszystkim załatwiliśmy. Zatrzymał się i przez pierwsze kilka nocy grał bardziej rolę obserwatora, ponownie zapoznając się z naszą rutyna i wchłanianie drobnych zmian, które były dla mnie tak normalne, że nie zdawałam sobie z nich sprawy, dopóki nie wskazał je.

Po kilku pierwszych nocach życie wydawało się wracać do poprzedniego stanu. Nie powiem, że to było w 100 procentach płynne żeglowanie, kilka razy musiałem sobie przypominać, że sposób, w jaki coś robię — chociaż robię to w ten sposób od tak dawna na własną rękę - niekoniecznie musi to być jedyny sposób, w jaki można wykonać to konkretne zadanie Gotowe. Szczerze mówiąc, to prawdopodobnie była najtrudniejsza część tego wszystkiego – ja nauczyłam się puścić część kontroli i pozwolić mężowi robić rzeczy w sposób, który najlepiej dla niego działa. Ogólnie rzecz biorąc, powiedziałbym, że proces reintegracji jako całość okazał się wielkim sukcesem.

Nie lekceważ reintegracji. Myślę, że my, żony/małżonki, skupiamy się tak bardzo na przed oddelegowaniu, pożegnaniu i samym oddelegowaniu, że często zapominamy, że powrót do domu i reintegracja są równie ważne. Oczywiście jest to część całego procesu wdrożenia, na którą najbardziej czekamy. Jednak każda róża ma swój cierń i nawet ponowna integracja może wiązać się z kilkoma gorzkimi niespodziankami. Jeśli jest jakaś rada, którą mógłbym komuś udzielić na ten temat, byłoby to poświęcenie czasu na omówienie swoich oczekiwań i uczuć. Słuchajcie siebie nawzajem i zawsze bądźcie otwarci i cierpliwi.

Więcej o rodzinach wojskowych

Nasze magiczne drzwi do komunikacji podczas wdrażania
Jedno zdarzenie na raz: odliczanie do końca wdrożenia
Znaczenie rutyny po wdrożeniu