To nigdy nie zawodzi. Po prostu kończysz obiadowe dania, siadasz na kanapie, aby odpocząć na kilka sekund przed rozpoczęciem rytuału przed snem i usłyszysz to. „Mamo, jestem huuuuuunng!”
Fuj. Nie ma mowy.
Pewnie, że możesz się wściekać o dwie godziny, które właśnie spędziłeś na przygotowywaniu rodzinnego obiadu, że twój 6-latek odrzucony jeść. Ale nieważne. Jesteś przygotowany.
Dzieci lubią się paść. Jedzą trochę kilka razy dziennie, a arsenał lodówki zaopatrzony w zdrowe i smaczne przekąski na każdą okazję to tajna broń każdej mądrej mamy.
Oto kilka pomysłów na szybkie i łatwe przekąski, które można przygotować z wyprzedzeniem dla głodnych dzieci.
1. Kanapki Wiatraczek
Obraz: Ona wie
Te kanapki z wiatrakiem to łatwa przekąska, którą możesz przygotować z niemal dowolnymi składnikami, aby zadowolić nawet najbardziej wybrednych smakoszy. Najlepsze jest to, że są tak łatwe, że możesz zrekrutować dzieci do pomocy.
2. Ciasto marchewkowe bez pieczenia
Obraz: Ona wie
Zrób sobie przysługę i zrób ich ogromną partię pyszne małe piękności na przekąskę możesz czuć się dobrze, dając dzieciom, ponieważ jest pełna smakołyków, takich jak rodzynki i orzechy pekan.
3. Mini babeczki kukurydziane
Obraz: Ona wie
Co może być lepszego niż ten klasyczny faworyt zamieniony w wymyślne arcydzieło, które dzieci pokochają? Niewiele. Po prostu przygotuj ich partię mini babeczki kukurydziane — używaj hot-dogów bez azotanów do zdrowszego podjadania — i zamroź kilka na później. Podawaj je razem z ketchupem i musztardą do maczania.
4. Lody owocowo-jogurtowe
Obraz: Ona wie
Trochę świeżych owoców i jogurtu dosłodzone i zamrożone w te lody jogurtowe przygotuj kremową przekąskę dla głodnych dzieci. Zrób kilka na początku tygodnia — zwłaszcza, gdy pogoda się nagrzewa — i trzymaj je pod ręką na szybką przekąskę za każdym razem, gdy napadnie głód.
5. Klopsiki z parmezanem z kurczaka
Obraz: Ona wie
Zrób dużą porcję tych wielkości kęsa klopsiki z parmezanem z kurczaka i wypróbuj je, gdy dzieci potrzebują przekąski. Podawaj kilka razem z marinarą do maczania.
6. Mrożone kęsy bananów
Obraz: Ona wie
Chociaż te mrożone ukąszenia bananów mają tylko trzy proste składniki, twoje dzieci pomyślą, że naprawdę lubią smakołyki. Jesteś taką dobrą mamą. Powiedzieli ci to ostatnio? Cóż Ty jesteś.
7. prażone batoniki kokosowe
Obraz: Ona wie
Kolejna domowa przekąska z zaledwie kilkoma składnikami, te prażone batoniki kokosowe są nie tylko bardzo proste do ubijania razem, ale są również dobre dla Ciebie ze składnikami takimi jak orzechy z białkiem, kokos i daktyle. Stanowią one gaszącą głód, energetyzującą przekąskę dla dzieci w ruchu.
Ten post został dostarczony przez Wyhodowany przez Annie.
Więcej pomysłów na przekąski i inspiracji
Urocze tandetne zwierzęce przekąski
Odpowiednie przekąski dla każdego sportu
10 zdrowych przekąsek dla zabieganych mam
